在精油世界聽身體說話

惠普（HP）科技公司產品行銷經理張紫珮，曾在前年利用下班時間，參加由肯園創辦人溫佑君主持的「香氣私塾」課程。這套為期約一年的芳療課，對上班族而言很魔鬼訓練：學費近四萬元（附上價值相當的三十瓶精油），完全不缺課並準時交作業，才能獲得精油界最珍貴的一款──大馬士革玫瑰（市價約六千元）。

不過，張紫珮要的不是那瓶精油，也不為了轉業。這門課的無價收穫是：她更認識了自己。

因為學員必須試用每一瓶精油一段日子，並詳細紀錄對它的身心反應。張紫珮因而掘出之前自己也不認識的自己，並更清楚身體在說什麼話了。她終於承認，「芳香療法生理上的功效還在其次，重點更在對自我的理解。」

她記得在試用羅文莎葉精油時，得了感冒。剛好這精油對呼吸道疾病具療效，在心理上則代表「溝通」這層面。在芳香療法中，呼吸道有問題的人通常也表示對外溝通不良。張紫珮因而藉機深度察覺自己性急的個性：她的確常常與別人溝通幾次不成之後就覺得人家「很笨」、「怎麼都聽不懂我說的話」。

現在，需要緩慢體會的芳香療法哲學終於讓她靜下心來、會試著體諒別人了。連媽媽都覺得她學了芳香療法後，脾氣變好了！

那只裝滿精油與調配工具的木盒，成了她的紓壓百寶箱。她也不吝分享，周遭親友若有不適，張紫珮就會配上一罐對症的精油，把關心傳出去。

她熱情提供一帖簡易的舒服配方給上班族們：將薰衣草精油與葡萄柚精油各二滴滴在手帕上，隨時拿出來聞聞，或是使用插電型薰香器放在辦公桌上，就能讓工作情緒充滿愉悅、靈感與創造力。

根據醫學研究，人的鼻子可以分辨一萬多種氣味。英國詩人作家吉卜齡（R. Kinling）也說：「氣味遠比聲光影像都更能撥動你的心弦。」進入精油天地，任嗅覺馳騁，單身的張紫珮世界其實是熱鬧的，「投入這些充實的體驗與學習，是我最大的幸福。」無論她將來是否會遇上可對話的人，精油的芳香與觸覺帶給張紫珮的自在與內觀力量，會一路陪著她的。