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    揪200人跑三鐵、組千歲團跳街舞，金融大將李紀綱玩出外掛人生

    April 06, 2025

    泳渡7公里距離抵達基隆嶼，過程中遇到水母、漂流木和日曬等各種考驗。這是平方金融（SquaredFinancial）亞洲區執行長李紀綱參加海泳訓練的經歷。「經歷過這些，就覺得再也沒什麼好怕──這麼痛苦的經歷，不能只有我體驗到，當然要號召大家一起來參加。」他開玩笑說。泳渡基隆嶼後，他又成功泳渡澎湖灣，取...

  • 「這是迄今挑戰過最艱鉅的冒險」陳彥博長征617公里成亞洲第一人

    March 19, 2025

    創下亞洲第一人完成「北極圈極限賽」（6633 Arctic Ultra）紀錄的台灣超馬一哥陳彥博接受中央社專訪表示，這是迄今他挑戰過最艱鉅的冒險。有溫哥華小粉絲說，陳彥博宛如加拿大英雄泰瑞法克斯（Terry Fox）一樣偉大。泰瑞法克斯年輕時罹患癌症，決定發起希望馬拉松（Terry Fox Run）...

  • 世界級潛水勝地獲讀者首選獎！盤點馬來西亞六大夢幻潛點

    March 17, 2025

    想與海龜悠游目睹成千上萬隻梭魚旋風般環繞，或探索沉船遺跡？不妨來世界級的潛水勝地馬來西亞吧！日前，馬來西亞榮獲全球知名潛水媒體《Scuba Diving Travel》2025讀者首選獎（Scuba Diving 2025 Readers Choice Awards），憑藉多樣化的潛水環境、豐富的海...

  • 揮拳超殺！女CEO健身為何鍾愛泰拳

    March 16, 2025

    近年來，泰拳館開始進駐台灣街頭，吸引不少年輕運動人口加入嘗鮮。這種泰國傳統技擊運動以拳、腿、肘、膝做為武器，可以鍛鍊身體多處並強化體能，兼具心肺、爆發力與敏捷度訓練，不論健身或當作防身武術都很實用。這項看似陽剛味十足的競技型武術，也吸引許多女性參加，特別在女企業家界掀起風潮，像是嘉新水泥總經理王立心...

  • 用佛系運動克服社恐，全球人壽林文惠：今天比昨天進步就ok

    March 16, 2025

    兩年前從全球人壽前董事長夫婿彭騰德手上接下重擔，成為全球人壽董事長的林文惠，一身俐落運動風配風衣打扮，動作敏捷在辦公室走廊來回穿梭。平常，她總是在無比繁忙的每日行程中擠出時間，兼顧工作和生活，而這一切靠的是她自成一套的生活哲學——憑藉原子習慣，不強迫自己，點滴累積養成「佛系運動」。「我其實從小就不喜...

  • 登山小白初百岳，挑戰最難爬的一座山「玉山主峰」

    March 12, 2025

    ◆愛山、親山，也讀山、寫山，時常發表精闢文章針砭時政、評論登山議題的「城市山人」董威言，睽違三年再推出以公民身分行腳山林的全彩圖文力作，獻給所有熱愛山林的戶外人。◆台灣有不少登山相關的書籍，但主要集中在來自西方的登山技能工具書、登山與步道文學等，台灣本土亦有人書寫來自8000公尺巨峰的攀登故事、步道...

  • 適度寒冷有益身心健康：10個冷天走路秘訣，刺激棕色脂肪、促進新陳代謝

    March 03, 2025

    當生活困頓或疲憊，你需要的就只是「走起來」！每週一次的身心靈對話，走出日常之外的幸福美好。我們總以為知道怎麼走路，畢竟這是人類學會的最初技能。但是，許多人被困在習慣性的步行路線和地點，每天以一成不變的方式，與固定夥伴一起走路。本書以52個主題介紹五花八門的走路法，以日常經驗融合「走路」的哲思妙想和歷...

  • 一群熱血老男孩的單車結伴路，修杰楷：重點是面對內心噪音

    February 23, 2025

    去年11月，台灣首度在日月潭舉辦L\'Étape環法自行車挑戰賽。這是一場經過環法官方主辦單位認證授權的賽事，有不少國際好手特地飛來台灣參與盛會，像是環法賽英國傳奇車手「曼島飛彈」馬克凱文迪許（Mark Cavendish），還有藝人修杰楷的車隊「Rascal頑玩」。穿上卡鞋，將踏板拉到最...

  • 一人旅正流行！熟齡女性瘋單飛

    February 16, 2025

    旅行幾乎是大多數人的共同嗜好，但玩法卻各不相同。有人愛跟團、有人熱衷呼朋引伴自助遊，也有人喜歡獨自啟程。近年全球正吹起一股旅遊趨勢，選擇獨自旅行的女性越來越多，其中又以65歲以上的女性增幅最大。根據探險旅遊貿易協會（Adventure Travel Trade Association）曾在2022年...

  • 從四國遍路、聖母峰基地營到朝聖之路，60+背包客陳玉蟾獨旅自白

    February 16, 2025

    今年66歲的鹿江基金會執行長陳玉蟾，是徒步旅行的大前輩，她曾獨自挑戰長達1200公里的日本四國遍路、海拔超過5300公尺的尼泊爾聖母峰基地營EBC健行。去年最新戰果是，隻身完成從法國徒步到西班牙的朝聖之路，費時35天，走了779公里，共計104萬步。※延伸閱讀：一人旅正流行！熟齡女性瘋單飛英文不算太...

  • 八成人算、二成天算！媚登峯陳炯瑜領軍50歲老闆團勇闖戈壁

    January 26, 2025

    在陽明山冷水坑停車場，媚登峯集團長春藤全球健康生物科技董事長陳炯瑜從跑車前方行李箱，拿出一件件越野超跑所需的行頭——護目鏡、水壺背心與墨鏡向我們解說。他快手快腳把一雙鞋套，包在腳上的跑鞋上。「在沙漠裡，鞋套非常重要。我們就有隊友因為鞋子進沙，造成腳部在跑步時極度不適，只得棄賽。」他把裝備甩了甩，彷彿...

  • 被䁥稱體育班的EMBA：中高階經理人為何在工作進修之餘，瘋狂參與賽事？

    January 26, 2025

    全名是「高階管理碩士班」的EMBA（Executive Master of Business Administration），開頭的E常被代換成Exercise，因此有「體育班」之稱。這些事業有成的高階經理人重返校園，除了進修、交流，也熱中從事各種校外活動。其中不乏專門針對EMBA的運動賽事，例如全...

  • 從部落村運到世界運動殿堂

    December 17, 2024

    對原住民而言，地方自主性的「村運」是部落的大事，無論是男女老少，還是在外地求學、工作的族人，大家都會在這天排除萬難、回到部落參加全村總動員的趣味競賽。在一比高下後，幸運兒能獲得沙拉油等民生物資獎品，族人也在跑跑跳跳的歡笑聲中留下美好記憶、凝聚族群情感。許多村運亦嘗試結合向祖先祈福、表演傳統歌舞等文化...

  • 棒球12強奪冠後，蔡其昌盼推國家隊總教練常態化、架構棒球強國基本功

    November 30, 2024

    世界棒球12強賽台灣隊奪冠，身兼中華職業棒球大聯盟會長的民進黨立委蔡其昌，接受中央社專訪，希望未來國家隊總教練能夠常態化。他說，國家隊常態化就是增加勝利的機率，實力越強，奇蹟發生的機率就越高。拿下世界冠軍後，蔡其昌沒有閒下來，不光是各方的邀訪，更重要的是精進計畫要從情蒐常態化進到下一個階段，也就是國...

  • 棒球12強台灣奪冠寫歷史，蔡其昌：致勝關鍵在情蒐

    November 30, 2024

    世界棒球12強賽台灣隊奪冠，身兼中華職業棒球大聯盟會長的民進黨立委蔡其昌，在幕後張羅比賽各項事務，被視為奪冠幕後英雄之一。這位自稱只是搭台子的人，接受中央社專訪，解析致勝關鍵，暢談國家隊未來能持續奪金的作法。台灣棒球國家隊去年在世界棒球經典賽（WBC）因戰績不佳，遭各界大肆批評。蔡其昌賽後於3月13...