職場Tag
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睡前大腦黃金期 善用3件事提升自我
November 20, 2015
不少人喜歡在睡前玩手機培養睡意，但有些人卻是因為失眠才玩手機，又或者是因為玩手機才失眠…睡前是大腦的黃金期，不僅能使人記憶力變強，鬼點子也會變得特別多，還很適合做「冥想」運動。著名英國哲學家Alain de Botton就曾說：「睡前動腦筋會比吃安眠藥更幫助睡眠」，以下來介紹幾點利於睡眠又利於提升自...
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「辦公室小懶」要講究 休息的最好時間是…
November 17, 2015
對於許多上班族而言，早上10點及11點是一天當中，工作量最繁忙的時段，要忙著處理公事、回覆客人的EMAIl，不過你也可以選在這段時間偷個「小懶」，與同事聊聊天、看看晨間早報。這些看似「小懶」的舉動，其實能帶動工作的效率。根據美國貝勒大學教授指出，早上10至11點是休息的好時間，而近期《應用心理學》也...
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不願再蹉跎！4重點讓你更會掌控時間做正事
November 03, 2015
古人說：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸剛光陰。」時間如此寶貴，但你還是常常覺得自己辦事不彰，做什麼都事倍功半嗎？以下提供四個讓你更能做好時間管理、增進工作效率的四項要點，看完之後，千萬別再用沒成效的方式做事情囉！ 一日之計在於晨 曾有研究報告指出，早上八點是一般人最能集中精神、也最有生產力的巔峰時刻，...
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八個你該問面試官的最後一個問題…
October 30, 2015
年後即將迎來一波新的轉職潮，面對面試官接二連三的問題，或許你可以過關斬將，但是當最後一個問題降臨時，「請問你對於我們公司有沒有什麼問題？」相信很多人不是絞盡腦汁想問題，就是硬說Google就可以查到答案的問題，例如：「請問貴司成立幾年了？」如此一來，不但會讓面試官認為事前沒準備好功課，印象還會大打折...
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不想再瞎忙！6步驟找回工作上的必勝專注力
October 27, 2015
數位時代中生活越來越方便，卻也出現更多讓人分心的事物，最近科學家甚至發現，現代人專注於一件事情的時間變得愈來愈短，自2000年的平均12秒縮短至8秒。當分心及瞎忙已經成為工作上常見的問題時，要怎麼做才能找回自己的專注力呢？ 1.拋開雜念、養精蓄銳 在進入備戰狀態前，用一個自己覺得最舒服的姿勢，花個兩...
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主管絕不會說的7句NG話
October 23, 2015
主管們常常苦惱的不是工作績效要多好，而是要如何組織團隊，才能把對的人放在適合的位置，還要注意自己的用字遣詞，是否能維繫團隊的和睦，因為他們知道，如果自己稍微用辭不當，就會給團隊造成巨大影響。發現了嗎？一位好的主管，其實很少會說出以下這幾句話呢。 1. 聽我的話就對了！好的主管意味著要建立團隊合作的默...
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涼涼秋季總是好懶散？四招方法為你終結工作倦怠期
October 23, 2015
時序很快就邁入了夏末秋初的十月，陰涼舒適的天氣總是讓人懶洋洋的，想要無時無刻賴在床上，不願意面對工作上的繁忙雜事。在這個舒服的季節中，到底該怎麼做才能幫助自己好好振作呢？以下四個終結倦怠期的必勝方法，絕對幫你找回職場上必備的衝勁！ 1.活在當下雖然還是會懷念夏季裡的沙灘豔陽，但既然已經來到了涼爽秋天...
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第一天上班絕對不能講的7句白目話
October 20, 2015
大家都還記得第一天踏入辦公室的緊張心情嗎？在與同事或主管的應對進退中，是不是總是害怕不小心踩到某顆地雷，而從此被貼上「白目新人」的萬年標籤呢？為了避免這種「說者無心、聽者有意」的尷尬情況發生，趕快記起來下面幾句「第一天上班絕對不能講白目話」，未來再度進入新環境工作的話，千萬別再犯了同樣錯誤！ 1.「...
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女性經濟，將成為下一個「中國」？
October 14, 2015
中國常是投資客鎖定的目標，每年約以10％的GDP成長率持續發展中，超過日本成為現今世界第二大經濟體。然而，投資者並不因此而滿足，根據美國信託公司約瑟夫（Joseph Quinlan）提出一項令人意想不到的觀點，他認為「女性」是比中國更加值得期待的經濟體，只要開對開關，女性將大大改變世界經濟的生態。 ...
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你不知道的職場蝴蝶效應
October 05, 2015
「2008年一月，日本兵庫縣及千葉縣的十位消費者，因購買中國製冷凍水餃，食用後中毒。當時中國官方宣稱，毒並非在中國境內下的。造成中日雙方外交關係緊繃。」想想看，以上新聞，與台灣，有甚麼關係？ 與台灣的時尚化妝品業，有甚麼關係？ 與身處台灣的你，又有甚麼切身關係？當時的我，時任某化妝品設於日本的品牌總...