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條件相符的旅遊行程

    樂活養生 /

    出道17年,34歲田馥甄素顏更美 膚況完勝少女的秘訣大公開

    July 05, 2017

    愛美是女人的天性,不少女性為了看起更美,尋求各種管道來讓自己的美貌升級。對於明星藝人來說時常出現在螢光幕前,因此外貌形象管理也是職業重點之一。而知名女歌手田馥甄就曾在Facebook粉絲團上,分享素顏美照,34歲的她皮膚零瑕疵素顏似少女,膚況好到嚇死人,她透露自己也使用洛神花入茶的秘訣,維持健康外也...

    媽媽最安心的選擇

    June 15, 2017

    孩子永遠是媽媽最在乎的心頭肉,凡給寶貝們的東西,總是選擇最安全無虞的商品,尤其面對一日三餐的食材,更是再三注意,加倍小心,只為確保孩子們吃進足夠的營養且安全。此外,也希望能減少在烹煮料理的繁鎖程度,聰明的完成家事任務。《alive》製作「大廚小農」系列報導時,找到與亞都麗緻天香樓主廚楊光宗合作兩年的...

    肉燥搭洛神花 意外衝突好滋味! (彭溫雅中醫師試用報導)

    June 15, 2017

    擁有「美女中醫師」稱號的彭溫雅,可不只是擁有美麗外貌,擁有中西學證照的她,擅長以簡單方式深入淺出,解說漢方養生、中西醫學知識等健康議題,也因此受邀至不少媒體分享中醫健康學。早前在節目上曾分享,如何利用洛神花促進健康養成,在她的最新著作「彭溫雅醫師的二十四節氣養生書」一書中,更詳細寫道:洛神花的利用價...

    每天1杯洛神花茶,一個月降2成血脂!營養學博士早餐這樣吃,防癌抗發炎

    June 14, 2017

    納悶為什麼是洛神?這不是用來泡茶、喝起來酸酸的飲品嗎?是。但你可能不知道,它素有「植物界紅寶石」美譽,中山醫學大學前校長、國際保健營養學會會長王進崑教授曾在2013年發表研究,每天喝一杯洛神花熱飲,可降血脂、保護心血管、增加皮膚紅潤。而高血脂患者每天喝一杯200cc的洛神花熱飲,連續一個月後,血脂濃...

    肌膚保養的靈感來源:溫泉

    May 22, 2017

    愛美的天性,促使人們不斷尋找護膚保養的靈感,近期許多品牌都將目光投注在「溫泉」上,說到以溫泉知名的國家除了日本,就屬歐洲的匈牙利最廣為人知,其首都布達佩斯更有「溫泉之都」的美名。當地的泡湯史可追溯自2千多年前,自西元1世紀左右開始羅馬人便進駐這城市,至今也留下許多澡堂遺跡,但真正讓布達佩斯居民深深愛...

    送對禮 陪媽媽練肌力

    May 04, 2017

    今年母親節,改送媽媽一份可長久相伴的健康大禮:肌力。是否常聽媽媽抱怨,沒做什麼卻腰痠背痛、或經常扭到腳、閃到腰?出門逛街,發現她走路的速度越來越慢、體力也不如前,沒走多久就喊累不想走?仔細端詳,她腰腹上的「游泳圈」變大,四肢卻越來越細小,感覺就要支撐不住身體的重量。「要留意發生『肌少症』。」台北榮總...

    健走 最容易開始的肌力運動

    May 04, 2017

    由政大EMBA畢業的企業女性自組「一萬步學姊團」,成員各有忙裡偷空的健走法。現任中小企業信用保證基金財務部經理的戴淑惠,笑稱自己零壓力入門:「起頭別設高標,一萬步得走八公里,不如減半從五千步開始。把握零碎空檔,早上先繞住家社區,中午約同事爬樓梯,下班走去捷運也算,隨時存步數。」很多人愛乘晚餐後出門走...

    阻力運動 不出門的日子,在家也能舒服運動

    May 04, 2017

    天氣好時可到戶外健走,但天候不佳或想賴在家含飴弄孫,該怎麼讓媽媽持續鍛鍊肌力呢?曾指導前副總統蕭萬長等政商人士體能活動的專家、文化大學運動與健康促進學系教授彭淑美,認為肌力訓練首重身體部位的平衡,不應單獨加強某一區塊,也要維持呼吸穩定才能舒服運動。她建議,不出門的日子,媽媽可從事「阻力運動」,利用器...

    重造恆春月琴傳承台灣民謠樂曲

    March 02, 2017

    恆春的西門古城辨了一場廟埕市集活動,由當地人彈唱傳統恆春民謠拉開了序幕,接著「麵包車樂團」後面的是,由林生祥領軍的「生祥樂隊」,曾經拿過金曲獎最佳專輯的林生祥,擅長使用在地樂器、樂曲創作音樂;現年五十三歲的恆春民謠促進會理事長王明堂,壯年時決定從台北回鄉,重塑台灣月琴向下傳承恆春民謠的美好。 一場...

    男性指甲保養四大惡習

    February 28, 2017

    台灣處於氣候潮濕的亞熱帶,男性因工作關係或出於平時衣著習慣,大部份時間都穿著包鞋,厚厚的襪子包裹著足部,長期之下雖令足部肌膚整體狀況較女性良好,但卻容易有不少指尖問題。 Alive 特別專訪男仕專業頂級修甲沙龍George 9 Premier Nail Lounge,以他們多年修甲經驗替讀者整理出...

    紳士養成,魔鬼細節從指尖做起!

    February 15, 2017

    要想成為一位紳士,得從生活中許多眉角學習起,養成並非一蹴可及,但想開始其實不難,不妨從注意指尖做起。現代男性越來越留意自身的儀態與保養,尤其懂得從小細節下功夫,將外表打理好,便是一個決定性的開始,除了將髮型、衣著,指尖的美觀與保養已經成了越加被重視的課題。擺脫過去對於「修甲是女生的事情吧」的刻板觀念...

    打敗Apple Watch的健身手錶?

    January 24, 2017

    有支健身手錶二○一六年一月在美國最大消費性電子展CES初登場後,一路吸引媒體目光。《華爾街日報》、《CNN》與科技網站《TabTimes》等國外媒體喜歡拿Apple Watch和這支錶比較,將之視為「Apple Watch的競爭對手」。事實上,在亞馬遜智慧手錶類別的熱銷排行,這支錶更打敗Apple ...

    小器食堂溫州店 像家一樣溫暖的存在

    January 16, 2017

    始終暖心的小器生活Xiaoqi多次出現在alive中,這次出現也不例外的帶來好消息囉,擁有多種樣貌呈現的小器,先前有了藝廊、生活道具店、梅酒屋以及生活料理教室等等,繼赤峰街和華山的食堂後,第三家小器食堂,在台北近年來臥虎藏龍多間厲害店鋪的溫州街開張了,秉持健康、美味的理念,新食堂的菜色實在不容忽略呀...

    從感動看見不一樣的生命產業

    December 26, 2016

    生命的誕生就是喜悅的開始,然而,當生命離開的時候也該是如此的。 然而,對於現任龍巖行銷企劃處副總經理鈕安澤Samantha Niu,兼龍巖基金會執行長的她來說,她任職時間裡,歷經的是人生截然不同的胸懷,難忘的是曾經感受的激動,或許對不少人來說,工作就是工作,但聽過她娓娓道來的,卻是改變再改變,修正再...

    為消費與公益搭一座橋

    December 15, 2016

    這天,位於新北市與桃園交界的五寮國小來了幾位外國訪客,隨著學校的小解說員翻看校園植物葉片上的毛毛蟲、遠眺青翠的五寮山上的竹林、探訪隱身在草叢中的保育類食蛇龜,還童心大發的玩起以竹材架設的鞦韆,其中一位身材高大的白髮男子更與小朋友分享了在巴黎總公司頂樓養蜜蜂,做為偵測環境生態小尖兵的有趣經驗。接著,訪...