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條件相符的旅遊行程

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    "我在家照顧小孩,沒有工作" 這句話合理嗎?

    October 14, 2016

    兩年前,從光鮮亮麗的職場一瞬間轉到我曾經覺得很神秘的全職媽媽族類裡,有件事我一直不解,為什麼絕大部分被問起 “你有在工作嗎?”,回答 “我在家自己帶小孩” 的全職媽媽多少都帶著一點閃爍的眼神、不是很自信的口氣,好像除了自...

    周旋於皇室與富豪-頂級私人購物專家Jen

    October 01, 2016

    Personal Shopper私人購物專家在英國算是新興行業,也是許多人嚮往的職業,今天讀者太太很榮幸訪問到前成Harrod's by appointment的Personal Shopper - Jen,有心從事這行的人趕快看過來! 就像很多成功的人,出生於台灣的台中女子Jen得到這份...

    打敗大和民族的台灣金牌女孩

    September 23, 2016

    不是日語系畢業,沒有任何日本背景,台灣女孩Kiko憑著對日本文化的熱愛,幫自己在日本前三大跨國電信公司、富比世排名全球前百大企業裡找到一份理想工作,想知道她如何在面試時擊敗所有的日本人,讓日本雇主心甘情願幫她辦理工作簽?現在就來看這位金牌女孩的成功故事。 從小哈日,自修打造全天候日語環境Kiko出...

    我的英國頭家(下)

    August 09, 2016

    除了對員工有百分百的信任,英國老闆也比台灣老闆注重個人生活,一般正規公司的工時一周不超過40小時,法定年假是28天起跳,雇主可以給更多天,但絶對不可以少於這個標準,因為歐洲人非常重視工作與私人生活間的平衡,而且他們深信要有電力飽滿的員工,就要給他們充電的時間。 我很幸運地遇到前後兩位英國雇主都自動...

    我的英國頭家(上)

    July 14, 2016

    去新公司報到的第一天,你期待人資交給你的是什麼?筆電、手機、名片,還是信用卡? 我的英國老闆在我上班的第一天,就把他的信用卡交給我,然後對我説:沒事的話你可以提早下班…我在30歲以前,從來沒有想過人生會在英國落腳,但命運就是這麼奇妙,我因為28歲參加了國際青年文化交流協會的項目...

    今年考績不合格?提升工作效率的6種小竅門

    January 06, 2016

    又到公司年終考績之際,有些人也許正在為此而懊悔不已今年不盡理想的工作表現。但懊悔畢竟是過去式,重點是今年該如何重新振作,找出令你事半功倍的原因,例如…1.做工作一心多用才能叫有效率? 許多人認為,同時執行多項任務才是工作有效率的表現。然而,其實只有為數不多2%的人,才能夠同時將...

    九款設計玩物!教你用「科學」來紓壓

    December 24, 2015

    台灣上班族每天至少八小時待在辦公室「嗡嗡嗡,勤做工」,時間一久,當壓力累積逼近臨界點,身體就會發出警訊。三軍總醫院精神醫學部主任葉啟斌指出徵兆:「會容易煩躁情緒不穩,往往為了小事抓狂,或者注意力很難集中,跟別人談話若是被打斷,也常常接不起之前的話題。心裡存放太多壓力讓大腦負荷加重,連帶使得計畫能力也...

    上班族的健康點心選擇!6項辦公室必備零食推薦

    December 23, 2015

    上班族每天長時間待在辦公室內,除了基本的正餐之外,偶爾也想貪嘴吃些零食,勉勵一下自己整日的辛勞,順便調節心情,好好舒壓一番。然而,如果選錯了零食,吃下一堆高脂肪又高糖的垃圾食物,卻更容易感到昏昏欲睡,失去上班的精力。以下提供6項營養師推薦的辦公室必備零嘴,不僅健康美味,也能為你補腦以及補充能量!堅果...

    週末=補眠最佳時機?研究指出:週末補眠可能對健康有害…

    December 04, 2015

    在忙碌的現代生活步調中,許多人將工作擺在第一順位,週間日總是為了加班而犧牲睡眠時間,卻天真認為平常睡不夠沒有關係,反正週末可以好好睡到飽來補眠。殊不知,越來越多研究指出,這種積欠睡眠債的做法,不只會讓人更加精神不濟,還可能會對健康產生實際的有害影響。許多研究早已表明,從事讓睡眠作息不規律的輪班工作,...

    「辦公室小懶」要講究 休息的最好時間是…

    November 17, 2015

    對於許多上班族而言,早上10點及11點是一天當中,工作量最繁忙的時段,要忙著處理公事、回覆客人的EMAIl,不過你也可以選在這段時間偷個「小懶」,與同事聊聊天、看看晨間早報。這些看似「小懶」的舉動,其實能帶動工作的效率。根據美國貝勒大學教授指出,早上10至11點是休息的好時間,而近期《應用心理學》也...

    不願再蹉跎!4重點讓你更會掌控時間做正事

    November 03, 2015

    古人說:「一寸光陰一寸金,寸金難買寸剛光陰。」時間如此寶貴,但你還是常常覺得自己辦事不彰,做什麼都事倍功半嗎?以下提供四個讓你更能做好時間管理、增進工作效率的四項要點,看完之後,千萬別再用沒成效的方式做事情囉! 一日之計在於晨 曾有研究報告指出,早上八點是一般人最能集中精神、也最有生產力的巔峰時刻,...

    八個你該問面試官的最後一個問題…

    October 30, 2015

    年後即將迎來一波新的轉職潮,面對面試官接二連三的問題,或許你可以過關斬將,但是當最後一個問題降臨時,「請問你對於我們公司有沒有什麼問題?」相信很多人不是絞盡腦汁想問題,就是硬說Google就可以查到答案的問題,例如:「請問貴司成立幾年了?」如此一來,不但會讓面試官認為事前沒準備好功課,印象還會大打折...

    不想再瞎忙!6步驟找回工作上的必勝專注力

    October 27, 2015

    數位時代中生活越來越方便,卻也出現更多讓人分心的事物,最近科學家甚至發現,現代人專注於一件事情的時間變得愈來愈短,自2000年的平均12秒縮短至8秒。當分心及瞎忙已經成為工作上常見的問題時,要怎麼做才能找回自己的專注力呢? 1.拋開雜念、養精蓄銳 在進入備戰狀態前,用一個自己覺得最舒服的姿勢,花個兩...

    快速醒腦5妙方 讓你再也不要賴床睡過頭!

    October 16, 2015

    你也有著賴床的壞習慣嗎?是不是每天早上總需要設定好幾個鬧鐘,但每個鬧鈴卻還是會被自己一一按掉或是直接忽視呢?這邊提供五個幫助你起床更有效率的簡易方法,但如果你是個極有自制力的起床高手,還是可以參考看看如何在早上讓自己更有精神! 1.鬧鐘放得越遠越好 抵抗賴床欲望最簡單的方法,就是把鬧鐘放置在離你最遙...

    你不知道的職場蝴蝶效應

    October 05, 2015

    「2008年一月,日本兵庫縣及千葉縣的十位消費者,因購買中國製冷凍水餃,食用後中毒。當時中國官方宣稱,毒並非在中國境內下的。造成中日雙方外交關係緊繃。」想想看,以上新聞,與台灣,有甚麼關係? 與台灣的時尚化妝品業,有甚麼關係? 與身處台灣的你,又有甚麼切身關係?當時的我,時任某化妝品設於日本的品牌總...