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嘉泥大樓內藏有300坪大的健身房,不只空間寬敞,器材也保養完善,讓外人很羨慕。(攝影:羅芸)
嘉泥大樓內藏有300坪大的健身房,不只空間寬敞,器材也保養完善,讓外人很羨慕。(攝影:羅芸)

56年大樓暗藏300多坪豪華時尚健身房,王立心3招讓嘉泥變運動企業

2023/11/05

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嘉新水泥的總部就位於台北中山區的嘉新大樓,這棟超過56年的大樓,地下室居然是一間超過300多坪的豪華時尚健身房。走進健身房,不僅有宜人的香氛氣味,從跑步機、重訓啞鈴、拳擊沙包、團課教室,到皮拉提斯及嬋柔器材一應俱全。這是董事長張剛綸及總經理王立心精心為集團打造的私人空間。

王立心曾因為結婚生子,中斷近7年的運動習慣,直到發現自己體力跟不上3個好動的兒子,才意識到規律運動的重要。只是要讓同事們開始重視運動並不容易,即便器材可以免費使用,也缺少誘因。王立心透過三階段措施,推動4、5年,才讓運動風氣漸盛,如今嘉泥還獲得運動企業的認證。

第一招:主管帶頭每天按時報到

她的第一步,是自己每天按時報到。我曾兩度在中午時段遇見王立心到健身房上嬋柔課,甚至看到張剛綸在完全透明的玻璃教室內,跟柔道教練一同摔來摔去。王立心笑說:「一開始員工也會怕,遇到主管會不會很尷尬?但他們發現我們都超狼狽,而且沒有空管其他人時,大家就也不在意了。」

第二招:報名團體賽制,運動更有目的

第二步則是團體賽制報名,讓員工運動有目的性。她曾經練舉重時感到很無聊,除了重量要不斷累計向上,但似乎沒有目標。於是與員工共組斯巴達障礙賽團隊,一起匍匐前進、攀高過水,除了挑戰體力、肌耐力,也驗證平時訓練是否具有實戰功能,更透過團隊合作,建立默契與信任。

第三招:團課凝聚同儕力量

第三步則是成立團課,個人運動容易因各種理由放棄,但透過中午時段瑜伽、嬋柔或舞蹈課,反而讓員工因為同儕凝聚力,以及不會占用到下班時間的利基點,更容易使用健身房。

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