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    17款配備伴你帥氣划行

    July 13, 2006

    划獨木舟， 船、槳、救生衣，三缺一不可。但專家建議：在你尚未非常想長久的划下去時，不要買船，參加各獨木舟社團活動、租借器材就好。 當你確定要當獨木舟船長之後，首先得決定的，是喜歡哪一類划船型態。如果你只是想在屏蔽式水域悠哉玩玩，平台式獨木舟就相當足夠，單人舟大概三萬元有找，雙人舟約四萬元，三人舟則約...

  • 乘舟拜訪23個水上桃花源

    July 13, 2006

    尋幽舟友最樂道的秘密基地──日月潭「月潭」中的月牙灣，本身就是一種儀式。 你得從「後門」到日月潭：就是不走經南投草屯、埔里的台十四線，再接台二十一線；而是走經集集、水里的台十六線，再接台二十一線。抵日月潭之前，會遇上明潭隧道。莫猶豫，右轉進去。隧道盡頭有「月牙灣露營區」招牌，順著路走，草地上錯落著色...

  • 跟著劉大任發現紐約新風情

    July 13, 2006

    劉大任，一位可以稱作是「運動文人」的旅美作家，既熱愛運動，又靜得下來蒔花弄草。老一輩的人可能因為他為文支持保釣運動而知道他；年輕一點的喜歡他，則是因為他寫老虎伍茲、魔術強森，是華人圈的專業球評。 長住紐約州威郡（Westchester，紐約市北方車程約一小時處）三十年，劉大任談紐約，不是一般人熟悉的...

  • 舟遊秘境

    July 13, 2006

    日月潭還能有秘境嗎？有的。划獨木舟就成。曾經，當這兒的「鬧區」──日潭，上萬人像下餃子般泳渡時，一小群獨木舟人正在「郊區」──月潭，划船嬉戲。他們有時並肩航行，三五好友一路談笑。有時則各別划向獨處的角落，或帶本書，或打個盹，或啥事也不做。 一般遊客想拜訪潭中的拉魯島（原名光華島），只能搭遊艇。獨木舟...

  • 時速100公里的海上飛行

    July 06, 2006

    「我真的是在海上飛！」這光聽就讓人心嚮往之的一句話，出自 Land Rover台灣區總經理白馬汀（Martin Baker）。近一年來，他無法自拔的愛上風箏衝浪，談起風箏衝浪，他手舞足蹈、幾乎就快坐不住，「想像一下，前一分鐘你被風拉高到三層樓的高度，下一分鐘你又落入水中，全身都濕透了。」透過白馬汀的...

  • 陽光．獵浪．比基尼

    July 06, 2006

    機會來了，剛好一個浪過來，我把握時機，單手抵住板子，站了起來。受襲（編按，被鯊魚攻擊）以來，這是我第一次馭浪前進，那種快樂真是言語無法形容，雖然全身濕透，仍感覺得到淚水滾下臉頰。」這是衝浪少女貝瑟妮（Bethany Hamilton）在今年三月的《讀者文摘》上敘述自己失去左臂後，如何重學衝浪，迎向一...

  • 在三尺巨浪上為人生充電

    July 06, 2006

    三年前，朋友很難想像，總是一身勁裝、整天開著跑車在東區找新鮮、泡網咖和夜店的藝人姚元浩，會像傻子般跑到海邊去，整個下午泡在鹹水裡、曬得一身黑，只為等一個浪。為了衝浪，姚元浩在海邊開了家店，沒事就往那什麼娛樂器材都沒有的小屋跑。如今，除了偶像劇，他竟然也樂意拍上山下海的野外冒險節目，經紀公司的人都大呼...

  • 當個酷炫海上遊俠

    July 06, 2006

    聽見海浪呼喚的聲音了嗎？想要一嘗衝浪的快感，重頭戲就在衝浪板。第一次接觸衝浪的人，在海邊衝浪店裡，用五百塊，就可以租塊板子玩一整天。想要擁有自己的板子，二手板較划算，一方面可以避免過度投資卻三分鐘熱度，一方面是因為浪板很容易刮傷，太貴的不適合新手糟蹋。二手板可以在一般市區的板店找一找，拍賣網上也有不...

  • 立刻出發！四大飆速勝地

    July 06, 2006

    看在喜歡衝浪的老外眼中，台灣海域是衝浪的處女地。中華民國滑浪協會指出，台灣各地浪況變化多，北部浪速較快、南部海浪厚實緩慢、東部海岸，則屬於難度高的急潰浪。從東北角沿線的金山、福隆、宜蘭蜜月灣及烏山港；再延伸至東海岸磯崎、成功、杉原一帶；及南部南灣與佳樂水等，皆屬於極佳的衝浪地點。苗栗竹南海邊及台南黃...

  • 每次轉彎　就是一個驚喜

    June 29, 2006

    看到許清文，你不會相信三年多前的他，曾經重達九十多公斤。開始騎自行車之後，他的體重每個月少一公斤，如今他有七十七公斤的標準體重。消除的是身上的贅肉，尋回的是自我的信心。 一開始，許清文騎車只是為了從住家新北投捷運站，前往明德站的體育館打羽毛球。五、六公里的路程騎下來，既可暖身又省去找停車位的麻煩，一...

  • 騎適合的車　走自己的路

    June 29, 2006

    想開始騎自行車嗎？一般來說，在還未熟悉單車的零件及功能之前，可先購買各品牌已經組裝好的成車。買車時要記得「量身」，以符合自己身材。例如，必須量胯下至腳底板的長度，來決定坐墊的高度。坐在坐墊上、腳跟踩在踏板上時，膝蓋必須能微微伸直。另外，坐墊到龍頭中心點之間的距離，應該稍大於手肘到中指的長度，才能讓身...

  • 飆風，戲單車

    June 29, 2006

    你騎「車」嗎？這裡指的不是摩托車，而是自行車！ 自行車在不同的年代，扮演全然不同的角色。一九五○年代以前，自行車還是昂貴的交通工具；一九六○年代起，它擔負起莘莘學子上學代步的任務；如今，我們想告訴你，騎自行車是一種風尚！ 在全球能源可能耗盡的憂慮下，多倫多、倫敦等大城市，開始了「單車復興」運動，上班...

  • 讓身體與自然對話

    June 29, 2006

    想來趟單車旅行嗎？這裡推薦北中南東四條自行車道，共同特點是：車少、景觀佳、難度適中，最適合入門者。烏來桶後溪　溪水山林自然之旅 長度：約18公里 起訖：烏來派出所—台電保線所 距離台北僅半小時車程的戶外天堂。溪水潺潺、樹木扶疏，踩著登山車穿梭在山林間的泥土路上，最是過癮。車輛不多，難度適中，適...

  • 騎著單車　征服全世界

    June 29, 2006

    他愛天涯海角到處冒險，而自行車，永遠是他的最佳拍檔。開自行車行，也騎單車跑遍世界各地的林建明，五月下旬剛進行一場絲路自行車之旅。「第一天逆風，我們拚命往前踩，整個人一直傾斜，時速只能到七、八公里，有隊友直喊『不騎了，手都麻了！』到了第二天變成順風，八級的風力，幾乎都不必踩踏板，時速就有五、六十公里，...

  • 登峰前先將安全穿上身

    June 22, 2006

    第一次體驗攀岩，你可以穿著運動服、光著腳感受即可。如果你愛上它，無論將來玩哪種攀岩，攀岩鞋就絕對必要，兩千元就能買到不錯的鞋了。加上粉袋（數百至一千元）及粉塊，一人只要三千元出頭就可以開始抱石。一般人工抱石場已有保護墊，天然抱石場則可考慮可攜式抱石墊（五千至八千元）。運動攀登、先鋒攀登等，配備相當多...