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    八成人算、二成天算！媚登峯陳炯瑜領軍50歲老闆團勇闖戈壁

    January 26, 2025

    在陽明山冷水坑停車場，媚登峯集團長春藤全球健康生物科技董事長陳炯瑜從跑車前方行李箱，拿出一件件越野超跑所需的行頭——護目鏡、水壺背心與墨鏡向我們解說。他快手快腳把一雙鞋套，包在腳上的跑鞋上。「在沙漠裡，鞋套非常重要。我們就有隊友因為鞋子進沙，造成腳部在跑步時極度不適，只得棄賽。」他把裝備甩了甩，彷彿...

  • 無痛融入吃貨與衝浪客的天堂，船木真：想一輩子住台灣！

    January 12, 2025

    過去都在日本工作的金車大塚總經理船木真，第一次外派就獻給台灣。以前他一直覺得台灣距離很近，沒有出國旅行的感覺，因而始終沒有機會造訪台灣，對台灣的印象也停留在想像階段。4年前聽說要調派台灣時，身為衝浪控的他笑言，第一個念頭就是，「台灣這個海島很適合衝浪！」※延伸閱讀：總是選擇走困難的路！寶礦力日籍總座...

  • 台灣福斯商旅總裁巫詩棻推薦！5條越野跑郊山訓練路線：劍潭山、軍艦岩、貓空國手道

    January 12, 2025

    台灣郊山密集且多樣化的地形，非常適合越野跑。不過越野跑需要克服不同地形的挑戰，還有山林間突發狀況，為了做好萬全準備，平時可從基本跑山開始訓練，然後一步步升級。台灣福斯商旅總裁巫詩棻推薦5條訓練路線，能循序漸進增進技巧，在山林裡領受大自然的呼喚。※延伸閱讀：獨家專訪福斯商旅巫詩棻，越野跑教會她「挫折讓...

  • 「自虐型跑者」為談生意而跑，寶礦力日籍總座船木真「談不上喜歡」卻一跑20年

    January 12, 2025

    在寶礦力路跑一片標誌性藍色人海中，一個身穿寶礦力水得瓶罐偶裝的身影顯得特別吸睛。他是金車大塚的日籍總經理船木真，從4年前調派到台灣，年年打扮成公司旗下知名運動飲料造型參賽。跑步資歷超過20年的他，每年參加全馬賽事，每週持續半馬訓練，風雨無阻，沒有一絲贅肉的精實體態，完全看不出來已經53歲。令人意外的...

  • 獨家專訪福斯商旅巫詩棻，越野跑教會她「挫折讓人更強壯」

    January 12, 2025

    初次見到台灣福斯商旅總裁巫詩棻，她穿著一身合身套裝；但下班後換上跑衣和跑鞋，她其實是位業餘越野跑選手。迄今完成近國內外30場賽事，跑過蒙古、智利、冰島、瑞士、義大利等地，更攀登富士山、馬特洪峰、白朗峰，以及多羅米提山。越野超級馬拉松是女性參賽者較少的運動，得在崎嶇山路、陡坡密林間穿行至少5小時起跳，...

  • 每日晨跑、哩程繞地球一圈半，婚宴南霸天李日東長跑10年擺脫藥罐人生

    December 01, 2024

    凌晨5點，車行駛過漁光大橋，緩緩進入漁光島，本以為會迎來一片寧靜，透過微白天色，卻隱約看見不少著亮色運動服正在晨跑的人們。越往島中央，人潮越多，此時的漁光島就像一座路跑島。開車的我們，彷彿走錯棚的移動巨獸，在一群跑者經過的綠蔭林道上顯得突兀。※延伸閱讀：城市旁的海島樂園：進入漁光島時區，這裡只有日照...

  • 方俊強專欄〉夜跑新加坡

    October 27, 2024

    傍晚6點半，我結束了一天的工作。從新加坡辦公室回到旁邊的飯店，換上跑步服裝後，搭上捷運前往濱海灣花園站。儘管經常來新加坡出差，但我總是忙於工作，沒有真正當過觀光客。濱海灣花園是新加坡的標誌性景點，我曾經來過幾次，但都只是匆匆經過看幾眼擎天大樹林的壯觀。對於這個地方的整體樣貌，其實還不甚了解。我一直覺...

  • 最討厭被嗆她不行，SPA女王40歲學單車、50歲跑超鐵！王序寧：不去試，這輩子就過了

    September 22, 2024

    S型山路沿著陽明山蜿蜒而上，登琪爾企業集團執行長王序寧踩著單車輕鬆爬坡，緊身車衣下，是體脂不到20的精實身材，無論是樣貌或體力，完全看不出來她已經51歲。這位率先將SPA概念引進台灣的SPA女王，是個不折不扣的運動咖。跑步、游泳、騎單車樣樣來，每年固定參加鐵人3項和全馬賽事，她送給自己50歲的生日禮...

  • 60歲騎重機、跑全馬、健美奪牌，農純鄉女副總宋孟芬的無齡哲學

    April 28, 2024

    初見農純鄉副總經理宋孟芬，活力十足的樣貌，完全看不出來已經60歲。她秀出2019年參加IFBB（國際健美總會）越南健美比賽的照片，一身精實肌肉，體脂只有9%，又再度訝異這竟是55歲的體態。有3位孫女的她，是位瘋運動的「健美阿嬤」，跑馬拉松、練重訓、騎重機、單車環島樣樣來。宋孟芬50歲才開始跑馬拉松，...

  • 台灣首摘6大馬女性，光田綜合醫院第四代王詩婷大腦損傷後領悟「慢慢來跑更遠」

    April 14, 2024

    和所有高階經理人一樣，王詩婷每日行程總是擠得超滿。身為台中老字號光田綜合醫院第四代，她除了擔任醫院的副執行長，也在2017年開始擔任仁馨樂活園區執行長，與平均年齡32歲的照服員夥伴們，打出「突破傳統、翻轉長照，打造長照迪士尼」的口號。王詩婷個頭雖小，電力卻滿檔，說話時總是超前思考，你還在醞釀如何從A...

  • 昔晨跑遇瘋狗浪險喪命，「婚宴南霸天」李日東轉念人生：除了健康，什麼都可以放下

    February 14, 2024

    「4米高的瘋狗浪打來，我瞬間失去意識，醒來人已在醫院，肋骨斷了3根，兒子更簽了病危通知書。」餐飲大亨李日東2021年在鬼門關前搶回一命，再歷經漫長又辛苦的復健，讓他頓悟「除了健康，什麼都可以放下」。台南東東餐飲集團董事長李日東，有7個兄弟姊妹，自幼立志要賺錢脫貧。他在1992年和朋友合資成立「東東粵...

  • 喝紅酒、嗑生蠔，體驗經典賽事起源地，謝燦堂推薦4個超有哽海外馬拉松

    December 31, 2023

    婦產科名醫謝燦堂至今共累積24場海外馬資歷，他分享4場各具意義與樂趣的賽事，供跑友訂定海外馬目標時參考。熱門賽事有其亮點，但冷門地點也會有不一樣的收穫。雅典經典馬拉松（Athens Marathon. The Authentic）：朝聖馬拉松起源地這段極富歷史與文化意義的路線，也是馬拉松賽事的起源，...

  • 腳筋斷也不放棄、跑馬拉松中途去接生，71歲婦產科名醫謝燦堂圓夢征服世界六大馬

    December 31, 2023

    早上7點，台北長庚紀念醫院名譽院長謝燦堂一身運動服，出現在大稻埕河濱。他看上去就像個尋常跑者──身型清瘦、走路有風，一早起床獨自跑上1小時是日常，開口聊起賽事、成績、訓練等「跑步經」，更是一發不可收拾。只要你自認是跑者，多少嗅得出他的路跑履歷不凡。今年71歲的他，在65歲那年成功征戰全球6大馬，為台...

  • 全球最高齡完賽5000公里、亞洲最會跑的男人，超馬老爹羅維銘：孤獨最可貴，因為享受真正的自由

    May 28, 2023

    「人的身體不會說謊，因為那是自己寫下的痛苦之史，也是其成果。」Netflix韓國競技節目《體能之巔：百人大挑戰》如此寫道。如果有台灣版《體能之巔》，59歲的超級馬拉松好手羅維銘，肯定入列最頂尖體力神人之一。連續兩年，他成功完賽紐約「斯里・錢莫超越自我3100英里挑戰賽（Sri Chinmoy Sel...

  • 綠油精董座林文政用目標管理學透13種興趣：畫畫、潛水、輕航、騎重機，能文能武領域涵蓋陸海空

    April 16, 2023

    白天他是70年製藥大廠的董事長，日理萬機，負責決策重要方向。週末換上皮衣，跨上愛駒，他又搖身一變成為俐落過彎的重機騎士。晚上拿起畫筆，揮灑顏料，此時的他又是一位畫家。一動一靜的「反差萌」，都是現年70歲、新萬仁製藥董事長林文政的興趣之一。從24歲到現在，曾接觸13種興趣，每個興趣幾乎都維持5到15年...