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    想徒步環島沒那麼難！設主題、分段走、輕裝成行

    October 13, 2024

    想實現內心醞釀已久的徒步環島夢，其實一點也不難。舉凡「沒時間」、「工作太忙走不開」、「體力不行」都不是理由，遠東聯合診所身心科主治醫師吳佳璇分享幾個圓夢方針。※延伸閱讀：邊走路環島、邊照顧失智爸爸，徒步醫生吳佳璇送自己的減壓處方箋首先要練就步行體質，養成走路的習慣，讓身體適應長時間步行的節奏，至少要...

  • 邊走路環島、邊照顧失智爸爸，徒步醫生吳佳璇送自己的減壓處方箋

    October 13, 2024

    喜歡徒步旅行的人，經常被投以這樣的疑問：「為什麼這麼愛走路？不覺得太慢嗎？不累嗎？」其實在疑問背後，多半還懷抱著期待，期待徒步者能給予一番獨特哲學，讓旁人縱使沒有行萬里路，也能領略箇中奧義。每個人的徒步哲學各有不同，對遠東聯合診所身心科主治醫師吳佳璇來說，徒步就是一種生活方式，像喝水一樣自然，一天都...

  • 帶隊導覽台灣迷你版四國遍路，北投囡仔林智海傳承在地故事

    September 22, 2024

    日本知名的四國遍路每年吸引不少旅客前往朝聖，北投在地的導覽人林智海說，其實在台灣也有一條迷你版的四國遍路，從台北西門町的天后宮出發，終點站則在北投的普濟寺。※延伸閱讀：祈求安康不用飛日本，台灣迷你版「四國遍路」尋訪石佛蹤跡根據日本的四國觀光推進機構網站，四國遍路是世界上少見的環形朝聖路徑，其中包含8...

  • 前華碩工程師走遍108間媽祖廟：以淚洗面沒有用，乾脆去流汗

    September 03, 2020

    55歲、前華碩電腦研發處主任工程師張訓賓，乍看是人生勝利組。建國中學、交通大學學歷，36歲時算算差不多可以財富自由，就跟華碩董事長施崇棠遞了辭呈，去新北福山種菜當農夫。然而，一場人生低谷，讓他走上1200公里徒步環島，造訪108間媽祖廟。在一尊尊媽祖面前，背著進香旗的他只是位平凡父親，許下的都是同一...

  • 她拉菜籃車環島，走出18年車禍後遺症：我要出門認識這片土地

    September 03, 2020

    「老闆娘，今天是我第9次徒步環島。你的早餐很好吃，我愛你！」55歲的呂秋燕扯著喉嚨，對第一次見面的店家大喊。她綁著兩條小辮子，拉著藍色菜籃車走路，背影像個天真的少女。從50歲開始，她最常做的事，就是去戶外走路。很難想像，有18年的光陰，她曾經頻繁進出醫院。18歲的呂秋燕是位家住淡水的中山女中學生。有...