七招通經脈，十指解疲勞

中文世界裡的人，想必對武俠小說中的點穴功夫不陌生。其實，點穴這剛中帶柔的十指功力，早已運用在真實的按摩世界。

依前亞太會館總經理謝美慶的推薦，在台灣就真有一位按摩師傅，學過少林寺氣功點穴。她之前在晶華酒店任職時，想另闢東方經絡按摩這塊市場，就按遍台北各大Spa，進行完整的市調。最後發現，手法最厲害的師傅，竟藏在自家的「健身俱樂部」內。於是，我來到這俱樂部，想親身體驗。躺在按摩床上，這位人稱「按摩界阿基師」的師傅李金焜現身了，眼看不需任何精油、工具，心想有何特別？就在一瞬間，他旋即施展獨家指法。

純熟十指，馬上落在我的肩頸穴上，揉開僵硬的經脈。李金焜認為，先用點穴療法把軟骨鬆下來，使其恢復彈性，接下來按摩時才不容易受傷，效果也比較明顯。接著，他會先檢查脊椎有無突出。都市人在辦公室待久，往往缺乏運動，久了常形成脊椎軟骨突出，所以他綜合多年所學，自我研發出這套東方式推拿點穴按摩法。

而一般的指壓或推拿，常常會讓人整場痛得哇哇叫。但是我體驗李金焜的指功，初點下去時指力剛強，一開始感覺的確是痛的，但越往深層經絡裡頭按時，指頭馬上放柔。重點是要點到經脈，把堵塞的氣血按開，把每一個經脈穴位鬆開，越來越鬆，才會達到消除疲勞的作用。他表示，如果按得太用力，反而容易傷到血管，輕則發炎腫脹、重則血栓剝離跑到末梢，有中風危險。我們向中西結合神經醫學會榮譽理事長、育生中醫診所院長李政育求證，醫學上的確有這種說法。

身為台中大甲人的李金焜，從小參與接駕鎮瀾宮媽祖的活動，所以從幼稚園開始就學習國術，練就深厚功底。17歲，他去上海式推拿店當學徒。後來讓李金焜功力大增的，則是他在26歲時拜師學氣功，強化體能，還曾向點穴名師林昆樂，學習點穴療法。這讓李金焜的按摩更能刺激深層穴位，比起一般只按到皮膚表層的按摩，在放鬆肌肉、通氣血上更有效果。



一身功夫的李金焜，最後歸納出七種招數，依序為「推、壓、按、揉、拉、搥、拍」。他先利用推拿方式，把身上的經脈推鬆。緊接著利用指壓原理，兩掌交疊，把僵硬的經脈壓鬆。之後用大拇指按穴道，把堵塞的氣血按開。再結合指壓法，用大拇指揉頸部或手掌揉背部，揉開經脈，使氣血循環。然後使上瑜珈拉筋的運動法，輔助客人，把雙腳抬起交叉拉筋，達到放鬆舒服的效果。接著，雙手握拳搥打全身，放鬆肌肉。最後，雙手有節奏的拍打，把氣拍散開來。

我的疲累，有了李金焜這七招，那種擠壓在一起的痠痛，全部鬆開來。尤其按完臉頰骨的穴道後，因火氣大造成牙齦痛的毛病，更是特別得到舒緩。擁有這身獨門本領的李金焜，還曾以點穴的剛結合內氣功的柔，幫立法委員潘維剛的先生，推開阻塞的腰椎穴道，解除他無法蹲下的病痛。

李政育解釋，上述以點穴按摩治好無法蹲下的毛病的例子，原理是：很多人過度疲勞、熬夜，都會造成靠近臀部的腰薦椎神經缺血、缺氧，造成抽筋現象。這有點像落枕的意思，無法彎腰或蹲下。不立即治療，久了會有坐骨神經痛。改善這種肌肉抽筋，透過按摩、熱敷等，使阻塞的氣血得到改善，身體就能放鬆活動。

＊info 報乎你知
哪裡按？
晶華酒店健身俱樂部
地址：台北市中山北路二段41號
電話：02-2523-8000
費用：一千至一六五○元（依時間或按摩方式不同）
備註：限該酒店房客與俱樂部會員使用

*alive評選：手法特殊，懶得運動的人，也能透過按摩達到拉筋效果。
服務：只有房客與會員能使用，但適合不喜歡到人多處按摩的人
衛生：乾淨，有星級飯店水準
價位：適中（但須先加入一年制或五年制會員，按摩費用另計）
環境：附屬在健身俱樂部內，房間較為狹窄，沒有樓上沐蘭Spa般豪華
交通：鄰近台北捷運中山站，方便

小檔案_何方高手？

姓名：李金焜
年齡：61歲
按摩年資：44年
絕活：自創東方推拿指壓按摩法

小檔案_我試我推薦》

姓名：謝美慶
現職：傳星科技董事
推薦主因：很少有按摩師傅能像李金焜精通多種功法，尤其是剛柔並重的點穴療法。