陽光．獵浪．比基尼

機會來了，剛好一個浪過來，我把握時機，單手抵住板子，站了起來。受襲（編按，被鯊魚攻擊）以來，這是我第一次馭浪前進，那種快樂真是言語無法形容，雖然全身濕透，仍感覺得到淚水滾下臉頰。」這是衝浪少女貝瑟妮（Bethany Hamilton）在今年三月的《讀者文摘》上敘述自己失去左臂後，如何重學衝浪，迎向一個個浪頭，重新在浪板上站起來。

衝過浪的人，大概都能想像，那種站在浪板上，「抓」住一個浪，衝上浪頭那一刻，腎上腺素急速分泌的刺激感，就是這感覺，讓人著迷、上癮吧！

衝浪天堂：台灣

「像是中毒一般，沒有辦法從衝浪裡面逃脫出來，說逃脫其實並不恰當，因為我是樂在其中的。」這是一位衝浪者，在他的部落格留下的文字。

近五年來，台灣的衝浪運動開始盛行，如果你喜歡衝浪，那麼，生在台灣是幸福的。四面環海，同時擁有沙灘、岩岸與珊瑚礁海岸多種地形，而得產生各種不同的浪頭，颱風過後，甚至會出現被稱作「浪神」的管浪（見左邊欄說明），是個相當豐富的衝浪環境。

衝浪運動，講求的是高度的平衡技巧與面對海浪的勇氣。因為喜歡衝浪而長住墾丁的日本人山下長俊，有著發亮的古銅色肌膚和陽光笑容。他說，衝浪是三百六十度的運動，「上面（人）不固定、下面（海面）也不固定！」

已有八年衝浪經驗的沙崙衝浪俱樂部教練蘇輝鴻說，衝浪就像溜滑梯，都是藉由一個「斜面」來增加速度，只不過，滑梯是固定不動的，衝浪的斜面，則會不斷變動，藉著一次又一次緊接而來的海浪，不斷的享受如雲霄飛車般驟降的速度感。

衝浪好處：瘦身

除了速度感和剌激感，衝浪更具體的好處是瘦身。幾乎所有愛好衝浪的人，都有結實好身材。週日到國內衝浪勝地——宜蘭蜜月灣走一趟，沙灘上、浪濤中，處處可見露出古銅色肌膚的型男，和著比基尼泳裝、身材曼妙的女子。在美國南加州，甚至有婦女組織看好衝浪的塑身效果，特別訓練女性透過衝浪減肥。



好身材只是衝浪愛好者的附帶收穫，真正高竿的衝浪者，除了追求速度、刺激與肢體協調，更把衝浪當成一種「心靈運動」。

蘇輝鴻說，不論是等待浪起時的凝神，在廣漠的海洋中，將所有焦距專注在渺小的自我身上；或是判斷迎面而來的這道浪該不該玩，若是玩了，該怎麼玩，才能有最好的效果？以及學習如何抓住浪頭時那種類似人生對機會的掌握，這種人生哲理的體悟，是衝浪最迷人之處。

不像籃球或是其他需要時時刻刻上緊發條、踩住油門、全力衝刺的運動，衝浪的精神在於「等待」。等待一個最大、最美、最適合自己的浪，然後上前迎接浪、挑戰浪，而此時，你不能再多作思考，必須當下反應，否則就可能被浪潮吞沒。

曾是世界職業衝浪冠軍，後來跨行當流行歌手——傑克．強森（Jack Johnson），於二○○五年錄製完成的衝浪音樂專輯《仲夏夜之夢》中有一首歌「sitting, waiting, wishing」，即是形容衝浪者在海邊坐著、等著、期待著一道好浪湧來，再向著它衝去。儘管很多旁觀的人無法理解，為什麼他們可以任何事都不管，整天都待在海邊，就只為了等待一個好浪？

什麼是好浪？中華民國衝浪推廣協會教練鍾文乾說，在海上見到一個好浪時，所有人的眼神，就像一個等候在叢林許久，終於盼到獵物的獵人，會閃出一道光芒，像是獵物已經手到擒來。

衝浪者都有過「獵浪」的經驗。往往，幾個小時的等待，就只為了這幾秒鐘的快感。抓到浪時，「爽！」幾乎是所有衝浪者的最大感覺。

更具體點說，當你在衝浪板上向前滑行時，人與波濤巨浪彷彿融為一體；當你凌空站在浪頭前進時，環顧四周，傲視大海又是不同享受，當你在翻騰跳躍時，那是一種向大自然挑戰的極致。



「站在浪頭就像是救世主，環看四周，是如此熟悉，卻因為從未以這個角度看過，而感覺近乎陌生。」浪齡才一年的Dareen一邊比著衝浪者最愛用的「Aloha」手勢，一邊形容。

迷上衝浪的人都說，「這是會上癮的。」就像賭博，難得贏錢時的那一瞬間所帶來的快感。再傑出的衝浪好手，也不一定每個浪頭都能一躍而上，不一定每次都能有個完美的演出，因熱愛衝浪，不惜放棄英業達工程師的工作，全心投入衝浪運動推廣的強尼就說，當你第一次成功，而第二次看見更好的浪卻失敗時，你就會從此迷上這個運動。

衝浪秘訣：順勢

不過，要想享受凌空站在浪頭的快感是有難度的，一道浪可能在幾百海里外就已經形成，當這道浪行進至海岸線的時候，衝浪者必須有耐心的觀察浪的力量與形狀，找到一個可以起乘的點而站立在浪上，並隨著浪前進。

衝浪高手常常讓自己保持在浪頭前面一點點，這樣浪頭自然會帶著他往前走，一旦衝浪者落後於浪頭，那怕只是○．一秒，要想再趕上已非常困難。不靠馬表幾乎難以判斷的○．一秒，全存乎一心，卻決定一次衝浪的完美與否。

蘇輝鴻強調，其實，衝浪最重要的概念，不在於對抗海浪或對抗自然，而是在於順應與尊重，乘勢而起，海浪才會變成是一種助力，藉由浪頭的推力，你才能夠真正成為凌空站在浪頭上的英雄，而不是盲目的像隻被牽了繩子的狗。

陽光下，碧海白浪間，衝浪者想憂鬱也很難，幾乎所有的「浪人」們都有著陽光性格，直率且真誠。在台灣幾個著名的衝浪地點，衝浪族正開始聚集，有人甚至放下原來的工作，全心全意過著逐浪生活。

想更接近陽光和海嗎？別害怕揭開內心深處對自由自在的渴望，加入他們的行列吧！