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條件相符的旅遊行程

    生活 /

    Travel & Leisure

    歡迎光臨 大人的玩具間part2——超級校長一屋子陀螺 轉出酷學人生

    June 18, 2020

    出生在物資匱乏的五○年代,自己動手做玩具,成了那年代許多人共同的童年回憶。「動手做」是唯一的解方,當年在嘉義朴子,人稱「超級校長」的吳望如就是這樣長大的。「校長,要不要一起打陀螺?」這句話是十多年前,在新北市八里米倉國小校園裡最常聽見的問候語。常跟學生一起玩陀螺的吳望如,從小就與陀螺結下不解之緣。在...

    歡迎光臨 大人的玩具間part3——急診鋼鐵人與他的復仇者聯盟

    June 18, 2020

    分秒必爭的急診室裡,醫護人員有的正在為病患做CPR,與死神拔河中,有的正在為患者止血,避免大量失血的狀況持續……,而這裡發號施令的人,就是人稱「鋼鐵魏」的魏智偉醫師。年屆四十的他,已經負責這個急診室多年,團隊成員合作無間,是他在現實生活裡建立的「復仇者聯盟」,也是捍衛中台灣海線的醫療第一線。時光回溯...

    馥蘭朵線上旅展 秘境、山海、藝術帶您走入「藝」情新生活

    June 11, 2020

    迎接防疫新生活,民眾旅遊型態也更趨近於大自然,馥蘭朵度假酒店旗下的「宜蘭里山藝術文化園區」在6月11日發表「里山之道」,將藝術融入自然與生活之中。馥蘭朵特別同步在6月11日至19日推出線上旅展,超值價最低35折起,烏來、墾丁住宿券一泊多食,平均每人每晚5750元起,「里山藝境」行程禮券,原價1600...

    嘉義觀止多項優惠等你來享受!

    June 09, 2020

    【夏秋限定】2020『觀止‧品藏牛』一泊三食住房專案雖然觀止燒肉大多以和牛為主,但針對非牛族群觀止也有提供豬肉的選擇,超級貼心,其實這是本來就有的服務,怕大家以為來燒肉觀止真的只能吃牛,所以這次就特別提出來說明!★2020年7月1日起至2021年1月31日前於電話訂房三天前訂房成功,兩人成行只要NT...

    沐夏板根一泊二食住房案 讓您ICE夏天了!

    June 03, 2020

    大板根森林溫泉酒店是全台唯一同時擁有「低海拔熱帶雨林」與「優質溫泉」的優質渡假酒店,經北二高下三峽交流道約25分鐘,即可擺脫城市喧囂,進入另一個桃花源祕境。沿著溪流而上,映入眼簾的是一處難得全方位酒店,大板根在這此歡迎您來感受雨林、溫泉的養生新概念。豪華溫泉套房 半宿歇息特惠專案 17坪寬敞...

    達人穿越螢幕到我家

    May 28, 2020

    大封鎖時代,疫情讓人好悶,如何找樂子?病毒限縮外出空間卻延伸我們的居家時間。其實,藉由網路串聯,你可以上線參加世界各地的原創趣味活動。擁有運動、美食、藝術與魔術等專長的達人,穿越螢幕馬上到你家。 美國《富比世》(Forbes)雜誌指出,數位內容娛樂或許無法完整取代現場實況娛樂,但這是我們此時此刻可以...

    僧侶陪冥想、奧運金牌教健身

    May 28, 2020

    只用上一台電腦,我和倫敦奧運金牌得主、日本僧侶等各個領域的專家連上線。來自世界各地正在居家防疫的人們,成為我一起學習的同學。不出國,卻嘗試雲端旅行,體驗新的文化。旅宿平台Airbnb四月起發布線上達人體驗,至今推出超過兩百種雲端交流活動,包括拜訪車諾比的狗狗、跟美國納什維爾音樂家學歌曲創作、和蘇格蘭...

    米其林廚神 居家教我做拿手菜

    May 28, 2020

    今年上半年,全世界都受到疫情衝擊,為避免群聚感染,許多國家不得不祭出餐館暫時歇業,甚至封城的禁令,原本忙碌的米其林主廚們,頓失舞台。不少大廚乾脆運用社交平台,在家當網紅(自拍影片,不同於過往實境秀或節目),把自家廚房變烹飪教室,讓被迫在家的人能透過影片連線,重拾鍋鏟,和大廚們擁有共同美食體驗。不少星...

    小劇場演員 直播演給你看

    May 28, 2020

    疫情之下,許多劇場、音樂廳被迫關閉。但表演者沒有停下。英國演員派崔克.史都華(Patrick Stewart)每天在IG朗誦莎士比亞十四行詩;女神卡卡(Lady Gaga)號召席琳.狄翁(Celine Dion)、珍妮佛.羅培茲(Jennifer Lopez)與義大利男高音安德烈.波伽利(Andre...

    ORIS推播防疫宅居時尚

    May 15, 2020

    ORIS為守護地球永續奉獻不遺餘力,公益形象深植人心。疫情當前,ORIS相信每個努力都有意義,集眾平凡之力終能成就不凡,特派出代表希望與歡樂的品牌大使-ORIS BEAR以療癒插畫,將防疫正確觀念與居家樂活傳遞到全世界!也推出”ORIS LOCAL HEROES”網路提名活動,在短短十日的投稿期間,...

    找回一夜好眠part1——重建11個睡前好習慣

    May 07, 2020

    重建11個睡前好習慣為什麼會失眠?其實最大的原因,就是你自己。焦慮,讓你失眠。「輕易入睡,其實是我們出生就擁有的能力,只是有人迷失了,」新光吳火獅紀念醫院睡眠中心臨床心理師李偉康說,「當把睡眠過度當成一回事,就會出事。」許多患者焦慮失眠,床就變成越焦慮的場域。我們要做的是,釐清原因,並改變想法與行為...

    找回一夜好眠part2——15個放鬆五感舒眠撇步

    May 07, 2020

    ■選首助眠樂,不怕「太安靜」環境太安靜,好睡嗎?睡眠專科醫師麥可.布勞斯(Michael Breus)在《靠睡覺燃燒脂肪,99%的人一定瘦!》書中指出,他的患者曾覺得「周遭環境太安靜了,害我睡不著。」要改善這樣的情況,可以選擇助眠音樂,例如大自然的聲音或白噪音(編按:在可測得的頻率範圍內,頻率保持一...

    找回一夜好眠part3——4個伸展操告別失眠

    May 07, 2020

    ■坐姿冥想,進行深層呼吸睡前半小時至一小時,把燈光調暗,關上房門避免干擾,進行四個睡前瑜伽動作,放鬆身心。Nike瑜伽體適能教練張淑萍(Stacy)示範第一個動作「坐姿冥想」。簡單交叉腿或盤腿坐,進行腹式呼吸約三至五分鐘。一手按著胸,另一手按住腹部,確認胸部起伏平緩、腹部隆起,深層呼吸確實。要怎麼專...

    找回一夜好眠part4——破解5大常見睡眠迷思

    May 07, 2020

    迷思1:晚上11點要睡,配合肝臟排毒?「維持穩定的作息,定時定量,比強迫自己11點要上床更重要。」新光吳火獅紀念醫院睡眠中心臨床心理師李偉康說。事實上,養成穩定的生理時鐘,臟器時鐘也會隨之調整,達到養肝之效。迷思2:睡前小酌,能幫助入眠?喝酒可以幫助快速進入睡眠狀況,達到鎮靜,但酒精具有弊端,導致前...

    抗焦慮 靜心操part1——正念自癒法 穩住情緒

    April 09, 2020

    英美名校認證,重整大腦利器正念自癒法 穩住情緒想要過著不累的生活,就得有方法,我從「正念減壓」課程的創始人喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn)的課程中,學會時刻覺察,進而調整人生方向,才有了現在的我。喬.卡巴金是美國麻州大學教授,他認為Mindfulness就是中文的「念」,可拆成「今」加「...