鐵人三項Tag
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滑雪、潛水、超鐵樣樣來，登琪爾企業集團執行長王序寧備賽怎麼吃？韓式炸雞、參雞湯列菜單
September 22, 2024
王序寧愛吃，因為運動量大，一天最多可以吃5餐，對吃也很講究。她幾乎不外食，餐餐自己煮，堅持選好的食材，就能吃得健康。在備賽期間，對飲食更是不馬虎，她公開比賽前中後的私房菜單，用特殊的韓式料理，為運動表現加分。賽前晚餐：低脂燒肉丼飯飲食重點：賽前2至3天需攝取比平日多3倍的碳水化合物，透過肝醣超補的方...
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最討厭被嗆她不行，SPA女王40歲學單車、50歲跑超鐵！王序寧：不去試，這輩子就過了
September 22, 2024
S型山路沿著陽明山蜿蜒而上，登琪爾企業集團執行長王序寧踩著單車輕鬆爬坡，緊身車衣下，是體脂不到20的精實身材，無論是樣貌或體力，完全看不出來她已經51歲。這位率先將SPA概念引進台灣的SPA女王，是個不折不扣的運動咖。跑步、游泳、騎單車樣樣來，每年固定參加鐵人3項和全馬賽事，她送給自己50歲的生日禮...
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2022首屆蓮池潭鐵人三項，熱血競賽、米其林美食、「龍貓隧道」夯景一網打盡
October 09, 2022
高雄市體育總會主辦的「2022蓮池潭國際鐵人三項競賽」，國慶連假第二天上午熱血登場，選手們清晨6點襯著蓮池潭美麗景緻、曙光破曉中，奮勇躍入水中展開競賽。此次是高雄市蓮池潭首次辦理國內鐵人三項競賽，共有國內外近620位鐵人好手報名挑戰肌力極限，精彩賽事也吸引許多民眾沿線為參賽者加油打氣，選手也在開賽後...
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挺過罹癌、喪妻 單親爸與兒子的鐵人大挑戰
June 24, 2020
2007年，妻子因病過世，台灣大學工商管理學系暨商學研究所教授郭瑞祥瞬間成了單親爸爸。在這個親子角色全為男性的非典型家庭，串起他與兩個兒子間的橋樑，就是運動。九年後的夏天，父子三人相約一起挑戰台東國際鐵人三項賽事。這是郭瑞祥最喜歡的紀念妻子方式。「超前部署」親子關係走過罹癌與喪妻低谷，郭瑞祥悟出一套...
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86歲修女創鐵人三項世界紀錄 挑戰青春沒有極限
August 16, 2016
我們都知道，在短短的一趟人生旅程裡總有一天會走到盡頭，只是會以什麼樣的姿態去迎接那道出口，無從曉得。但在這趟旅程的途中是奮力的為人生經歷一搏還是枯等時間流逝，我們自己可以決定。在美國密蘇里州就有一位女士─Madonna Buder瑪朵娜布達修女，她挑戰過無數場的鐵人三項，年紀和體力從不是阻礙她向前的...
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跨海鐵人三項賽 為孩子的書屋集氣
July 06, 2016
近年來台灣偏鄉孩童的教育發展問題逐日備受重視，在台灣的東部，創辦於1999年的「孩子的書屋」就是一間為孩童蓋的家，課外時間裡孩子們可以在書屋裡放心的學習及成長。書屋除了讓孩童有更好學習環境，也是帶孩子遠離偏途的避風港。「孩子的書屋」起初以提供台東孩子們的課後陪伴輔導為主，至今已發展出更多元的計畫，其...