樂活養生

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    AI魔術師捐助庭芳教養院　晨益：「讓AI成為匯聚社會善意的助力！」

    July 28, 2026 sponsor

    AI除了能提升工作效率、創造流量，更可能成為傳遞善意、幫助弱勢團體的強大助力。國內首位推動「全齡AI教育」、「AI反詐騙教育」，被譽為AI魔術師的晨益老師，近日於公開活中捐助「庭芳啟智教養院」，為長期照顧中重度智能障礙者的第一線團隊盡一份心力。「庭芳教養院」由創辦人謝爺爺投入畢生積蓄成立，最初的心願...

  • 從留遊學規劃、到家庭未來藍圖！Academic Asia攜手英國房產專家Ines舉辦專題講座吸引愈兩百家庭參與

    May 20, 2026 sponsor

    近年來，隨著全球政治與教育環境的變化，英國逐漸成為台灣學生熱門的留學目的地。而台灣家庭在規劃留學時的思維也正在改變，從過去的短期目標轉向更長線的布局，為了讓家庭在規劃留學時能有更完整的視角，專注英國中學教育的升學顧問機構「Academic Asia」，近日攜手英國房產資深獨立顧問 涂雅喬（Ines）...

  • 防曬美白還是白不了？你可能漏掉的3個保養關鍵｜夏季亮白━抗氧完整對策

    July 16, 2025 sponsor

    每天勤擦防曬，也不忘早晚塗抹美白精華，卻還是經常發現鏡子裡的臉色慢慢變得暗沉、失去光澤？在炎熱又潮濕的夏季，想擁有明亮透白的肌膚，不能只靠「有做」保養，而要從源頭理解導致膚色蠟黃、黯淡的真正原因。紫外線太強、空氣污染太重、3C藍光無所不在—這些看似稀鬆平常的環境因子，其實正悄悄啟動肌膚的慢性氧化壓力...

  • 不是明星也能當代言人！Lamorcom 執行長吳瀅瀅創業超拼，孅女計畫等你來挑戰！

    April 01, 2025 sponsor

    現代人生活忙碌，飲食不均衡、作息不穩定，身體狀況難免出現各種不適，從代謝不順到睡眠品質不佳，都是許多人面臨的困擾，創業家瀅瀅深刻感受到這些問題，因此決定創立屬於自己的品牌，專注於機能軟糖的研發，希望透過簡單便利的方式，幫助女性由內而外調整體質，保持最佳狀態。品牌致力於運用科學技術，確保關鍵營養成分能...

  • 超級細菌時代來臨，建議從居家抗菌防護做起!

    November 29, 2024 sponsor

    過度濫用抗生素下，超級細菌在台灣不時爆發無藥可醫的嚴重個案，政府大力宣導後，全民開始減少抗生素濫用，卻常忽略許多病菌正是由「口、鼻」或是從「極小傷口」中進入體內，導致全身性感染。正值冬季流行病高發時期，家醫科醫師林毅敦建議平常應進行預防性的個人清潔，定期的居家抗菌衛生也非常有其必要，只要細菌不滋生，...

  • 流行樂大師夜跑當創作前靜心儀式，陳建騏：有規律，才能商業化

    April 07, 2022

    「規律」才有辦法商業，這是他對系統管理的領悟，陳建騏說。即便是創作是感性，但是也是需要理性的創作環境、技術，才有辦法將靈感保留，再以商業化的形式展現。如同歷史上著名的藝術家們，創作前常有一些靜心儀式，例如《湯姆歷險記》作者馬克吐溫創作時需要絕對的安靜，家人只能在必要時吹號角叫他。鋼琴家柴可夫斯基，每...

  • 最速總經理王冠翔4年征服世界6大馬，他跑步走出喪母低潮、找回自癒的能力

    February 17, 2022

    聊起跑步，電通集團安浦菲兼電通智能中心總經理王冠翔像習武之人。他引電影《一代宗師》名言，以9個字形容跑步歷程：見自己，見天地，見眾生。連他與前奧運馬拉松國手張嘉哲合辦義賣展覽，寫的是書法，一筆一捺，遒勁有力。若非知道他的稱號是「馬場最速總經理」，還以為他練的是詠春拳。原預計7年，但王冠翔在4年3個月...

  • 台中谷關秘境6千坪慢活民宿，「私房雨露」裡沒有WiFi、連線大自然

    January 20, 2022

    因種植許多五葉松，且許多白鷺鷥常在大甲溪覓食，遙望如飛舞白鶴，這個位於台中谷關的部落，而有「松鶴」美麗名字。隱身於此，位於海拔800公尺處的私房雨露，是座不預約、就不得其門而入的休閒農場兼民宿。近年谷關因日本高級酒店集團進駐再度受到旅客矚目，也讓私房雨露成為順遊的隱密之地。木質大門深鎖，是通往秘境的...

  • 丁寧✕馬修〉每月一天夫妻日，「閉門會議」創造心動時刻，婚姻持續保鮮

    July 29, 2021

    7月初在疫情閉關中，曾獲金馬獎最佳女配角的藝人丁寧，度過難得安靜的生日。一家兩大三小，晚餐吃了豐盛的墨西哥菜，入夜後與老公馬修飲酒談心，沒有鎂光燈及華麗蛋糕，「現在一切都很足夠。」11年前，丁寧與美籍老公馬修結婚，育有3子。點開她的粉絲專頁，多是婚姻家庭的幸福點滴。但回想升格人妻之初，兩人也曾經歷新...

  • 廖玉蕙✕蔡全茂〉愛上「沒偶包」的她，性格迥異文理組磨合半世紀「褲帶結相連」

    July 29, 2021

    「我總是告訴他，我的人生很幸福，屢次屢次的說，我好幸運，能嫁給你。」廖玉蕙笑著自白，天天把愛掛在嘴邊，想必老公對於她的真心不曾有過懷疑。只是，當生性浪漫的雙魚女孩，遇上理性天秤男，甜言蜜語時常有去無回。她回憶，某次隨口問一旁的他，下一輩子要否繼續當夫妻？未料蔡全茂答：「先過完這輩子再說吧。」理工科男...

  • 沒有植物就沒有伊日生活，總經理黃禹銘的企業園藝學：每一種姿態，都是美的存在

    March 18, 2021

    驅車來到遺世偏僻的深坑社區。原本想望棲身自然別墅宅的人們，早早因為生活機能不便、濕度過高、生態太野等等因素搬離。沒了主人的法拍屋，成了植物蔓生的樂園，是這裡的景觀主調。一棵細葉光潔的日本女貞樹迎面，在鐵黑色屋前以彎腰姿勢，邀我們入門。室內以大片暖木地板及不鏽鋼餐廚為設計基調。安放在空間中的植栽和藝術...

  • 反複製囤積症母親人生：她的過年不必大掃除，設計師的零雜物生活

    January 14, 2021

    踏進Phyllis家中，舉止不由自主變得小心，脫下的鞋子拎在手上怕落地；衣服不敢隨意披在椅背，就怕留下一點汙漬。倒是她淡定的說，「儘管弄髒、弄亂。」畢竟散場後，她就會把整個家「還原」。Phyllis是室內設計師。前年春天，她搬進淡水的新家，至今仍維持像樣品屋。日常用品從冰箱、寢具，到衛生紙包裝，一律...

  • 長輩的整理收納斷捨離：與雙親的價值觀大戰

    January 14, 2021

    這天，菲菲（化名）回到位於基隆的老家。她推開2樓房門，可見家人衣物四散各處，掩埋了下層的床鋪。難以想像，這裡曾是她從小長大的房間。菲菲的父母惜物愛物，買了新東西又捨不得丟舊物，加上疏於收納，長年養成囤積習氣。兩層樓的透天厝，約70坪空間，但客廳、廚房、玄關，甚至是離巢兒女的房間，都成了儲藏室，雜物幾...

  • 丟一再買一、邀朋友作客⋯⋯5心法笑擁不雜亂生活

    January 14, 2021

    如何建立生活秩序，告別雜亂宿命？alive採訪2位達人，家居書籍暢銷作家林黛羚及收納教學專家廖心筠，歸納出5大「永不亂心法」。心法1：從源頭減量，有出才有進林黛羚建議，建立購物原則、從源頭物品減量，是首要之務。她每次購買都要「過3關」。第1關，不衝動刷卡，如在網路購物，先列入暫存清單。第2關，2至3...

  • 飲食、運動全照顧的房子，健康建築浪潮襲來

    December 04, 2020

    小心，你住的建築，也會生病。疫情下，人們待在室內的時間比以往來得長。但，待在室內就健康嗎？事實上，老舊房屋容易釋出超量PM2.5懸浮微粒，甚至比戶外多上好幾倍，有些家具則會釋出過量甲醛。看不見的地方，埋伏隱形危機。「過去二十年來，建築界關注趨勢是綠建築，而下一波浪潮是：健康建築（Well）。」國際健...