單車Tag
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虹夕諾雅秋冬限定單車騎訪，探訪谷關部落原鄉、享奢華山谷野餐
November 15, 2023
過去這一年，我走訪完日本境內全數6間的「虹夕諾雅」（HOSHINOYA），特色各異但都以提供「非日常體驗」為理念核心，要讓旅人細品旅行的當下時光，為此，虹夕諾雅會設計多種飯店內活動，不僅能吸引客人走出房間享受園區之美，更棒是那也成為認識當地文化的一扇窗。不只館內、他們同時也會提供季節性的館外體驗活動...
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融合文史哲的單車藝術、10年上山下海探路精華：打開探索的雷達，大台北深度走騎
January 30, 2023
資深出版人老貓陳穎青，退休後，開始踩踏運動單車，天天苦騎，練腿力和技巧，掃遍台北市區巷弄，更踏遍大台北山巔水湄，很快成為單車高手。並且於臉書成立「周周來騎車：單車、自行車、公路車老手與新手的社團」協助新手車友愛上單車，迄今吸引了2500名以上同好粉絲。踩踏單車的同時，老貓學歷史的專業，帶領車友探...
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挺過罹癌、喪妻 單親爸與兒子的鐵人大挑戰
June 24, 2020
2007年，妻子因病過世，台灣大學工商管理學系暨商學研究所教授郭瑞祥瞬間成了單親爸爸。在這個親子角色全為男性的非典型家庭，串起他與兩個兒子間的橋樑，就是運動。九年後的夏天，父子三人相約一起挑戰台東國際鐵人三項賽事。這是郭瑞祥最喜歡的紀念妻子方式。「超前部署」親子關係走過罹癌與喪妻低谷，郭瑞祥悟出一套...
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旅店健康風潮 商務客也能健身紓壓
September 20, 2018
度假時刻，旅者盡情放鬆或狂歡，就得放棄健身計畫？健康旅行，是近年旅遊新趨勢，重新定義旅行目的——健康與享樂，其實可以同時兼得。「過去假期往往與放縱連結，你可能會大吃大喝、飲酒作樂，」全球健康研究所研究主任貝絲‧麥格羅蒂（Beth McGroarty）接受《紐約...
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長征三大洲 找到自我平衡
December 02, 2016
採訪末了問起張修維，歷經二年，獨自一人騎著自行車，足跡橫跨三大洲，總距離兩萬五千公里（編按：約等於環島台灣一千公里二十五次）的旅程，究竟改變了他什麼？他頭一撇，思索片刻後緩緩的說：「我想『觀自在』這佛家用語，應該最能表達此刻我的心境。永遠真誠，善待自己也善待別人。」什麼是「觀自在」？這是觀世音菩薩的...
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熱血少女！帶著勇氣一路向東騎
December 21, 2015
「爸爸！我下星期春假要騎腳踏車從臺北到台東！」「幾個人要一起去？」 「沒有耶！找不到伴，我就自己去！」面對突如其來的震驚消息，做爸爸的難免面有難色，但看著自己心肝女兒態度堅定、心意已決，也不得不答應女兒任性的要求。但是自己從未騎過這麼遙遠的距離，連假日最多只是從淡水騎到八里，腳踏車的老手們不禁懷疑，...
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繞著法國跑
March 28, 2008
近兩百人的自由車車隊，每個人卯足全力騎上爬坡路段，一一通過他眼前，大約只需五、六分鐘，這七百二十秒的時間，彷彿凍結的電影畫面般，雖迅速，卻清晰。車手距離他僅一個手臂寬的距離，他們臉上的表情與身體的線條，再清晰不過，和著空氣裡的熱度，車手的汗水從眼前劃過，鼻息裡是三十多度的高溫，四周的聲音卻漸漸變得細...
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一個人站在靈魂島上體驗仙境
February 08, 2007
陳忠茂是個不一樣的人！他騎腳踏車環遊世界三十餘國，視野比一般人豐富；但不旅行時，他又像個都市方外奇人，住台北市、在亞都麗緻酒店天香樓服務的他，沒有手機、不用e-mail、沒有名片，甚至，還聽說他也不吹冷氣、從沒開過汽車，只騎腳踏車上下班……。 第一次和陳忠茂見面，就感受到他和一般人不同。 那天因為下...
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飆風，戲單車
June 29, 2006
你騎「車」嗎？這裡指的不是摩托車，而是自行車！ 自行車在不同的年代，扮演全然不同的角色。一九五○年代以前，自行車還是昂貴的交通工具；一九六○年代起，它擔負起莘莘學子上學代步的任務；如今，我們想告訴你，騎自行車是一種風尚！ 在全球能源可能耗盡的憂慮下，多倫多、倫敦等大城市，開始了「單車復興」運動，上班...
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每次轉彎 就是一個驚喜
June 29, 2006
看到許清文，你不會相信三年多前的他，曾經重達九十多公斤。開始騎自行車之後，他的體重每個月少一公斤，如今他有七十七公斤的標準體重。消除的是身上的贅肉，尋回的是自我的信心。 一開始，許清文騎車只是為了從住家新北投捷運站，前往明德站的體育館打羽毛球。五、六公里的路程騎下來，既可暖身又省去找停車位的麻煩，一...
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騎著單車 征服全世界
June 29, 2006
他愛天涯海角到處冒險，而自行車，永遠是他的最佳拍檔。開自行車行，也騎單車跑遍世界各地的林建明，五月下旬剛進行一場絲路自行車之旅。「第一天逆風，我們拚命往前踩，整個人一直傾斜，時速只能到七、八公里，有隊友直喊『不騎了，手都麻了！』到了第二天變成順風，八級的風力，幾乎都不必踩踏板，時速就有五、六十公里，...
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騎適合的車 走自己的路
June 29, 2006
想開始騎自行車嗎？一般來說，在還未熟悉單車的零件及功能之前，可先購買各品牌已經組裝好的成車。買車時要記得「量身」，以符合自己身材。例如，必須量胯下至腳底板的長度，來決定坐墊的高度。坐在坐墊上、腳跟踩在踏板上時，膝蓋必須能微微伸直。另外，坐墊到龍頭中心點之間的距離，應該稍大於手肘到中指的長度，才能讓身...
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讓身體與自然對話
June 29, 2006
想來趟單車旅行嗎？這裡推薦北中南東四條自行車道，共同特點是：車少、景觀佳、難度適中，最適合入門者。烏來桶後溪 溪水山林自然之旅 長度：約18公里 起訖：烏來派出所—台電保線所 距離台北僅半小時車程的戶外天堂。溪水潺潺、樹木扶疏，踩著登山車穿梭在山林間的泥土路上，最是過癮。車輛不多，難度適中，適...
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攻頂後，找條下山的路
September 29, 2005
廣告教父孫大偉一向「鐵齒」，相信生病會自己痊癒，直到命定的那一天。三年前，不服老的孫大偉，以五十一歲「高齡」，挑戰鐵人三項成功，隔年二度參賽，卻在賽前的游泳項目預演中，感覺身體極度不適，友人載著他從花蓮飛車奔回台北，檢查結果：兩條心臟血管嚴重阻塞。「檢查結果一出來，等在急診室的醫生、護士，一下子全『...
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運動男人孫大偉
September 29, 2005
廣告教父孫大偉一向「鐵齒」，相信生病會自己痊癒，直到命定的那一天。三年前，不服老的孫大偉，以五十一歲「高齡」，挑戰鐵人三項成功，隔年二度參賽，卻在賽前的游泳項目預演中，感覺身體極度不適，友人載著他從花蓮飛車奔回台北，檢查結果：兩條心臟血管嚴重阻塞。「檢查結果一出來，等在急診室的醫生、護士，一下子全『...