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布萊恩公園Bryant Park

布萊恩公園Bryant Park

飯店屋頂泳池畔

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飯店屋頂泳池畔

飯店屋頂泳池畔

時報廣場Time Square

時報廣場Time Square

時報廣場Time Square

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美猴王嬉遊曼哈頓.整座城市都是我的瑜珈教室

都市裡千篇一律的瑜珈教室,空氣中夾雜隔壁同學的臭汗淋漓,你已厭倦了嗎? 熱愛運動又愛嘗鮮趴趴走的美猴王要帶大家嬉遊曼哈頓,看看在這片熙攘的都市叢林中如何活動筋骨、找到一片屬於自己的寧靜。
都市裡千篇一律的瑜珈教室,空氣中夾雜隔壁同學的臭汗淋漓,你已厭倦了嗎? 熱愛運動又愛嘗鮮趴趴走的美猴王要帶大家嬉遊曼哈頓,看看在這片熙攘的都市叢林中如何活動筋骨、找到一片屬於自己的寧靜。

1.布萊恩公園Bryant Park:
每年夏季五到九月,曼哈頓正中心的布萊恩公園都會舉辦戶外瑜珈活動,一開始純粹抱持著假掰做作紐約客+給我免費其餘免談的大嬸心態(實在不可取)來初體驗。 但一切就在靜坐深吸的那一刻起改觀,公園裡陽光輕撫、微風徐吹,樹葉婆娑,每個瑜珈動作中,可望見藍天白雲與一片綠意盎然,與公園外車水馬龍高樓林立的繁忙形成一幅強烈對比的美麗景象,自此當然要對室內瑜珈教室說聲對不起!我回不去了! 

美猴王嬉遊曼哈頓.整座城市都是我的瑜珈教室

2.飯店屋頂泳池畔:
夏季紐約客必去潮點之一就是各大戶外rooftop,從餐廳酒吧到花園泳池,大家都會前仆後繼地前往,享受陽光和煦的好天氣、居高臨下 的快感、坐擁曼哈頓無敵的天際線。現在,這樣的地點除了飲酒作樂外,也能做起瑜珈或皮拉提斯,但多數為預約會員制。其中在SOHO區的The James飯店頂樓,擁有曼哈頓中下城區、哈德遜河、布魯克林的270度遼闊景色,更有一個湛藍的消暑泳池,在池畔動次動,我覺得流汗也可以很舒服時髦!

美猴王嬉遊曼哈頓.整座城市都是我的瑜珈教室

3.時報廣場Time Square:
OMG(先容我尖叫一聲)!這輩子沒想過有一天會在這做瑜珈!自2002年起每年夏至,時報廣場都會封街舉辦萬人瑜珈活動,2015年夏至也是國際首次慶祝「國際瑜珈日」

美猴王嬉遊曼哈頓.整座城市都是我的瑜珈教室

這一天,我與近17,000名瑜珈愛好者一起在這世界中心的正中心做瑜珈,特別的是參與前所未有規模的瑜珈盛事、感受大眾對瑜珈的熱情外,更首次從繁忙擁擠的時報廣場找到難得的寧靜(可能是報名到清晨雞啼的場次),從不同角度欣賞壯觀獨特的Time Square,躺著也會笑就是這樣吧!我 愛曼哈哈哈哈哈頓!

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