徒步Tag
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一人旅正流行！熟齡女性瘋單飛
February 16, 2025
旅行幾乎是大多數人的共同嗜好，但玩法卻各不相同。有人愛跟團、有人熱衷呼朋引伴自助遊，也有人喜歡獨自啟程。近年全球正吹起一股旅遊趨勢，選擇獨自旅行的女性越來越多，其中又以65歲以上的女性增幅最大。根據探險旅遊貿易協會（Adventure Travel Trade Association）曾在2022年...
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從四國遍路、聖母峰基地營到朝聖之路，60+背包客陳玉蟾獨旅自白
February 16, 2025
今年66歲的鹿江基金會執行長陳玉蟾，是徒步旅行的大前輩，她曾獨自挑戰長達1200公里的日本四國遍路、海拔超過5300公尺的尼泊爾聖母峰基地營EBC健行。去年最新戰果是，隻身完成從法國徒步到西班牙的朝聖之路，費時35天，走了779公里，共計104萬步。※延伸閱讀：一人旅正流行！熟齡女性瘋單飛英文不算太...
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想徒步環島沒那麼難！設主題、分段走、輕裝成行
October 13, 2024
想實現內心醞釀已久的徒步環島夢，其實一點也不難。舉凡「沒時間」、「工作太忙走不開」、「體力不行」都不是理由，遠東聯合診所身心科主治醫師吳佳璇分享幾個圓夢方針。※延伸閱讀：邊走路環島、邊照顧失智爸爸，徒步醫生吳佳璇送自己的減壓處方箋首先要練就步行體質，養成走路的習慣，讓身體適應長時間步行的節奏，至少要...
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邊走路環島、邊照顧失智爸爸，徒步醫生吳佳璇送自己的減壓處方箋
October 13, 2024
喜歡徒步旅行的人，經常被投以這樣的疑問：「為什麼這麼愛走路？不覺得太慢嗎？不累嗎？」其實在疑問背後，多半還懷抱著期待，期待徒步者能給予一番獨特哲學，讓旁人縱使沒有行萬里路，也能領略箇中奧義。每個人的徒步哲學各有不同，對遠東聯合診所身心科主治醫師吳佳璇來說，徒步就是一種生活方式，像喝水一樣自然，一天都...
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帶隊導覽台灣迷你版四國遍路，北投囡仔林智海傳承在地故事
September 22, 2024
日本知名的四國遍路每年吸引不少旅客前往朝聖，北投在地的導覽人林智海說，其實在台灣也有一條迷你版的四國遍路，從台北西門町的天后宮出發，終點站則在北投的普濟寺。※延伸閱讀：祈求安康不用飛日本，台灣迷你版「四國遍路」尋訪石佛蹤跡根據日本的四國觀光推進機構網站，四國遍路是世界上少見的環形朝聖路徑，其中包含8...
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徒步苗栗樟之細路，400公里見證樟腦王國輝煌年代
October 07, 2021
穿過苗栗獅潭新鳳吊橋，一進入鳴鳳古道，徹底隔絕塵囂。蓊鬱林木，偶爾五色鳥發出鳥啼，像敲木魚聲。這裡是「樟之細路」其中一段路程，曾是賽夏族狩獵山徑，也是客家聚落開墾運送樟腦、茶葉與竹筍等民生物資的重要路徑，記錄一部先民開發史。所謂樟之細路（Raknus Selu Trail），結合泰雅族、賽夏族語「樟...
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前華碩工程師走遍108間媽祖廟：以淚洗面沒有用，乾脆去流汗
September 03, 2020
55歲、前華碩電腦研發處主任工程師張訓賓，乍看是人生勝利組。建國中學、交通大學學歷，36歲時算算差不多可以財富自由，就跟華碩董事長施崇棠遞了辭呈，去新北福山種菜當農夫。然而，一場人生低谷，讓他走上1200公里徒步環島，造訪108間媽祖廟。在一尊尊媽祖面前，背著進香旗的他只是位平凡父親，許下的都是同一...
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她拉菜籃車環島，走出18年車禍後遺症：我要出門認識這片土地
September 03, 2020
「老闆娘，今天是我第9次徒步環島。你的早餐很好吃，我愛你！」55歲的呂秋燕扯著喉嚨，對第一次見面的店家大喊。她綁著兩條小辮子，拉著藍色菜籃車走路，背影像個天真的少女。從50歲開始，她最常做的事，就是去戶外走路。很難想像，有18年的光陰，她曾經頻繁進出醫院。18歲的呂秋燕是位家住淡水的中山女中學生。有...
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他帶爸爸踏上西班牙朝聖者之路：理解自己、貼近父親，許願15年後祖孫三代回來一起走！
January 04, 2018
這條路有獨特魔力，中世紀以來，羅馬人、聖方濟、拿破崙與查理曼大帝都曾走在這條道路上。「與其說是尋找答案的地方，我更想找到正確的問題，」德國作家哈沛科可林（Hape Kerkeling）在書籍《我出去一下》說，「它只問每個人一個問題：『你是誰？』」聖雅各朝聖之路（El Camino de Santia...
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「人生很辛苦，走路卻很簡單」她徒步四國遍路，46天走完1200公里成台灣第一人
January 04, 2018
「這是一條善良的道路，」《遍路：1200公里四國徒步記》作者李清瑞（小歐）說，「只是單純走路，就會被感謝。」李清瑞口中「善良的道路」，是具有逾1200年歷史、1200公里長的日本「四國遍路」。這條文化古道源自西元815年，為日本佛教真言宗（中國佛教主要宗派之一，後傳到日本）開山祖師空海大師的修行足跡...
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從墨西哥到加拿大，他們徒步走完4286公里太平洋屋脊步道：這是我這輩子做過最美好的事情
January 04, 2018
當《步知道》作家楊世泰（阿泰）打開太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail，簡稱PCT）指南書，第一句話寫道：「恭喜你，你的人生就此改變，變成PCT前與PCT後。」約一年後，34歲的他與任職平面設計的妻子戴翊庭（呆呆）成為台灣第一組徒步完成PCT的團隊。「這是我這輩子做過最美好的事情。...