宅男退散三小時變猛男

什麼？跟林義傑玩極限運動？」當初聽到這差事，不禁懷疑，以我一介鎮日待在電腦前的超虛肉身，哪來體力跟隨超馬之神？主管看出我的恐懼，「安啦，這專為你們這種人辦的。」原來今夏，林義傑首度與礁溪老爺大酒店合作，針對沒機會從事戶外運動的上班族，規畫一套僅三小時就能挑戰自我的行程。

這種用體能訓練來鍛鍊強健心靈的課，簡稱MT（Mental Strength & Toughness Training Program）。林義傑與教練團事前探勘了許多宜蘭礁溪的絕景秘境，就連礁溪老爺總經理沈方正，也以身試玩，誓言要讓宅男宅女們脫胎換骨。看著資料上「個人單項三小時體驗」的介紹，有測腳力的越野登山車、測膽量的直線垂降、測方向感的GPS定位尋寶，三選一。我衡量自己只有一顆膽最大，垂降，不就繩子吊人往下滑嘛！二話不說，就它。

來到垂降點，立刻被自己的無知打了一巴掌，因為這小礁溪的無名橋，有七層樓高。硬著頭皮著裝完畢，教練叮嚀：「保命不可靠別人，只能相信你自己。」這時我早已霸氣盡失，看著懸空的橋墩心跳加快。垂降第一階段，人腳無壁可蹬，完全懸空，直到下降到第二階段才有土坡。「左手握前繩、右手往屁股後拉下降。」我不斷念著口訣，但還是慌到差點還沒作確保就翻橋過去。

萬事OK，準備垂降，咦，怎麼還沒降，原來我左手還本能的死命抓著橋，深怕放手就墜谷。我聽見自己不停問教練：「真的可以放了嗎？」後來才發現，大家均在放手的關頭拖拉最久。不過，一旦豁出去，速度就很快了。鬆手順了以後反而像乘坐景觀電梯，一樓一樓往下降，甚至開始幻想自己是霹靂小組一員。玩膩一成不變的行程嗎？不妨到礁溪來個極限小冒險！

＊跟著林義傑團隊 體驗極限礁溪

1.時間：即日起至八月

2.內容：小礁溪24公尺直線垂降、武荖坑溯溪橫渡、跑馬古道登山車越野、GPS定位搜尋、長路長征、水陸長征

3.價格：三小時課程（附午餐或晚餐一客）每人三千九百元；另有兩天一夜、三天兩夜的行程，詳情請洽詢「礁溪老爺大酒店」（ 039-886-288）（ 039-886-288）