勵志Tag

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    記得原諒自己 寬恕的力量

    July 14, 2016

    「老師我生病四年了，在這四年的化療期間，我不斷地嘗試新藥，後來藥沒有用，我開始洗血， 覺得好痛苦，每天晚上要靠安眠藥才可以睡著，腳還甚至癱瘓過，去年醫生宣判所有藥對我都沒有用，要我停藥，等死，我在很絕望的時候，決定我要用不一樣 的方法去解決：從看心理醫生開始，醫生告訴我給自己太大的壓力了，所以我決定...

  • 失衡而完美的強者≒潛在憂鬱焦慮症

    June 24, 2016

    「可是老師，這些療癒放鬆的瑜珈姿勢，我覺得都是弱者才需要的耶，我不是弱者」，這位學生，因為失眠與醫生檢查不出的頭疼而來上瑜珈課，長期依賴安眠藥與止痛藥，但等到失眠略為好轉之後，便迫不及待地想要練習強度很強的練習；在生活中，他也是社會價值觀認同的「強者」、永遠「正面思考」：成功的事業與家庭、姣好的容貌...

  • 面對憤怒亂源 從自己火苗找起

    June 20, 2016

    美國奧蘭多夜店的槍擊事件，造成至少51死53傷，槍手曾撥打報警電話911宣稱對IS的領袖效忠；槍手的父親在事發後接受媒體報導，說明這場襲擊和宗教信仰完成無關，只是槍手幾個月前曾看見兩名男子親吻後，他感到非常憤怒說：「看看他們，當著我的孩子面做這種事」。他有一位三歲的兒子。 恐怖攻擊的傷害，除了因事件...

  • 改變世界，從改變自己開始

    June 08, 2016

    行為藝術家Marina Abramović說：「我們在生活中總是在做自己喜歡的事情，這是為什麼你不會改變：如果我們一直用一樣的方式做重複的事情。」在忙亂的生活中，我們不斷被生活的時刻推著前進，想著要改變卻力不從心，因為沒有時間讓自己的心靜下來，感覺到完全屬於自己的時間，體會不到自己對生命的真實感受，...

  • 待業不空轉 調伏心念往前走

    June 02, 2016

    近年經濟十分不景氣，根據行政院主計處的統計，2015年8月，20至24歲的青年失業率超過13.6%，等於每七到八位青年中，就有一人失業。從失業到尋得下一份工作的這段過渡階段，對許多人來說是非常難熬的，求職過程不盡人意，找不到自己的理想工作，而每當參與聚會被問到工作時，也總是一陣難為情。雖然「待業中」...

  • 停看聽：5步驟讓你嗅覺靜心

    May 20, 2016

    生活中追逐著一個一個的目標，在這些目標間，我們不斷地完成，確認，再朝下一個目標前進，我們彷彿是統一規格的製造樣本，共同地完成這個社會的期待，集體意識的期待。在工作上完成目標的過程中，常常忘記自己有多疲累，只是不斷努力向前奔跑，停下來時才發現已經透支；家庭上我們努力達成家人的期待，即便那些期待與內心的...

  • 那些牙套教會我們關於愛情的二三事

    November 24, 2015

    如果戴牙套對你來說，是一件考慮了很久，但是卻遲遲還沒動作的事情，那麼你一定要看看這篇不正經的牙齒矯正推薦文。剛開始戴牙套的初期，我遇見了我的前主管，她一頭俏麗的短髮，笑起來清新迷人的模樣，在當時高壓的工作環境下，竟然還能夠時不時地帶給我們鼓勵和正能量。有一天她說：「戴牙套好啊！老娘戴牙套的時期就是桃...

  • 後來我終於明白，原來那個時候你也很寂寞

    November 03, 2015

    記得剛出社會的時候，是臉書才開始盛行起步的時候，我認識了一個大我五歲的人。他的世界充滿許許多我所喜愛的模式，而我們也是一對無話不談甚至有一些曖昧的朋友。當時的我，非常崇拜他。崇拜到我根本不知道我是真的喜歡他，還是我只是想要進入他的世界，或者我只是想要成為他。 每一天，我總是在期待他的臉書更新，也期待...

  • 愛情到底是什麼？盤點名人們的愛情至理名言

    October 30, 2015

    古代詩詞中曾經寫道：「問世間情是何物？直教生死相許。」相信許多人都有過為情所困的慘痛經驗，以下節錄13位名人對於愛情的獨到見解，不管是好是壞，一起參考看看吧！ 1.「愛情不是互相凝望；而是兩人一起望向同一個地方。」——《小王子》作者聖艾修伯里Antoine de Saint-Axupery。 2.「...

  • 涼涼秋季總是好懶散？四招方法為你終結工作倦怠期

    October 23, 2015

    時序很快就邁入了夏末秋初的十月，陰涼舒適的天氣總是讓人懶洋洋的，想要無時無刻賴在床上，不願意面對工作上的繁忙雜事。在這個舒服的季節中，到底該怎麼做才能幫助自己好好振作呢？以下四個終結倦怠期的必勝方法，絕對幫你找回職場上必備的衝勁！ 1.活在當下雖然還是會懷念夏季裡的沙灘豔陽，但既然已經來到了涼爽秋天...

  • 失落心情有解！10句心靈雞湯般的經典書摘為你打氣

    October 13, 2015

    壓力龐雜的現代社會中，就算是再樂觀的人，還是不免會被一些生活上的小挫折給打倒吧？面對低落的心情時，你都會做些什麼來排解憂愁呢？以下擷取十段知名著作中的經典書摘，下次心情不好時，就把這些名言佳句拿出來為自己打打氣吧！1. 「你的腦袋充滿想法，你的雙腳長在身上，你可以隨心所欲往任何路途邁進。就算一切自食...

  • 在生命中做出激烈的改變

    October 12, 2015

    今年八月，我結束歐洲近一個月的背包旅行，只是這一次，我是和我法律上的情人（也稱老公）一起出發。這趟旅行有別於傳統的渡蜜月，雖然現在很多人渡蜜月，也會選擇自由行的方式，只是我們更「自由」，跳過傳統的宴客、習俗，出發前三天，直接到戶政事務所登記，成為法定上的夫妻後，就可以拿著戶籍謄本，跟公司請婚假，一切...

  • 一個人的旅行 vs 職場能量充電

    October 12, 2015

    生日這天，決定一個人去旅行。  不是日本賞楓溫泉，不是香港美食血拚，不是峇厘島SPA樂活，也不是義大利遺跡之旅那款的。 是扎扎實實的，開著一輛掀背小車，載著滿滿家當: 腳踏車，帳篷，烤肉架，零食點心，掛耳咖啡，一箱書，運動衣。路途上，開著車窗，把手洗沒乾的衣服，掛在車內像萬國旗般...

  • 你不知道的職場蝴蝶效應

    October 05, 2015

    「2008年一月，日本兵庫縣及千葉縣的十位消費者，因購買中國製冷凍水餃，食用後中毒。當時中國官方宣稱，毒並非在中國境內下的。造成中日雙方外交關係緊繃。」想想看，以上新聞，與台灣，有甚麼關係？ 與台灣的時尚化妝品業，有甚麼關係？ 與身處台灣的你，又有甚麼切身關係？當時的我，時任某化妝品設於日本的品牌總...