步道Tag
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平埔族人 奔馳的獵場
June 11, 2015
若為越野跑選一個關鍵字，最多跑友提到的是：節奏。「不像路跑具有固定節奏，要維持配速；越野跑的節奏充滿變化，通過各種地形，重協調、平衡與反應，一個簡單的跳躍，都需要花上力量。」三重箭歇團團長黃崇華說。初夏，我們跟著今年四月拿下The North Face國際越野挑戰賽一百公里無縫接力冠軍、堪稱國內越野...
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百年古道 深入神秘水潭
June 11, 2015
當外國人與台灣百年歷史古道相遇，會跑出怎樣的越野風景？來自英國、五十九歲的梅耀（Nick Mayo），是台灣最古老的越野跑團「台北捷兔俱樂部（Taipei Hash House Harriers）」的元老級成員。捷兔是國際性的越野跑組織，他們這樣跑越野：提前十五分鐘開跑的「野兔」負責開路，並撒麵粉做...
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夏天來 跑山
June 11, 2015
夏天不需要高掛跑鞋。有一種運動，全程幾乎是在清涼的樹簷下跑，完全不怕曬，還可涉小溪、越瀑布、穿林道，徹底感受沁涼。alive的主張是：夏天，來跑山！ 山是用爬的，怎麼用跑的？所謂跑山，是融合跑步與登山，跑在沒有鋪柏油的路面，這些自然地形非常豐富有趣，包括碎石、泥路、山徑或石階等。這種運動在國際比賽的...
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貼近保育區 稀奇鳥成陪跑員
June 11, 2015
繩橋搖搖晃晃跑過繩索吊橋，讓這條越野跑路線增加許多樂趣。 「我們會繞一圈，最後會沿著北坑溪河床跑回來。」站在台中青桐林生態產業園區入口，大腳丫長跑協會總教練陳仲仁一邊預示等會越野跑路線，一邊手指著北坑溪河床，這段河床遍布無數大大小小的石頭，一望無盡。原來，這也可以算是越野跑的路。跑在山壁間的河谷，超...
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全台灣親山跑線推薦
June 11, 2015
1. 台北市‧劍潭山親山步道賞飛機的夜景跑線黃昏開跑，抵達制高點老地方觀機平台，可欣賞台北市夜景，不時還有飛機低空掠過星空。趁天黑前完成去程，熟悉路線，天黑後原路折返較安全。推薦人：三重箭歇團團長黃崇華起點：圓山風景區入口，台北市北安路77巷路線：北安路77巷 長壽公園 劍潭山親山步道 老地方...
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武陵賞鳥賞蝶步道
September 04, 2014
以繁盛櫻海、楓紅著名的武陵農場，就像陶淵明筆下那個令人驚豔的世外桃源。在這桃花源中，有一條鮮為人知的清幽小徑，可一次滿足賞蝶、賞鳥和賞花三個願望。比起園區裡另一條以瀑布聞名的桃山步道，在二○○六年底才正式啟用的賞鳥賞蝶步道，知名度並不高，但卻因為沿途景致秀麗，和周邊豐富的動植物生態，成為苦苓私房推薦...
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翠峰湖環山步道
September 04, 2014
占地二十五公頃的翠峰湖，是台灣最大的高山湖泊，步道依循昔日伐木運材路線整建，環湖一圈而行，沿途經過的解說站，即用舊有機關車油庫改建而成。步道共有東口和西口兩個進入點，由西口進入較不費力，但若要直接一睹翠峰湖景致，可以從東口步行約三百公尺，隨即抵達最近的觀湖平台。此外，在距西口八百公尺處的解說站旁，還...
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鹿林山步道
September 04, 2014
在鄒族人的方言裡，塔塔加（TATAKA）意指寬闊、平台草原的地方，來到玉山國家公園的塔塔加遊憩區，便可近身感受高山草坡景致，視野毫無遮蔽。遊憩區內的鹿林山步道，攀至高點鹿林山後，可遠眺整個阿里山山脈、玉山群峰，甚至中央山脈南段山岳，群峰峻嶺就在眼前，天氣好的時候，稜線清晰可見，是玉山國家公園內觀看玉...
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塔山步道
September 04, 2014
步道起點就在著名的姊妹潭旁，沿途經過檜木林，還有超過千年的二代紅檜木。步道一開始的枕木路段，大致沿著眠月線鐵路旁而行。但眠月線因九二一地震封閉，若要一睹森林火車的風采，行至步道一半路程，便會來到眠月線和祝山線的交會點，若於四點到七點的清晨時分攀登步道，將有機會在架高天橋上，見到著名的觀日火車蜿蜒而過...
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大雪山木馬古道
September 04, 2014
日治時期，大雪山是台灣中部重要的伐木林場。舊時為了運材方便，特地架設木馬道，沿路鋪著圓形枕木，讓木材拖行於上運送下山，遠看就像一條細長軌道。雖然伐木時期早已遠去，但園區內的木馬古道仍保留了這獨特的木棧道，沿途也擺放小段木材，讓遊客親身體驗古早人搬運木材的方法，記得留下到此一遊的照片。古道中多座木橋也...