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登上世界頂級跑步殿堂的日本陸王
October 23, 2018
關於長跑，一向被認為是非洲菁英跑者主宰的世界。日前落幕的芝加哥馬拉松，奪得冠軍的是出身東非索馬利亞、已擁有4面奧運金牌在手的英國選手莫法拉（Mo Farah），然而另一位衝線終點的亞洲面孔，給予跑步迷同等震撼與話題。記住這個名字：大迫傑。 27歲的日本跑者大迫傑，跑出2小時5分50秒，奪下第3名，更...
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電影情節真實上演 Nike Mag用公益“回到未來”
October 11, 2016
如果科幻電影的情節能在現實中實現，會有多興奮？80年代美國經典電影〈回到未來Back to the future〉裡，由麥可．J．福克斯(Michael J Fox)演出的男主角Mcfly穿上鞋子，而鞋子會自動綁帶的畫面，在當時的年代如此科幻的事，21世紀的現在Nike實現了！這雙Nike Mag不...
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86歲修女創鐵人三項世界紀錄 挑戰青春沒有極限
August 16, 2016
我們都知道，在短短的一趟人生旅程裡總有一天會走到盡頭，只是會以什麼樣的姿態去迎接那道出口，無從曉得。但在這趟旅程的途中是奮力的為人生經歷一搏還是枯等時間流逝，我們自己可以決定。在美國密蘇里州就有一位女士─Madonna Buder瑪朵娜布達修女，她挑戰過無數場的鐵人三項，年紀和體力從不是阻礙她向前的...
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花30年打造一雙Nike王牌鞋
July 30, 2016
球鞋裡有氣墊，這是Nike在1978年就研發出來的技術，至今已被廣泛運用，不過當年，這項技術是很含蓄地藏在鞋子裡，直到1985年，Nike設計師David Forland決定把腳底有氣墊的感覺，讓眼睛也看得見，接著是設計師Tinker Hatfield在1987年把可見式氣墊運用在Air Max鞋款...
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跑者的殘酷肌力訓練
June 28, 2016
我喜歡跑步，但每次到了比賽後段，常覺得心有餘而力不足。明明心理狀態不錯，也並不喘，但卻逐漸跨不出步伐……。如果你也有如此經驗，很可能的原因是：肌力不足。肌肉無法負荷長時間、高強度運動，降低跑步的續航力。如何打造足夠強韌的身體？身為一名弱雞平民跑者，推薦兩項我喜歡的肌力訓練，給擁有運動習慣、想進一步鍛...
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Kobe坐禪 NBA球星遇上優人神鼓
June 28, 2016
NBA湖人隊退休球星布萊恩（Kobe Bryant）來台進行兩天「曼巴精神之旅」。昨日（27）來到台北貓空優人神鼓體驗東方禪鼓文化，與師父對談禪學道義，在山林中體驗擊鼓及靜坐冥想。布萊恩說，這是他多次來訪亞洲最特別、也最喜歡的經驗之一。事實上，布萊恩每日清晨維持訓練以及靜坐習慣。他過去效力的湖人前總...