從泥裡生出來的雲門鄭宗龍：他愛上越海、走溪、釣魚，打破舞者禁忌登山充電

半夜兩點，城市進入休眠狀態，雲門舞集鄭宗龍的冒險卻正要開始。車輛從台北出發一路駛向宜蘭羅東的海邊，下了車，眾人快速整裝，腳步並不悠閒，因為必須在半小時內、漲潮前到達目的地。

這裡是宜蘭的賊仔澳，俗稱玻璃海灘，因為累積了岸上舊玻璃工廠沖刷下來的小碎石，看似浪漫，卻也隱含危險。玻璃海灘不遠處有一座小島，是一處秘密釣點。但連接小島的道路只有在退潮時會出現，釣客必須算準時間來回。不僅如此，走過小路後，得使用繩索，沿著傾斜7、80度的峭壁、爬上四層樓高的礁石，再走到小島的另一邊。

站在小山上，依然能聽見海浪拍打沿岸的巨響，浪響得讓人聽不見其他人的聲音，甚至心跳加速。好不容易到達釣點，此時天已微亮，鄭宗龍將釣竿甩出，享受著他的充電時光。

鄭宗龍今年初曾到賊仔澳釣魚，那次經驗讓他更加明白自然對自己的重要。（圖片來源：鄭宗龍）

「我拿著釣竿的時間可能只有2、30分鐘，很多時候，我坐在那裡看海、聽聽海浪，環境與地貌讓我平靜，也給我滋養。」鄭宗龍說這樣的環境，有一定的危險，一般人不太會接近，即便有人帶路，也得穿專業的釘鞋和救生衣。

但岩石的紋理、海浪的變化與節奏感，特別是突然一陣浪轟隆巨響，可以激起他心中波瀾。「港口、泳池的浪都沒有這種聲音，真正自然的浪，可以重新再啟動心裡面的能量，我需要給海嚇一嚇。」這是他必須冒險的動力。

鄭宗龍說大自然對他的滋養已經超越言語能夠形容。（圖片來源：李佳曄）

從林懷民手中接下雲門藝術總監第四年的鄭宗龍，接班之路從未輕鬆過，先不說雲門國際招牌的壓力，就任不到一個月就碰上疫情，雖有企業贊助支撐，但三年下來，仍是虧損。事業已經壓得人喘不過氣了，沒想到他的嗜好，還需要腎上腺素。

連林懷民都曾忍不住說：「我來自詩人和學者的家庭；但鄭宗龍從泥裡出生，我羨慕他。」林懷民缺乏與嚮往的，是鄭宗龍與生俱來的草根與野性。也難怪，當鄭宗龍面對困境，要返回山野、海洋、大自然的懷抱中，去充電、去找回能量。

3年前，鄭宗龍賣掉淡水的房子，搬進陽明山二子坪民宿，有一部分就是想要靠近自然，讓自己的身心都可以好好伸展，但這樣的自然對他來說，還遠遠不夠。

「我需要真正自然的地方，沒有訊號的地方，甚至對大眾來說可能有點危險，一不小心跌下去（人生）會再見的地方。」他表示，因為那樣的地方才夠原始、才能遠離塵囂，更重要的是，才會有脫離日常生活的感覺。

林懷民說他是泥裡長出來的，泥能千變萬化的塑形，但或許鄭宗龍的本質更像是水，不僅變幻成氣、液、固體三態，還要流動適應不同容器，帶著石頭、泥土、魚蝦到不同流域冒險。

玻璃海灘沿途美景動人，但地形顛簸又有小碎石，並不好走。（圖片來源：吳東峻）

冒險才能看更多，原始山林快充小旅行

這樣的習慣是父親帶他養成，國中時，父親領他到南勢溪山上釣魚，往往一走就是四、五個小時，那並不是一個普通的探索，「我非常恐懼，因為摔下來就沒了，但我還記得溪水的綠、溪況的蜿蜒，會讓我很想知道前面還有什麼？」這是他從小的冒險旅程。

大學時，他跟登山社的好友也會臨時起意衝到台東轆轆溫泉，沒有訂票，所以沒有座位，當時火車沒有門，整趟睡在火車的廁所旁。轆轆溫泉位於大崙溪的上游，人煙罕見，需要長途跋涉，攀過激流險境。上山時，鄭宗龍一行人已察覺整條道路泥濘不堪，但還是在溫泉旁紮營，半夜時聽到轟隆轟隆的雨聲，驚覺不妙，緊急撤離下山。「如果當時不撤，醒來可能已經在出海口了。」他餘悸猶存的回憶。

這樣冒險的旅途，為什麼能讓他充電而非筋疲力竭呢？鄭宗龍說：「的確常常當下很累，但每次回來會比較有精神，也帶著一股激昂的心情繼續過日子。」在山上，不會像在台北的街頭，當你走出捷運的出口，可以很自然想像出站後的情景；但在自然環境裡，每一天都有變化，永遠要面對前方未知狀況。

開山刀是鄭宗龍登山必備品，方便他劈材和開路。（圖片來源：李佳曄）

甚至，應對不同地形的時候，身體自然會展現不同的協調動作，身體與自然反而能有最直接的接觸。鄭宗龍甚至會褪去衣物，直接將自己浸泡在溪水之中，感受自然水流的接觸。

「水從全身流動的感覺，好像有人在輕撫，像大自然洗滌你的過程，很舒服，」他笑說，這就是原始山林才能做的事情，不僅有乾淨的水源，而且除了猴子以外，也沒有別人來打擾。

帶舞者登山排舞，共享大自然的養分與啟發

鄭宗龍的體驗其實具有科學根據，日本自律神經專家小林弘幸曾說，光是雙手在洗碗時接觸到流水，負責放鬆的副交感神經就會被活化，而流水聲也會讓自律神經的起伏變得規律且平緩，壓力荷爾蒙也會跟著下降。

他也說，其實在山上，與山友們多半不說話，因為每個人的目的不同，有人想要釣魚，有人想要研究植物，有人想要拍照，每個人想觀察與接收的資訊已經太多了，說話反而多餘且浪費。他在山上多半不會預設立場，他可能會趁著準備營火、砍樹枝時，讓自己靜下來。

最後一段山路還得以繩索攀爬才能登頂，很考驗體力與平衡。（圖片來源：吳東峻）

真要說這群釣魚同好有什麼特殊的共同點？他們非常崇尚自然，不僅釣魚線不會留在現場，甚至許多行家為了讓魚餌可以更加下沉，使用綁鉛塊的沉底釣法，但他們因為不確定使用的鉛塊能否被大自然吸收，所以自己研究了綁石頭的釣法。他還自信笑說：「我覺得用石頭釣魚很浪漫，滿好的，不用被釣具店綁架。」

大自然的滋養不僅能讓他充電、紓壓，甚至還有更新鮮的創作。2020年，他接任藝術總監後的第一齣舞作《定光》，當時他大膽提出要帶舞者們登山排舞、練舞，他希望將自己從大自然身上汲取養分的經驗，分享給其他舞者。

「當你行經山路，因為陌生，你的感官會放得比較大，身體更會因為這些地形的變化，而產生出新的動態。」他回憶自己的初心。

不過一開始行政同事有些擔憂，因為登山、滑雪這類具備風險的運動其實在舞者的世界裡算是大忌，甚至在歐洲，有些舞團會跟舞者簽訂不得從事滑雪與爬山的合約，因為一旦受傷，職業生涯可能就此終止。

鄭宗龍說：「但總是要冒險，才會看到更多。」冒險不代表就要抱頭亂衝，他們也做了許多事前演練，像是負重練習，還有比較簡易的山徑健行訓練、緊急用藥準備，確保正式登山時，大家的體力與心理都準備好了。

雲門舞者曾克服各種困難一同到合歡山上排舞，成效讓眾人相當驚喜。（圖片來源：雲門基金會）

原本鄭宗龍屬意要帶舞者們回到他初次被自然感動的聖地南勢溪，但6、7個地點投票下來，大家選了合歡山，他也樂觀其成。而且成果比他想得更驚人：「本來只是希望他們也能跟我有一樣的感受，但我們爬山回來之後，看到大家的腳步都變得更好、更豐富，是一趟很有收穫的旅程。」

林懷民說他是泥裡長出來的，泥能千變萬化的塑形，但或許鄭宗龍的本質更像是水，不僅變幻成氣、液、固體三態，還要流動適應不同容器，帶著石頭、泥土、魚蝦到不同流域冒險。

今年，一切秩序恢復如常，但對鄭宗龍來說，又是新的挑戰。他透露下半年將與日本藝術家真鍋大度合作，雲門更要首次分成兩團，一團在歐洲演出，一團在亞洲演出，而他的自然冒險旅途，或許能有更新奇的突破。

〈鄭宗龍小檔案〉

出生：1976年
學歷：國立臺北藝術大學舞蹈系
經歷：拖鞋廠送貨員、雲門舞者、雲門二藝術總監
現職：雲門舞集藝術總監
作品：《定光》、《霞》、《在路上》、《十三聲》等