張嘉容Tag

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    連睡覺都能瘦身 4大塑形健身新趨勢

    January 13, 2016

    身體脂肪與肌肉的組成比例，是決定外型胖瘦感的主要原因，體脂肪要怎麼減，除了要有良好的飲食習慣，運動則是最大的關鍵！在現在，運動不僅講求科技化，也訴求有效性且要安全，例如…1.重訓 重訓的好處在於運動後，減少脂肪效果仍具有持續性。即便重訓停止後，熱量仍可繼續在體內的消耗。要知道肌肉就像身體的引擎，這些...

  • 翻轉百年老茶藝 林昱丞創造東方茶飲年輕化

    January 11, 2016

    「全世界最好喝的咖啡不一定會來台灣；但全世界最好的茶就是台灣茶」，京盛宇創辨人林昱丞，明明是個才三十初頭的年輕人，竟然推廣的不是時下流行的咖啡、手搖飲料，卻是二、三十代都認為的「老人茶」，在我們面前不但說得一口好茶，更擁有一手泡茶的好功夫；而且，本來認為是父執輩的休閒活動，在這次的訪談下，卻也漸漸覺...

  • 長期頭痛怎麼辦？不靠藥物治療的5種小秘方

    January 08, 2016

    相信許多人都有頭痛的經驗，而其中又以偏頭痛最為人知，根據台灣頭痛學會調查，台灣約有210萬國人是偏頭痛患者。偏頭痛不止痛，持續性的頭痛還會擾人清夢且會有造成短暫性視力模糊等神經性症狀。如果你的頭痛是持續性且即便服用藥物也無法改善，這時你可能需要考慮使用其他方法。1.針灸 按照傳統中醫對於痛証的發生所...

  • 時尚巨人紀梵希與銀屏女神奧黛莉赫本的傳奇邂逅

    January 07, 2016

    被讚譽為「二十世紀最才華洋溢的服裝設計師」的紀梵希Hubert de Givenchy，將在今年1月15日上映的新片《紀梵希的時尚王國》中，揭幕他的設計之路以及他與40年至交銀幕女神奧黛麗赫本的相識的傳奇故事。身高198公分的「時尚巨人」紀梵希，憑藉著獨樹一幟的優雅格調，24歲即自創品牌，受到同時期...

  • 今年考績不合格？提升工作效率的6種小竅門

    January 06, 2016

    又到公司年終考績之際，有些人也許正在為此而懊悔不已今年不盡理想的工作表現。但懊悔畢竟是過去式，重點是今年該如何重新振作，找出令你事半功倍的原因，例如…1.做工作一心多用才能叫有效率？ 許多人認為，同時執行多項任務才是工作有效率的表現。然而，其實只有為數不多2％的人，才能夠同時將多樣事情，準確無誤的做...

  • 法國元旦必嚐甜點 香濃奶油酥國王餅

    January 01, 2016

    在台灣只要提起春節，想必大家腦海中，便會浮現闔家團員一起吃火鍋的場景；想起端午，大家一定會吃到肉粽；說起中秋，自然不能不提月餅等等眾多佳節美食。然而，在你心中是否有不可不嚐的元旦美食呢？ 在法國歲末年初之際，「國王餅」是每個法國傳統家庭一定要享用的糕點。其典故與基督誕生有關，傳說中耶穌誕生時，三位東...

  • 寶鉑「心繫海洋全球巡迴攝影展」 2016年在台北101 MALL正式登場

    December 31, 2015

    寶鉑在今年瑞士巴塞爾鐘錶珠寶展中，正式拉開「心繫海洋全球巡迴攝影展」的序幕。接連在中國、香港等亞洲地區開展後，預計將在2016年元月7日至20日於台北101 MALL都會廣場展開為期兩週的展覽。「心繫海洋全球巡迴攝影展」的會場將劃分為探索歷史區、科學與探險區、藝術區以及心繫海洋保育圈，另外還多加了獨...

  • 日本人氣美食九州鬆餅 台北松菸二號店正式落成

    December 31, 2015

    要做好吃鬆餅，既考驗調粉與水的比例、還有煎烤的火候等烹調細節，也關乎鬆餅粉本身的麵道。在台灣擁有極高人氣的九州鬆餅，於12月27日在台北松菸正式開啟二號店。開幕當天，由日台雙方夥伴共同進行剪綵儀式，除此之外，還特別邀請到兩位來自日本九州鬆餅本店的麵點師傅，分享從菜單開發、餐點設計、擺盤設計等等在日經...

  • 到越南旅遊首選的5款道地美食！

    December 30, 2015

    常言道：「一方水土，養一方人」，在越南，多元的地理造就其豐富的飲食文化。北接中國，東鄰太平洋，西及寮國、柬埔寨。不僅海產富饒、鄰接多國，也因為氣候、地形，使得越南大致以北越、中部、以及南越作劃分。北越深受季風影響，夏熱冬寒、四季分明，食物較中部及南部清淡；中部受高原氣候影響，天氣惡劣，當地人多偏重辣...

  • 芬蘭古堡探險 3個親子行必去旅遊景點

    December 30, 2015

    最近正計畫帶著家中的孩子一起旅遊，alive推薦你可以優先考慮去芬蘭走走，芬蘭首都赫爾辛基是一個令人放鬆、使人心情平靜的渡假聖地。同時，也是親子天堂，例如你絕對不能錯過的…1.芬蘭堡Suomenlinna 在距離赫爾辛基，只有咫尺之遙的幾個海島上，座落著前軍事要塞荷蘭堡，連接這些海島的是一座座跨海大...

  • 濃縮眼中的美好世界 新世代的療癒系手作魅力

    December 29, 2015

    你是否還記得幼稚園或是國小時期，每學期美術課程裡，一定會有的陶土課嗎 ?雖然大家的雙手都做到髒髒的，在捏塑的過程中大家可是笑容沒停過，這樣的開心感也一直延續到下一堂課；就在長大離開校園時，你還記得那時手作帶來愉悅感嗎？巧手本舖創辨人Fred盧兆宗，四年前，人還在生活無虞的南非，也擁有一份薪資不錯的工...

  • 傳承歷史工藝 萬寶龍推出指針式日期顯示腕錶

    December 29, 2015

    萬寶龍在2015年日內瓦鐘錶展中，首次公開兩款新錶：年曆計時腕錶和指針式日期顯示腕錶，成為Heritage Chronométrie傳承精密計時系列中，融合過去經典與現代創新精神的代表作。新系列Heritage Chronométrie的設計感、複雜度，都與1948年問世經典腕錶...

  • 東方茶X西方咖啡 「藥食同源」的養生解密

    December 23, 2015

    傳統中醫學的養生無不脫離「藥食同源」的概念，抓住寒、熱、溫、涼的「四性」以及掌握酸、辛、甘、咸、苦「五味」的不二法門，就能根據不同症狀調和身體陰陽，而產生療效。有鑑於此，「茶」與「咖啡」便是中西方足以說明藥食同源的絕佳代表。飲茶文化在台灣相當普及，國外也有針對傳統中國茶飲進行研究，發現茶葉中不僅含有...

  • 世界聖誕甜點大集合！除了交換禮物最具節慶氛圍的關鍵

    December 18, 2015

    叮叮噹，叮叮噹，又到一年一度充滿歡樂氛圍的聖誕節。時至今日，聖誕節不再是僅限於宗教慶典，而是變成親友間的年度聚會及感恩互助節日，甚至在有些國家把聖誕節視為是「情人節」。在台灣，親友間也會相約一起聚會大啖美食、喝熱紅酒，最後就是交換禮物，但似乎還少了聖誕節氛圍，其實在國外大家會端出最具有聖誕風味的甜點...

  • 給長輩的新春禮物！蘇格登18年限量「圓潤豐順臻醇時光」

    December 01, 2015

    為迎接台灣人每年最重要的新春佳節，蘇格登特別推出限量新春禮盒，並以「時光」為主軸，將品酩時刻定義為團聚的珍貴瞬間。蘇格登18年系列，是將優質大麥進行緩慢地冷發酵，並運用十九世紀傳統批次蒸餾方式，所做出的純麥威士忌。迷人的亮橙黃金色酒體，透出深邃飽和的晶潤光澤，溫暖人心的太妃糖輕柔包覆著味蕾，深刻感受...