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條件相符的旅遊行程

    生活 /

    Travel & Leisure

    抗焦慮 靜心操part2——身心溫度計 實測心累

    April 09, 2020

    一般人透過「正念」的練習,能讓身心靈獲得解放,進一步讓生活獲得該有的品質,適逢疫情肆虐全球,希望能提供給更多民眾正念的理論與練習方法,讓生活得以改善。首先,得先了解自己身心的狀態。面對情緒,迎轉變契機你一定有這樣的經驗,煩心時,會念念不忘,久久不能平復,情緒黏住注意力,特別是在壓力事件,強迫性去鑽牛...

    抗焦慮 靜心操part3——呼吸排倦意 書寫解心氣

    April 09, 2020

    「存在正念狀態」意味全神貫注,專注只能是臨場、當下。如果把正念以兩個特徵來形容,就是「專心」與「不分心」。「專心」指的是專注力與覺察力的訓練能力;「不分心」則是切斷紛飛的念頭,特別是對事物好、壞或有意見的評價。正念練習可分為兩個方向:一、專注力練習,提高畫面清晰度,就像電視機畫質更高,可以看得更清楚...

    臥遊博物館part1——動動手指 古文物走進來

    March 26, 2020

    疫情蔓延,數位體驗花瓶變主角動動手指 古文物走進來博物館的文物過去向來著重靜態的實物展示,觀眾必須「走進」博物館才能親眼觀察。數位應用過去著重於典藏文物的紀錄,但現今3D虛擬實境及動畫導入,加上YouTube 等線上影音串流,現今參觀博物館已逐漸擺脫靜態參觀,進入動態虛擬的世界。古人很文雅的用「伏枕...

    臥遊博物館part2——一千二百間博物館3D秀

    March 26, 2020

    還記得二○一四年來台灣展出的「珍珠之光—透視維梅爾」特展嗎?雖然數量完整,也有互動裝置展覽,但我們觀賞到的是數位印刷技術下的複製品,因為在當年,要同時召集散落世界各地的畫作,實屬不易。四年後,由Google 建立的「虛擬美術館」,在科技協助下,突破地域限制,觀眾可以足不出戶,透過網路讓三十六幅維梅爾...

    臥遊博物館part3——真人版夜巡演給你看

    March 26, 2020

    位於阿姆斯特丹的荷蘭國家博物館(Rijksmuseum)與全世界各大博物館一樣,有製作精緻的專屬網頁,甚至有3D的虛擬功能,他們也很大方提供不但免費,且不限定使用的高解析圖檔給到訪的人自由下載。這間博物館提供的網路資源相當豐富,絕對是資料庫等級的虛擬博物館,這與荷蘭人看待藝術的態度很一致,他們自由開...

    臥遊博物館part4——720° VR觀國寶

    March 26, 2020

    「防疫不妨藝」是國立故宮博物院(以下簡稱故宮)今年遭遇史上最嚴峻疫情衝擊的行銷訴求。每日參觀人數直線下滑,據了解,二月份的參觀人數比去年少八成。但顯然故宮是有備而來的,為讓想親近國寶的大眾不因此受到禁足,順勢推出七百二十度VR(Virtual Reality,虛擬實境)走進故宮,彙整線上資源,讓全球...

    alive活動公告

    March 20, 2020

    因目前新冠肺炎疫情持續升溫,歐、亞、美等多國已被列為警示旅遊地區,政府也宣布自3月19日凌晨零時起,實施非本國籍人員一律限制入境,不分國籍,所有入境者一律居家檢疫14天。同時為嚮應政府呼籲,國人暫停出國以減緩防疫前線人員壓力,以及避免群聚感染,alive的相關活動調整,說明如下:(一)2020/4/...

    REGENT TAIPEI 麗晶精品

    March 17, 2020

    中山區不僅蘊含了豐富的時尚歷史,更擁有豐富多元的藝文特色,富含濃厚的人文風情。而台北晶華酒店的「麗晶精品」正位於此,更為中山區首屈一指的核心地標。三宅一生旗下三大品牌『ISSEY MIYAKE』、『ISSEY MIYAKE MEN』、『HaaT』齊聚台北晶華酒店的「麗晶精品」,提供每一位前來的貴賓,...

    一個價格,「三重」享受! 捷絲旅三重館推出「雙宿雙饗」專案

    March 16, 2020

    支付一個價格,消費者可以擁有三重享受!晶華國際酒店集團旗下風格旅店—捷絲旅三重館即日起至4月30日推出「雙宿雙饗」專案,消費者可以每房3,999元的價格,得到三種優質的享受,包括入住飯店內最高等級的行政套房、於飯店內享用Just Café的美國肋眼牛排餐兩客、同時再加贈捷絲旅礁溪館兩天一夜...

    竹建築 風潮再起

    March 05, 2020

    竹子從生存、生活、生計、工藝、家具、建築、藝術都和台灣人交織綿密,也是台灣土地的重要守護者。但隨著經濟快速累積,屬於台灣人的竹房子(竹籠仔厝),目前只剩山區少數的長輩們還能動手蓋。在建築爆雜起造的年代,與這個寶島和諧共處的聚落地景日漸模糊。望著淺山丘陵上的長枝竹搖晃,我突然想起某個小院裡,「莫負煙霞...

    與土地共生 台灣竹籠仔厝

    March 05, 2020

    台灣竹建築地域風土性如此之強,取材經濟實惠,原本修築工法也容易普遍熟悉,目前卻是瀕臨消失的手藝,竹籠仔厝被大眾視為「破厝仔」的貧窮象徵,加速它傾頹敗壞的淒涼。竹子是上天賜給台灣人的恩物。除了提供食材,還能滿足生活必須的各式日常用具。漢族移民在面對新環境時,因應島嶼環境的不同,在原有的工匠傳統中衍生出...

    AIGLE 春夏新品上市

    February 27, 2020

    AIGLE擁有純正的法式精神,沒有邊界、無法設限,以自由不羈的浪漫靈魂持續描繪著每一季的設計。2020春夏,AIGLE以品牌悠久的歷史傳承為靈感,加上現代時尚的設計感,以獨特、年輕的潮流風格,為喜愛戶外的都會旅人們帶來全新的休閒感受。因應春夏季節多變之特性,AIGLE將機能材質與品味設計感完美結合,...

    宅出免疫力part 1──頭好壯壯 5料理輕鬆做

    February 27, 2020

    彩虹飲食、薑黃牛奶顧身好搭檔排隊買口罩、狂用酒精消毒等外在防護行為,已成你我的防疫生活日常。然而,最強防疫其實是──養好自身免疫力!「鞏固好內在免疫戰備系統,才是戰勝此戰役的重要關鍵。」聯新營養執行長暨總營養師呂美寶說。免疫系統,就像是我們體內培養的一支作戰部隊,各種營養素如同各具專長的戰士,在重要...

    宅出免疫力part 2──闔家同樂 5款強心肺遊戲

    February 27, 2020

    這些日子老是宅在家,起身動一動,解悶兼健身,還能養出免疫力!Nike體適能教練Rex指出,防疫期間宜維持運動習慣,進行中強度的運動;每週頻率設定為運動一天、休息一天,避免累積疲勞。在家運動,同樣不能忘記運動前後的暖身與收操。外出運動意願降低,帶動居家健身器材買氣。根據生活市集調查,居家健身器材二月截...

    宅出免疫力part 3──名人防疫日常公開

    February 27, 2020

    防疫非常時期,前衛生署署長葉金川、軒言文創發行人劉軒分享這段期間的日常生活,提供緩解焦慮心法。葉金川曾在2003年深入和平醫院,站在抗SARS最前線。2001年911事件,劉軒面對罹難者親屬,擔任第一線心理輔導志工。面對武漢肺炎,他們不約而同說,維持平常心,把自己照顧好,就能度過難關。葉金川:走出戶...