通勤變家聚　國鳥如家鳥

週末早晨，台北城裡的小孩與工作、應酬一整週的父母，通常反應是：「今天終於不上學上班，讓我睡久點！」

同一時間，與台北一山之隔的宜蘭縣礁溪鄉，鄧運鴻、高璐華一家，早在七點就已經被窗外灑進的陽光與蟲鳴鳥叫喚醒。愛做菜的爸爸鄧運鴻在廚房裡忙著清洗新鮮蔬果，準備替一家人張羅餐點。媽媽高璐華與一對兒女，穿上輕便的衣服鞋襪，隨時準備出門遊玩。

你或許會想，這家人要不是優哉游哉的退休族，就是人親土親的宜蘭在地人。但事實上，鄧運鴻是元崇設計工程公司總經理，經常在台北與上海之間來回奔波；高璐華則是IBM金融事業群總經理，終日大小會議不斷。

夫婦倆的事業均在高峰期，且都是道地的台北人，怎麼會與礁溪搭上邊呢？

「當初並沒有想要搬過來，」鄧運鴻說，他們原本在信義區離兩人公司皆步行五分鐘處租了房子，一對雙胞胎孩子送幼稚園也就近。二○○三年，他與大約十位非常要好、同時懷抱自己蓋房子之大夢的朋友，看準SARS期間地價狂跌，土地根本沒人要，相中國有財產局招標的一塊礁溪建地，打算將來做為週末別墅或退休養老之用。 自己買地建屋最大的好處就是隨心規畫，從選地到景觀設計均能一致，加上這群合作者是好友，共識容易達成。這建地做成一家一戶透天厝也行，但如此一來每層樓面積會小。學建築的鄧運鴻說，台北人嘛！好不容易搬到鄉下，總想享受空間的奢華感。於是他們蓋了十層大樓。

結果是：每樓都有約百坪，除了一兩家，一層只有一戶。電梯到了鄧家樓層，一開門就是他們家客廳。再走幾步，窗外即能眺龜山島……。新居一落成，鄧家全家人立刻愛上這裡，每個星期都迫不及待等著週末的到來。一到週五晚，夫妻倆會推掉所有的應酬，只為了早點回礁溪的家泡溫泉；小朋友在這兒的活動清單則少了電視、電腦，多了抓蟲、游泳、畫畫。

半年後，高璐華想，與其兩邊都有家，生活弄得很複雜，不如毅然決然舉家遷移，成為礁溪新移民，每天早上花四十分鐘開車到台北市上班，晚上再回來。「同事們聽到都說我瘋了，還打賭我撐不過三個月，」高璐華笑著說。

同事的顧慮不無道理。去年夏天，強颱辛樂克、薔蜜陸續從宜蘭登陸，十七級的狂風彷彿要把玻璃給吹裂，傾盆而下的暴雨更讓院子開始積水，甚至淹進家裡。在都市長大的高璐華，從未如此第一手感受到颱風的威力，與先生帶著兩個孩子一路從客廳撤守到最裡面的客房，甚至做了最壞的心理打算：「如果毀了，房子就不要了！」

當然，大樓沒那麼容易倒，他們一家安然度過。風雨後，夫婦倆開車帶著孩子，出門看看災情，順道給孩子機會教育。鄧氏夫婦之所以離開台北的居住環境，多少也是為了讓孩子多些台北之外的成長經驗。

於是，別人看來麻煩又恐怖的事，對他們來說反而精彩又好玩。過去在台北，餐餐吃外食，夜夜要應酬，天天晚睡晚起。現在是常常親手料理山野蔬果，若有一定得辦的公私聚會盡量集中在週間，黎明即起，既昏便息；上班族最討厭的通勤時間，反而成為最棒的「Family Time」。鄧家孩子跟著爸媽出門、順道上信義區的幼稚園，一路有童言童語與雪隧前後的美景相伴，談笑間台北一下子就到。

甚至，公事都能搬來礁溪。這棟樓的一樓特別設有會議室等公共空間，一來讓整棟樓的好友除了互訪、還有大地方聚會。想招待較多親友，也只要付點費用即能使用。高璐華就曾對IBM同事說，在外開大會，「不用到飯店，來我們家就行了！」他們果真這麼辦過。

定居礁溪，不只是這對夫妻的生活作息變樂活，鄧家孩子也是。他們甚至不必出大門，即能玩得很大自然。我們拜訪那一天，弟弟Ian在廚房旁種香草的露台上，努力捕些不知名小蟲，還認真練習澆花。突然，兩隻台灣藍鵲飛來，停在露台後方的鳳凰木枝椏上。國鳥，竟然出現在家旁，近得彷彿伸手可及，小朋友卻一點反應都沒有，自顧自嬉戲。「他們天天看，已經不新奇了，」高璐華笑著說。

稍晚，在一樓院子草坪上玩耍的姊弟，發現了一隻淺藍色底漆白色斑的星天牛。大膽的姊姊Enya一把抓住天牛，任由牠在手背上爬來爬去，癢得格格直笑；弟弟則獲贈一隻管理員伯伯在院中抓到的鍬形蟲，小心翼翼的將牠放進鋪著木屑、樹枝的小盒子，再塞入小果凍當食物，開心的拍手大笑。

這時候，有沒有出遊對兩個小孩來說已經不重要了。或者說，住鄉下，行程根本不是問題，山林野趣、在地美食，就在身旁。差別只在於上週是去頭城賞螢，下週則打算帶著爺爺奶奶，一同到枕頭山採果踏青。

加上作息正常、容易自然早起，這一家常常這樣、那樣做了好多事，仍是白天，發現一天竟可以這麼久……。鄧運鴻說，如果待在台北，週末睡到十二點起床，能去的地方只有百貨公司或誠品。他現在則常是跨上最心愛的鐵馬直接出門，逛遍宜蘭鄉間小路。

「要我搬回台北是絕對不肯了，兩個小孩子也不要！」望著在院子裡快樂奔跑的雙胞胎，高璐華的微笑沒有消失過。

＊礁溪新移民》鄧家

家庭成員：四口之家

爸爸（鄧運鴻，51年次，元崇設計工程公司總經理）、媽媽（高璐華，57年次，IBM金融事業群總經理）及一對雙胞胎兒女。

生活特寫：爸爸愛騎自行車，媽媽愛游泳，姊姊愛畫畫，弟弟愛抓甲蟲、打籃球。於2008年建立礁溪的家，週末時，爺爺奶奶會一起來家中採果踏青。

移民收穫：礁溪帶給他們早睡早起的規律生活，與親密互動的家庭時光。

＊鄧家帶路玩宜蘭

鵝肉郎海鮮

招牌菜鵝肉鮮甜有嚼勁，最好配上獨門的蘸料；生猛海鮮、酥炸田雞等是店裡其他特色。

地址：宜蘭縣礁溪鄉信義路29號

電話：03-988-4438

營業時間：1130～1400、1700～2100

庄腳所在

園區範圍達3,000坪，有庭園、吊床、躺椅等設施，另提供自行車免費騎乘與路線規畫的服務。也可在群山環抱之間喝杯咖啡、花茶。

地址：宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路69-9號

電話：03-922-2000

老媽媽純手工黑豆醬油

老闆李裕祈沿用80歲母親的古法，製作過程繁複。其黑豆醬油和一旁添加化學物的量產醬油，用聞的就知道差別在哪裡。此外，他的金棗經過冰糖多次醃漬，嘗來沒有一般金棗的苦味。一款鳳梨豆腐乳也很獨家。

地址：宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路68號

電話：03-922-6639

玻璃屋

前身是以手作料理著稱的光武有機村，老闆每天深夜兩點開車到基隆港，買來最新鮮的漁獲，搭配當地時令菜蔬，一人600元幫你配到好的創意料理。

地址：宜蘭縣員山鄉湖西村隘界路154之6號

電話：03-922-9898

＊【礁溪長住Q&A】

Q：想在礁溪買地蓋房子，親手打造夢幻住宅，該注意哪些事呢？

A：本刊綜合了有經驗者的建議，回答如下：

1.避免麻煩的土地所有權紛爭，最好找政府機關如國有財產局、宜蘭縣政府標售的建地，交易較單純。

2.選交通便利之處，距上班地點最好不要超過40分鐘，才能兼顧生活機能與緊急狀況應變。

3.如果挑中的是離市中心遠的基地，不妨找志同道合的朋友一起買地合蓋，落成後不會孤孤單單，彼此有個照應。

4.找朋友合蓋還有一個好處，就是在興建過程中可以不斷交換訊息、刺激想法，讓夢幻住宅更為完善周全，同時還能降低成本。

5.過程中可多請教當地人，了解當地的地形、天候再做設計。宜蘭景致雖美，但冬夏兩季各有東北季風與颱風，因此最好面西南背東北（最後方位並得視基地的微環境調整），同時還要有強化玻璃、防颱窗等設施。想享受山景，也要小心強勁的落山風。排水系統也得注意，一個細節沒顧到，心血就可能打折。

6.如果你想發揮創意，蓋棟素人建築當然很獨家。但畢竟受過專業訓練、也了解宜蘭風土的建築師，能幫你省卻不少摸索的過程。鄧運鴻因為學的就是建築，找建築師較順手。本刊則曾於2008年10月製作「健築」專刊，其中介紹不少很有永續生活概念的綠建築設計者。