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主管絕不會說的7句NG話
October 23, 2015
主管們常常苦惱的不是工作績效要多好，而是要如何組織團隊，才能把對的人放在適合的位置，還要注意自己的用字遣詞，是否能維繫團隊的和睦，因為他們知道，如果自己稍微用辭不當，就會給團隊造成巨大影響。發現了嗎？一位好的主管，其實很少會說出以下這幾句話呢。 1. 聽我的話就對了！好的主管意味著要建立團隊合作的默...
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涼涼秋季總是好懶散？四招方法為你終結工作倦怠期
October 23, 2015
時序很快就邁入了夏末秋初的十月，陰涼舒適的天氣總是讓人懶洋洋的，想要無時無刻賴在床上，不願意面對工作上的繁忙雜事。在這個舒服的季節中，到底該怎麼做才能幫助自己好好振作呢？以下四個終結倦怠期的必勝方法，絕對幫你找回職場上必備的衝勁！ 1.活在當下雖然還是會懷念夏季裡的沙灘豔陽，但既然已經來到了涼爽秋天...
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辦公室新寵：行動手沖咖啡杯
October 21, 2015
你喜歡喝咖啡嗎？根據去年財政部關務署統計，台灣人每年約消耗21.7億杯現煮咖啡，咖啡在台灣市場的產值已達700億元，平均國人一年會喝將近100杯的咖啡，台灣人對咖啡的嗜愛可見一斑。現在喝咖啡的理由不僅只為了提神，更將咖啡當作是生活品味，比起三合一的即溶咖啡，大家普遍更鍾意慢工、細活的「手沖咖啡」。 ...
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咖啡心理學 喜歡喝黑咖啡的人比較變態？
October 21, 2015
喜歡喝黑咖啡的人比較變態，你相信嗎？根據奧地利布魯克大學的研究發現，喜歡喝黑咖啡的人多帶有愛慕虛榮、自私以及暴戾的傾向，猶如馬基維利筆下卑劣的人性，在心理學上又稱作馬基維利性格（Machiavalianism），形容人陰暗、自戀和虐待傾向的一種人格。 布魯克大學的研究者們，調查1000名受訪者的飲食...
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第一天上班絕對不能講的7句白目話
October 20, 2015
大家都還記得第一天踏入辦公室的緊張心情嗎？在與同事或主管的應對進退中，是不是總是害怕不小心踩到某顆地雷，而從此被貼上「白目新人」的萬年標籤呢？為了避免這種「說者無心、聽者有意」的尷尬情況發生，趕快記起來下面幾句「第一天上班絕對不能講白目話」，未來再度進入新環境工作的話，千萬別再犯了同樣錯誤！ 1.「...
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談一段遠距離的愛情…
October 19, 2015
有一種戀愛關係，戀愛對象常常遇不見、摸不著，只能靠一張嘴維繫彼此的感情。詢訪10個人會有8個人告訴你「絕對不要談！」沒錯，這種令人苦惱的關係叫做「遠距離」戀愛。如果你還在徬徨如何維繫遠距離關係時，不妨聽聽遠距離戀愛的前輩怎麼說。以下獻給正在遠距離的你或妳，或者將要遠距離的他或她，關於如何維繫遠距離的...
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冬季潮流的夜跑者
October 19, 2015
路跑一直以來是廣受大家喜愛的運動之一，但每到秋冬，冷颼颼的寒風卻讓大家興致缺缺，一來是太冷，二來是天色早暗，會擔心慢跑安全。 New Balance最近推出極速光影系列，考量夜晚路跑需求，在慢跑服飾與運動鞋外觀裝有大量反光元素加強夜間運動安全，並針對不同跑者需求，由城市到近郊，以速度、長距離及越野跑...
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你所看不見的天堂部落
October 19, 2015
「你要去天堂的部落嗎？我可不可以跟你一起去…」 因為工作關係，前陣子我終於去了大家口中的天堂部落－司馬庫斯，外界對於司馬庫斯的共營模式，往往將其想像成，是另一個烏托邦世界。也因此當友人一聽到我要去那造訪，開心地囔囔著想跟我一同出發，但這一次造訪司馬庫斯，心情不是遊玩，反倒有一些沉重。 司馬庫斯，曾經...
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美猴王嬉遊曼哈頓．整座城市都是我的瑜珈教室
October 19, 2015
都市裡千篇一律的瑜珈教室，空氣中夾雜隔壁同學的臭汗淋漓，你已厭倦了嗎? 熱愛運動又愛嘗鮮趴趴走的美猴王要帶大家嬉遊曼哈頓，看看在這片熙攘的都市叢林中如何活動筋骨、找到一片屬於自己的寧靜。 1.布萊恩公園Bryant Park： 每年夏季五到九月，曼哈頓正中心的布萊恩公園都會舉辦戶外瑜珈活動，一開始純...
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孩子整天盯著螢幕看該怎麼辦？
October 16, 2015
歡迎來到螢幕世代！隨著時代改變，不論你走在路上或至餐廳用餐，隨處可見孩子們緊盯著手機螢幕、平板電腦以及iPad等，又或者在你讀這篇文章的同時，科技產業可能又發明了一種新的螢幕吸引著你的孩子。 然而，真正的問題是，科技到底會不會導致孩子們的個性變成自我中心，或者開始與外界隔絕？ ...
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快速醒腦5妙方 讓你再也不要賴床睡過頭！
October 16, 2015
你也有著賴床的壞習慣嗎？是不是每天早上總需要設定好幾個鬧鐘，但每個鬧鈴卻還是會被自己一一按掉或是直接忽視呢？這邊提供五個幫助你起床更有效率的簡易方法，但如果你是個極有自制力的起床高手，還是可以參考看看如何在早上讓自己更有精神！ 1.鬧鐘放得越遠越好 抵抗賴床欲望最簡單的方法，就是把鬧鐘放置在離你最遙...
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澳式風土
October 15, 2015
澳洲是南半球葡萄酒風格最多樣精彩的產國，品種和產區非常多，也生產非常大量的世界級葡萄酒，其中還有極為獨特，完全無法在其他地方複製模仿的葡萄酒典型。獵人谷出產的榭密雍（Sémillon）白酒便是其中最詭奇，也最讓我醉心難忘的澳洲葡萄酒，遠超出許多昂價知名的希哈紅酒。澳洲釀酒師會嘲笑法國酒廠常...
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巴黎，在篤定中發光
October 15, 2015
今時今日，曾在全球頂級料理界舉足輕重的法國，是否已不再穩居先驅地位？這似乎已經成美食圈屢被提及的話題。確實，近十年來，各種新飲食風潮，比方分子廚藝、新北歐料理明顯都非它主導。連顯赫一時、可謂法國食文化重要推手的《米其林餐飲指南》，也在野心勃勃且更簡明易懂的《全球五十最佳餐廳》的光彩下略顯暗淡。然奇妙...
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蜜蜂與蜂蜜
October 15, 2015
當朋友問我在國外開車自助旅行，有沒有什麼好的建議？我常會說一句讓大家聽了都很生氣的話：「其實只要你心情好，到哪裡自助旅行都好。」因為大家會以為我是在呼攏他們。後來還是想了一些比較具體的地方，供大家參考。普羅旺斯就是個好地方。雖然去過好幾次，但是沒有一次是為了看薰衣草而去的。因為薰衣草是夏季開花。一到...
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窮遊歐洲！5大私房祕技
October 14, 2015
45天遊走歐洲9個國家、19處城市，從英鎊到歐元、從英語到法語、德語甚至義大利文。當起背包客，一路窮遊下來，決定不藏私的分享省錢祕技！遙遠的歐洲不再是夢想，準備行李、訂上機票，小資也能完成大旅行！ 1.住宿善用Airbnb 為何不選擇「沙發衝浪」(couchsurfing)呢？當然很多旅人是運用沙...