
一群熱血老男孩的單車結伴路,修杰楷:重點是面對內心噪音
2025/02/23
- 文字 / 林秀娟
去年11月,台灣首度在日月潭舉辦L'Étape環法自行車挑戰賽。這是一場經過環法官方主辦單位認證授權的賽事,有不少國際好手特地飛來台灣參與盛會,像是環法賽英國傳奇車手「曼島飛彈」馬克凱文迪許(Mark Cavendish),還有藝人修杰楷的車隊「Rascal頑玩」。
穿上卡鞋,將踏板拉到最高位置,仔細將左右腳輪流上卡。在每次自行車騎行時,修杰楷內心總會出現很多噪音,像是:我不可能做得到、我好累、快不行了……。尤其爬坡時,經常怨懟自己,為什麼要如此自虐?
「意志,是需要練習的。」對他來說,重點不是忽視聲音,而是如何面對那些噪音,一旦適應痛苦的感覺,就可以堅持下去,蛻變為進步。
修杰楷回想自己的第一趟單車長征。從烏來到福山,不過半小時的車程,對常年保持籃球與跑步等運動習慣的他來說,根本小菜一碟。
豈料,騎過烏來溫泉街、瀑布路,進入信福路後的短暫爬升,當他還沉浸在欣賞瀑布美景的喜悅時,行在北107縣道第8、9公里處的大陡坡,一個閃失卻倏地讓他冷汗直流,差點發生意外。
原來他那時對公路車一竅不通,沒有大盤換小盤,上坡用小齒比(編按:齒輪的配置比例,可改變踩踏施力)踩踏的概念,埋頭苦踩,發現自己竟騎不上去,幾個抖晃,令他決定馬上脫卡鞋,開始牽車。「原來單車不是光憑踩踏就能騎,要抓到技巧、保持平衡才能穩定騎行。」他苦笑說。
在福山騎行的幾個月前,他才從哥哥手上拿到人生第一台公路車。原來是哥哥買了兩台一模一樣的車,只不過一台尺寸較小,就把它送給修杰楷,想說兄弟可以結伴一起騎,意外被推入坑。
「單車看似是孤獨的運動,但支撐騎下去的動力,卻是來自背後的團隊。」這是修杰楷自6年前開始騎車以來的真摯心得。因為這趟,讓他動心起念開始研究單車,一次在健身房和好友,也是保養品牌KINDA創辦人郭子維聊起,才發現他也有騎車,在他的熱情鼓譟下,修杰楷接續認識Slope Café老闆張立傑、新生活葡萄酒業兼洛杉磯保時捷改裝廠創辦人張仲維、藝術拍賣公司藏酒部主管徐景明等各行各業的朋友一起騎車。
單車是這群企業家的共同語言,一句「交對朋友」,訴說他們因騎車積累出的濃厚情誼。(圖片來源:迪卡儂提供)
企業家作伙騎車練肖話
就這樣,一個拉著一個,像是綁粽子般,把好朋友都兜進騎單車這個「大坑」,愛玩車的張仲維還冷不防丟出一句玩笑話,「如果我再矮一點,現在就在F1了。」下車後串起的人際圈,讓這群因熱愛運動而相聚的朋友,成為最緊密的夥伴。
修杰楷最難忘3年前的生日,幾位非常會找藉口的學長,假借他生日名義提出騎單車去花東旅行。沒想到大家的老婆也非常支持,讓他們這群老男孩就像要參加畢業旅行般的興奮,一整路吐槽到底,還在騎行隧道時,全員一起瘋狂大叫,像是回到學生時代的熱血青春。
也因為這趟花東環島,促成大家想要創立品牌的念頭,「品牌叫做Rascal,英文是屁孩的意思,就是一群老屁孩的概念。」修杰楷笑說。
對修杰楷來說,單車的迷人之處,是把一群原本不會有交集的人聚在一起。演藝圈大環境本來就比較複雜,對未來也會感到迷茫和焦慮,「相較之下,騎車相對單純,我們的聊天範圍也從單車觸及到生活、工作、人生,彼此的家庭變得更親密,我很珍惜。」
修杰楷一行人騎著VAN RYSEL RCR參加日月潭環法自行車挑戰賽,享受破風前行的快感。(圖片來源:迪卡儂提供)

大夥騎完車後,一起探尋美食也是騎乘樂趣之一。(圖片來源:迪卡儂提供)
他們感情之好,就連聖誕節、生日也是好幾家人一起過。如今Rascal這支車隊,從最初的幾人小車隊,壯大到擁有30多位成員,包括楊銘威、張孝全等藝人。
這群人到底有多瘋?修杰楷透露,疫情時無法騎車上路,大家乾脆就搬訓練台回家,在家用iPad連線,邊騎車邊聊天,最後連他們老婆都翻白眼吐槽說,「你們是有什麼毛病,騎個車還要連線講垃圾話?」
因為珍惜和大家騎車的時光,在氣溫僅有10度的寒冬,仍維持早上五點出門,一週維持3、4天的騎車量。換下車服,大家轉身又是埋首於數字裡的拍賣官、穿梭在會議間的企業家老闆等。甚至,張立傑為了讓大家在騎車前、騎車後有能聚首的據點,還在大家常做騎車訓練的外雙溪開了一家Slope Café,現在也成為深受自行車友熱愛的單車驛站。
張立傑開的Slope Café,現在已成為他們的體能補給站。3大夥騎完車後,一起探尋美食也是騎乘樂趣之一。(圖片來源:迪卡儂提供)
單車是項痛苦並快樂著的運動,抵達終點很開心,但過程中難免有擦撞、受傷的事情發生。談起受傷,幾個企業家就像是大男孩般,你一言我一句互虧了起來。像是張仲維爆料郭子維仗著年輕,爆發力強,在下坡車速飛快,還拿出手機要接電話,結果一摔就椎間盤突出。郭子維反虧張仲維自己還不是髖關節出問題,即便傷痕累累,這群人仍抱持「打斷手骨顛倒勇」的精神繼續騎。
單車運動讓修杰楷知道,其實,人生還是會有許多無法控制的意外,可以做的就是盡其所能、順其自然。「我喜歡運動,能快速消化情緒,沒有過不去的挫折,就像騎車只能往前,不可能一直往後看。」大家一起騎車的好處是,隨時都有人提醒要提高專注力,彼此加油打氣。
張仲維就盛讚修杰楷「是極度自律的人。」身為一個藝人,他的夜可以不打烊。但修杰楷的生活卻很有秩序,更在騎車這件事情上發狠堅持,為了早起騎車,他堅持11點要睡,就算出門社交,9點到就準備起身回家。演藝圈好友楊祐寧也透露,車友會砸重金升級單車,「但修讓人覺得錢都投水裡。他每次說今天慢慢騎,結果一路都看不到人。」
單車讓修杰楷從運動中,找到最純粹的人與人交流。正是這種交流,讓他設定目標,努力完成,也在不斷騎車前行中,找到更好的自己,享受生活的豐盛自在。
修杰楷是極度自律的人,更在騎車這件事情上發狠堅持,為了早起騎車,堅持11點要睡,就算出門社交,9點到就準備起身回家。(圖片來源:迪卡儂提供)
〈修杰楷小檔案〉
- 出生:1983年
- 現職:演員、製作人
- 學歷:東南科技大學
- 代表作:《名揚四海》、《痞子英雄》、《沒有名字的甜點店》