森呼吸 自然旅境漫步山林

小森之歌 綠地野餐舒展身心

小森之歌以其自然景緻、青蔥草地與挺拔落羽松，吸引許多遊人前來「放空」。這裡也有以在地食材為本的野餐組合，鼓勵人們在自然中品味佳餚，享受純粹的戶外時光。

遼闊草地是想像力的畫布

藏身於芎林鄉飛鳳山腰的小森之歌，綠意延展至天際，來到這裡，總讓人不由自主脫下鞋、卸下包袱，在草地上享受片刻寧靜。

從入口處就可以瞥見落羽松林，綠意延展至天際。

3公頃的園區內，有草地、落羽松林、教堂小徑與沙坑木屋，園區的草地分為兩大區塊，地勢高低錯落，來訪者常自備小帳、野餐墊，從早上待到黃昏。來小森之歌，許多人學會「放空」的藝術。選一處喜歡的角落，坐聽風聲，抬望天空的雲朵，或索性就地做起森林瑜伽，坐下、躺下、舒展肢體，就能打開與土地的連結。

落羽松是園區裡靜謐主角。每到秋冬，整排松林轉為紅褐色，鋪成鬆軟的森林地毯；即使在非變色季節，那鋪散一地的乾葉，為步行增添層次感，腳底觸感介於沙與絨毛之間，每踩一步，彷彿都在提醒，這是大自然的懷抱。

從健康食材裡品味野餐趣

小森之歌的「小森漫食Green Café」為兩層樓建築，一樓是半開放式，提供薯條、雞柳、比薩、咖啡等外帶輕食，二樓則提供西式套餐為主，各式溫沙拉、義大利麵與燉飯、歐風排餐等。

所有餐食都以原型食材為原則，蔬菜來自無毒水耕蔬菜農場「光鮮綠蔬」，雞肉則是日月潭「十八養場」以非基改素食飼料拌臺茶18 號餵養而成的紅玉雞，新鮮、健康無毒，適合全家安心享用。

小森漫食Green Café 須提前預訂的「野餐組合」，附風格野餐墊與竹編提籃道具，讓旅客即使空手前來也能體驗野餐趣。

小森之歌鼓勵人們走入自然，特別設計須提前預訂的「野餐組合」，附上風格選物的道具組（含野餐墊與竹編提籃），可以直接到樹蔭旁慢慢享用。餐點組合搭配臺北的「好丘Bagel」職人貝果、手工沙拉與當季水果，並佐以現烤炸物與特調冷飲，鹹甜兼具，既飽腹也維持與自然相契的滋味。

一整天什麼都不做的奢華

用完正餐後，許多遊客留在草地上，自備折疊桌椅與小帳篷，席地而坐，從容展開午後時光。園區內，還可以漫步到森之湖看蜻蜓點水、在小森小教堂拍照打卡，走經竹林步道，到小森樂園讓孩子就地玩沙，或是到半開放式的小森木屋躲躲日照，都非常愜意。許多家庭會在這裡待上一整天，讓小孩盡情放電。同時，小森之歌也歡迎寵物的到來，讓毛小孩也能在這片自然的懷抱中徜徉。

有時候，更有攝影愛好者在日落前守在小丘，等待飛鳳山餘暉映照落羽松的一刻，捕捉瞬間美景。小森之歌希望人們與自然重新接軌。就算什麼都不做，靜靜坐著，也會被蟲鳴鳥叫、風聲草語輕輕包圍。

森窯 have a Picnic 落座林地間 感受美味與時光靜好

在森窯，時間有了不同的節奏。沒有匆忙的行程安排，有的是泥土的氣味、霧氣的觸感和陽光透過松葉灑落的斑斕光影，在林間選一隅席地而坐，以最自然的姿態與山林共處。

食在自然的快樂

坐落在北埔五指山掌心的「森窯 have a Picnic」，是一處被森林擁抱、喚醒五感的祕境。這裡沒有過度的人工設施，以木棧板鋪展空間，四周環繞著茂密樹林，隨心而坐，午後的療癒感自然而生。只要帶著一點時間與心，便能感受到森窯的緩慢韻律。

除了美味的披薩，拿鐵、氣泡飲、小農奶茶都是店家招牌。

來一塊手工窯烤披薩，為這趟旅程揭開序幕。此為森窯老闆佳琪特地拜師學藝，親自熬煮醬料、揉製麵糰製成的用心之作。從手作紅醬為基底的瑪格麗特、剝皮辣椒、經典臘腸，到白醬基底的松露野菇、煙燻鮭魚，還有韓式的豬五花。當然更不能錯過鳳梨搭配瑪斯卡彭起司手作果醬，還有生牛奶糖配新鮮蘋果的甜點選項。

端著剛出爐的披薩步入森林，沿著林間小徑前行，找一片陽光灑落的草地席地而坐。咬下一口，起司的香氣撞上濃郁醬料，加上富有嚼勁的比薩餅皮，香氣口感都令人滿足，再配上「抹茶歐蕾」、入口即涼的「沁玉梅醋氣泡飲」，或來自南投埔里栽種的金線蓮茶配鮮奶調配而成的小農鮮奶茶，心也隨之放鬆，感受真正的「食在自然」。

席地而食 打開感官

森窯在棧板之間種植楓樹或櫻花等各種長青植物作為區隔，創造出一個個被綠意包圍的私密空間，彷彿每個人都擁有自己的一片小森林。這些植物也會隨季節變化，產生不同的色感和花期，例如春夏是翠綠樹葉登場之時，秋天楓葉轉紅，隨季節流轉營造不同感覺。

老闆佳琪說，這片山形猶如掌心，她的家就在這片掌心的邊緣。這間餐廳是她與家人共同打造的夢。充滿誠意的手工比薩或許是引人前來的理由，但置身在群山懷抱、綠意盎然的凹地之間，撤除人工建築的藩籬，進行個人與森林的私密心靈對話，是森窯最美之處。她說，最讓她感動的，是看到愈來愈多人願意赤腳、擁抱樹木、席地享用美味，就像回應自然的召喚，再無隔閡。

四季帶來的豐盛饗宴

四季更迭，森窯呈現出不同的風貌與韻味。春天霧氣騰升，空氣裡有像水氣般的觸感；夏天林風穿堂，汗水蒸發得特別快；秋天落葉覆地，踩上去有紙般輕脆的聲音；冬天則潮濕靜謐，草地變得厚實柔軟。不管在什麼季節，人們帶著都市生活的疲憊而來，專注在眼前的美食，被植物圍繞，就是最好的森林假期。

馬武督探索森林 造訪關西之森 接受林間沁涼贈禮

馬武督探索森林以自然鋪展的步道，引領人用手、腳、肌膚重新感受這片森林。過去是偶像劇的夢幻場景，如今則成為許多家庭、旅人找回感官與寧靜的所在。

以手腳感受森林的紋理

走進馬武督探索森林的瞬間，溫度驟降，空氣帶著微濕與涼意，讓人從都市嘈雜與高溫不適中徹底釋放出來，瞬間放鬆。「馬武督」為泰雅語「人員物資彙集之處」的意思。這片座落於新竹縣關西鎮與桃園市復興鄉交界的森林，擁有700 至850 公尺的海拔高度和極佳的通風條件，迎風而立，空氣清新，氣流自由穿梭，彷彿每一口呼吸都在重整身體的節奏。

園區曾是偶像劇《綠光森林》的拍攝地，當年的追劇熱潮雖已散去，卻讓這裡成為許多人記憶中難以忘懷的打卡地標。這片林地至今仍保留著自然的密度與風貌，環狀山林步道繞著山勢延伸，引導遊客一步步走進綠意深處。

踏上步道，腳下是濕潤石塊與粗糙樹根交織而成的堅固質地。天然的路徑沿著舊有山徑自然延展，或許稍有凹凸起伏，卻讓雙腳重新認識大地的形狀。行走時不自覺扶著沿路的樹幹、觸碰布滿青苔的木頭與石牆，手掌所傳來的微涼與粗糙，是日常生活中難以尋得的自然觸感。

往森林深處俯拾而上，先後出現虹橋瀑布與馬武督瀑布。

往森林深處俯拾而上，虹橋瀑布與馬武督瀑布陸續出現於眼前。水聲清脆如鼓，從山岩奔流而下，濺起的水氣在陽光下如霧如煙，瀑布水霧與林間的芬多精交織成一股沁涼清新之氣，讓身心徹底放鬆，彷彿被山泉的能量深深喚醒。

森林的四季變換

園區四季有著不同的樣貌。農曆年後櫻花季綻放，此時水氣較重，尤其在清晨可見青苔和地表植物上的露水，以手觸碰感覺沁涼滑潤。園長惠治華說，馬武督有「北降氣候」現象，指的是東北季風長期吹拂，使高海拔植物在低海拔也能生存，因此這裡成為夏季避暑最好去處，即使運動流汗，身體也感到乾爽。

清晨的樹葉與青苔上的晶亮水珠，用指尖輕輕一碰，濕意即融入掌心。

秋天是到園區內楓林大道欣賞、拾撿楓葉的時機，此時適逢誘蝶植物開花，有機會看到大群紫斑蝶來覓食。至於冬天的馬武督偏濕冷，遊客可以到這裡撿落地的柳杉樹枝，把這些帶有香氣的樹枝帶回去做美工或聖誕裝飾。

體驗原始自然生態

孩子來這裡不低頭玩3C，而是追著蝌蚪、小魚、甲蟲與蝴蝶跑。這片森林孕育著豐富物種，不管是山豬、獼猴、藍鵲、蜂鷹、大冠鳩，都是森林裡的常客，為園區帶來活潑生機。走進這片原始自然之境，林間瀰漫著清新的氣息，濃密的樹蔭帶走塵囂與酷熱，空氣中飄著淡淡的草木香，伴隨著微風輕拂葉片的沙沙聲響，能感受到最純粹的呼吸與寧靜。

惠治華表示，曾有來客開玩笑反應：「我還要花錢買門票，才能吸到這麼好的空氣。」這純淨的空氣，正是園方與遊客一起維護的結果。下次到馬武督，深吸一口涼爽的純淨好空氣，為身心靈進行排毒。