美體Tag
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祛黑美白 番茄麵
July 22, 2010
連續兩個禮拜飆破三十五度的高溫，夏日的狠勁在大太陽下讓人防不勝防，過量的紫外線指數讓新聞主播頻頻告誡民眾：「沒事不要出門，出門請一定要防曬。」除了抹的，夏天還有什麼食物讓人吃了可助人美白？有的！請吃番茄。番茄生吃還是熱食好？台大醫院營養室主任鄭金寶說：「生熟兩相宜」。新鮮番茄含有豐富的維生素A和C，...
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躺著減肉超享受
February 25, 2010
平時，忙碌的你很難找出一段完整的時間做運動，這套由「雲門舞集舞蹈教室」名師黃旭徽所講解的「生活律動」，從站姿、坐姿到躺下，針對脊椎做順位延伸（Alignment），從頭頂、頸、肩、腰至尾椎的部份都能得到伸展，適合長時間採坐姿的電腦使用者，只要花一點點時間，就會發現原來躺著也能夠做運動。 若有足夠的時...
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床上抬腿 身型變更美
February 25, 2010
模特兒的美，除了麗質天生，平日的努力保養更不可少。身為名模的林又立，時刻都要警惕自己：天天做運動，維持女模特兒該有的線條美。不過，線條美不只模特兒才愛，相信很多人都想要。林又立是如何辦到的呢？ 沒想到，她說她與一般愛美的女生一樣，想要保持魔鬼般身材，卻也很懶惰！她曾因居家運動有點枯燥，不像過去打網球...
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躺著也能瘦
February 25, 2010
經過了悠長假期，你是否也和alive成員一般，挺個大肚子回來上班？年節美食囤積之物賴著不走，讓人連想起身運動都更困難。 解決方案一：永遠穿著能遮不均勻身材的衣服，然後自我感覺良好。（無論如何，體重增加小腹突出不只是「外貌協會」的問題，更事關健康）。解決方案二：每天花最少五分鐘、最多半小時，做做不出門...
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躺得很時尚
February 25, 2010
「W」是一個炫耀性字母，在W HOTEL進駐一個個世界重要城市之後。它擁有華麗熱鬧的獨特大廳風格，塞滿當代設計語彙的細節。這個連鎖飯店的遊戲規則，就是風格絕不連鎖，每個城市根據接下案子的團隊，各自發展獨立特色。有沙灘非常慵懶的蘇梅島W HOTEL，也有酒吧非常時尚都市化的首爾W HOTEL。喜好潮流...
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四手聯彈礦泉水療
May 22, 2008
在法國，礦泉水的名字皆以水源地命名。愛美女性奉為減肥之水的「礦翠」（Contrex），其水源地Contrexeville小鎮，早從一七六○年起，就有法國上流社會人士到此治皮膚病，如今，這小鎮有九成觀光客是為了到Contrexeville水療中心，做水療美容，喚回青春。水療中心內，大家優閒日光浴、看書...
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奇景 水療 超體驗
February 07, 2008
做SPA，除了享受專業的按摩手法之外，若能找到一處無敵景觀，在寵愛自己身體的同時，也能夠邊與令人讚嘆的天然景致對話，享受與大自然融合、天人合一的感覺，當然是極致的享受。 例如，在喜馬拉雅山的山林環繞間泡澡；當享受按摩服務時，窗外就是世界七大奇景「泰姬瑪哈陵」；在南非的保留區中做SPA的同時，竟會有野...
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全球精選水療提案》做SPA，快活一整年
February 07, 2008
泡澡、按摩，是人人都嚮往的，在那一瞬間，我們暫時脫離所處的時空，不戴表、不帶手機，你有百分之百和自己身體相處的時間，在寬衣解帶之後，我們能夠以最原始的姿態與大自然接觸，一絲不掛，卻理直氣壯，那是最令人感到放鬆的一刻。 泡過大眾池溫泉的人就知道那種感受，你可以大方裸著身體看山景、或在晚上欣賞滿天繁星。...
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用水療寵愛一身
February 07, 2008
泰國皇室最愛、位於暹邏灣濱海小鎮的華欣「奇瓦頌渡假中心」（Chiva-Som International Health Resort），要入住前，房客得詳細填表，告知職業、健康狀況、休閒習慣、生活方式，再和健康顧問討論，找出最適合自己的SPA療程，並輔以排毒、減肥、健身的水中有氧、太極等課程。 這裡...
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Home SPA 看見真實的自己
February 15, 2007
只要你願意，過年長假期間，撥出點時間，在家做簡單的Home Spa，好好寵愛、善待自己身體，一點都不難。造型設計師林莉每天最能放鬆的時刻，就是回家之後，打開浴室門的那一瞬間。推開門，從浴缸裡散出的蒸氣，輕輕溢出，讓緊繃了一整天的林莉，身上的三千六百個毛孔，都能緩緩的得到滋潤。小浴室 大儀式這個步驟簡...