運動Tag
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五年攀岩2,000次的蜘蛛女
June 22, 2006
五年了，BMW台灣總代理汎德公司協理周心寧，每週三下班後，幾乎都會到台北市Y17青少年育樂中心攀岩館報到，還曾經一星期來三次。如果以一晚平均爬五趟計，周心寧上下Y17十二公尺高岩壁的次數，說是近兩千回也不為過。很多人一聽到攀岩，心裡先害怕起來。一百五十公分左右、五年級後段班的周心寧，卻很有紀律的定期...
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超越恐懼的極樂
June 22, 2006
造訪東北角龍洞的觀光客不計其數，但有緣貼身在高齡五千萬年的砂岩崖上，俯瞰天成的浪濤拍岸驚奇，唯有攀岩者。在龍洞「音樂廳」區的岩壁和海蝕平台，也確像真實舞台，海濤風聲自古至今從未間斷合奏著交響樂。這聲色究極之美，唯有攀岩才有機會眼見聽聞。攀岩，光聽其名就讓人腎上腺素分泌的運動。不知者會問：「掉下來，怎...
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為自己蓋岩場的上癮者
June 22, 2006
攀岩人並非熱愛危險，而是熱愛生命。正因為認真活著，人才有機會經歷這突破邊緣極限的大樂。要這些願意運動的人隨便憂鬱、恐懼、放棄，實在太難了。攀岩上癮者、台北縣萬里鄉日野休閒會館經理林逸智，就曾在龍洞岩場遇見一個「恐懼的總合」。但他學會了和恐懼相處。會說「一個」，因為那是一塊大石頭。當時，這兩年狂迷上攀...
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換個高度 享受不同風景
June 22, 2006
在大海邊攀高的驚豔，可不是地球上每個岩場都有。東北角龍洞的兩公里岩壁則得天獨厚。常有一群人，選擇以身體而不只是雙眼感知它。沒有人比他們以更近的距離欣賞龍洞了。連走在龍洞岬灣步道上的人，都不容易瞥見其下有一排秘密基地，一群岩上行者像是舉行密教儀式般，正狂熱的崇拜奇景。刻板印象的東北角，在龍洞極近海的攀...
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四個方法 踏出你的第一步
June 08, 2006
學跳舞，其實並沒有想像中困難！別以為跳舞是年輕人的事，且肢體柔軟度和協調度都比較好。事實上，幾位跳舞的受訪者年齡都在五十歲以上，即便如麗舍生活國際總裁斯夏齡，現在具有專業水準，但她剛開始學舞時，已經四十五歲，且完全未受過任何舞蹈訓練。學舞，首重持續。每位學舞者都同意，若沒有持續上課和練習，加上好老師...
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Shall We Dance？
June 08, 2006
週一晚上，多數上班族夫妻，不是留在辦公室裡加班，就是回家吃飯看電視。然而，在台北的市中心，卻有一群夫妻，手牽著手翩翩起舞。他們早就不是年輕的愛侶了，事實上，他們五對夫妻的年齡總和將近六百歲，但他們可不馬虎，每個人都能有模有樣的，擺出正統國際標準舞的姿勢。本來，跳舞只是他們的固定聚會，但是卻因為跳舞，...
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讓時間停格的狂舞曲
June 08, 2006
週末下午，台北東區的「霞飛路八號」，穿著一襲黑色雪紡紗小禮服的她，跟著「卡門」的節奏盡情的舞動，一勾腿，一擺首，精采緊湊的探戈舞步讓在座者看得目不轉睛，她眼神散發著媚人的光彩，嘴角始終掛著自信滿滿的微笑。就是要吸引所有人的目光，她，做到了！她是斯夏齡，現任麗舍生活國際總裁，明年邁入五十歲，是一般女人...
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在世界第一峰 思索生命
October 06, 2005
初見李美涼，一百五十五公分的身型，除了肌膚更黝黑一些，看起來就和一般嬌小女生差不多。當她騎著摩托車在大街小巷穿梭時，你會以為她是正在趕打卡的上班族。很難想像，七個月前，她曾參加紀念女性登世界首峰——珠穆朗瑪峰（Chomolungma，八千八百四十八公尺）三十週年而舉行的「中日女子聯攀珠峰探險隊」，並...
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尋找遺忘的心靈秘徑
October 06, 2005
我選擇了較少人跡的一條，使得一切多麼地不同。（I took the one less traveled by, And that has made all the difference.）——「不曾走過的路」（The Road Not Taken），美國詩人羅...
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運動男人孫大偉
September 29, 2005
廣告教父孫大偉一向「鐵齒」，相信生病會自己痊癒，直到命定的那一天。三年前，不服老的孫大偉，以五十一歲「高齡」，挑戰鐵人三項成功，隔年二度參賽，卻在賽前的游泳項目預演中，感覺身體極度不適，友人載著他從花蓮飛車奔回台北，檢查結果：兩條心臟血管嚴重阻塞。「檢查結果一出來，等在急診室的醫生、護士，一下子全『...
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攻頂後，找條下山的路
September 29, 2005
廣告教父孫大偉一向「鐵齒」，相信生病會自己痊癒，直到命定的那一天。三年前，不服老的孫大偉，以五十一歲「高齡」，挑戰鐵人三項成功，隔年二度參賽，卻在賽前的游泳項目預演中，感覺身體極度不適，友人載著他從花蓮飛車奔回台北，檢查結果：兩條心臟血管嚴重阻塞。「檢查結果一出來，等在急診室的醫生、護士，一下子全『...
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女人專屬的冥想空間
September 22, 2005
在一棵大樹下靜坐，自然的空氣在周圍流動，閉上眼睛，慢慢地舒展身體，呼吸，再放鬆，熱能激發的汗水從背上微微沁出，感受瑜珈帶來的靈動與歡愉。然而，嚮往這樣的場景，不一定要到印度，在Yogilini，妳就能實現。起源於印度，瑜珈（yoga）的梵文原義為，自我與原始動因的連結，也就是把精神與肉體結合到最佳狀...
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厲馥華的平衡身心靈的快樂崇拜
August 25, 2005
「我要奇異果、柳橙以及番茄這三種蔬果混在一起，不要幫我加糖，我要加蜂蜜，謝謝。」正午時分，在遠東大飯店十一樓的咖啡廳中，厲馥華點了一杯在飲料單上找不到的綜合果汁，不一會兒，這杯呈現著番茄暗紅的果汁一上桌，厲馥華立即停下了原本的話題說：「喝果汁可是有學問的，一定要馬上喝完，才不會氧化。」她於是專心的將...
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男人與高價自行車的戀情
June 30, 2005
四十九萬元的自行車，「長」什麼樣子？十一萬元的腳踏車輪，騎起來是什麼感覺？腳踏車做為交通工具已顯得過時，但是，在運動競技場上，腳踏車卻是時髦的。每年，全世界難度最高、長達二千二百九十英里的「環法自行車賽」，各國菁英選手穿著色彩鮮豔的服裝，騎在腳踏車上往終點衝刺的畫面，其實是速度、力與美的極致表現。對...
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17 Mile Drive最美的海灘和高球場
April 10, 2005
如果，生命只剩下打一場球的時間，你會選擇哪個球場？這是美國一家高爾夫球雜誌針對高爾夫球愛好者所做的調查。結果，在女性和男性的心目中的第一（43%）和第二選擇(39%)都是「圓石灘高球場」(Pebble Beach Golf Links)。2003年和2004年，它被選為美國人心目中最美的球場。 圓石...