認真刷牙也有小確幸

我問乳牛：「為什麼你想要得到鉗子呢？」乳牛回答說：「因為肚子餓得緊哪。」我問道：「為什麼肚子餓了就需要鉗子呢？」乳牛回答說：「因為和桃樹的樹枝有關係啊。」我問道：「為什麼是桃樹呢？」乳牛回答說：「因為我不是放棄電風扇了嗎？」－→村上春樹，《尋羊冒險記》。

高中時，演員趙又廷一直覺得自己是個怪小孩，老是關心路燈站著是不是在思考什麼，或觀察一捲紙躺著的姿態。直到，他發現日本作家村上春樹竟是「同好」，筆下常常關心生活小事、小物，即使看起來非常無厘頭。

「原來我不是孤單的。」趙又廷滿開心的。那時開始他便熱中村上春樹作品，發現他筆下許多人物，都有個特色，那就是「專心」。

趙又廷坦承自己高中時興趣廣泛又發散，一次參加十幾個社團，甚至包括了女性乳癌防治社團。洗澡時總是想著別的事，覺得同時做兩樣事情好像比較節省時間，結果常常忘記自己到底有沒有洗頭，反而還要再多花一趟時間。

村上春樹筆下的「我」，卻都非常專心。無論是削著平淡無奇的鉛筆，或是煮著義大利麵，都專心一致，仔仔細細的檢察著筆尖，或在心裡算著煮麵的拍子，不容一通電話來打擾。

趙又廷心想，我也來試試好了。即使是生活中非常平淡的小事，他也試著凝神在眼前的這件小事上。比方刷牙時，仔細的體會著自己現在是刷到上排牙，或下排牙，牙刷的角度不一樣，嘴裡的感覺就不一樣。一回神，通常都能在短時間內做好這件事，而且感覺神清氣爽。

將果醬或奶油塗在一片麵包上也一樣，盯著手上動作，專注的抹平，心裡完全不掛記著其他事情。在這短短的十幾秒鐘裡，每個角落果醬都很均勻的麵包，真的比較好吃，最重要的是，讓他感受到了確實的幸福。

【延伸閱讀】尋羊冒險記

作者：村上春樹

譯者：賴明珠

出版：時報文化

小檔案＿趙又廷

1984年生，知名演員