現在知道了，就不怕落髮了

落髮問題，是不是已經成了你的心頭大患呢！？看著一天比一天往後退的髮線，還有頭髮分量越來越稀少，更遑論每天梳完頭髮滿地的髮絲呢，面對落髮所會失去魅力的恐懼感，或許真正面臨到才會心有戚戚焉。別擔心，從現在就開始正視落髮問題，只要開始保養永遠都不會太晚！

落髮知多少
其實，落髮的問題男女都有，只不過男生七至八成是因為雄性禿的遺傳性問題，而女性就是屬於不正常落髮。而落髮成因的真正關鍵，就是頭皮上的毛囊，透過毛囊檢測器放大百倍下的觀察，通常一個毛囊一次會生長2至3根的頭髮，如果開始變成1至2根的話，那就表示頭皮變得不再健康，也就是落髮找上門的明顯徵兆。

警訊要知道
其實，基因可能註定你可能會落髮的宿命，但是，如果任由頭皮繼續處於不健康的狀態，就算有再茂密的本錢，還是有可能面臨落髮危機。專家說道，以每天掉50到100根頭髮是屬於正常的，所以，當髮絲沒有從前明顯濃密，尤其是越來越纖細的時候，或是當我們手指插進髮絲裡，拿出來時發現有頭髮隨之掉落的話，就是表示有落髮危機，這時候就該把落髮養護列入你的保養清單裡。

防落髮，就要保養頭皮
東方人屬於比較數量少但較粗的髮質，所以別再羨慕纖細如雪的髮絲了。預防勝於治療，通常不健康的頭皮毛囊所長出來的頭髮自然就不會健康，不但髮根的抓地力不夠強韌，就會連帶萎縮毛囊所長出的新生髮也會越來越細，越來越脆弱。所以，開始保養頭皮，有了健康強健的頭皮，也才能提供頭髮最好的生長環境，髮絲自然不容易掉落與稀疏。

頭皮是臉部肌膚的延伸，如果妳會幫臉部按摩，就能理解頭皮也必須保持健康彈性的道理。尤其洗完髮是頭皮按摩的最佳時機，因為這個時候血液循環最好，建議可以指腹或手掌凸起的部位，從頭皮左右的髮際，往後朝頸部處不斷按摩，並利用指尖輕彈頭皮；或是建議預約專業髮療師來幫頭皮定期馬殺雞，甚至為自己添購一支按摩梳，藉由每天梳髮的動作來按摩頭皮，柔順髮絲更能兼顧活化頭皮的功效。