還在憋尿嗎？小心泌尿道感染找上妳
2015/12/02
- 文字 / 鄭矞昕
- 整理 / EVAN
- 攝影 / shutterstock
「久坐萬病起」這句話可不是騙人的，例如長時間久坐憋尿，小心「泌尿道感染」找上妳，使妳尿意頻頻，每次上廁所就有一種難以言喻的炙熱感；尿急、尿頻、尿痛，當妳開始出現這三種症狀，恐怕妳已經得到泌尿道感染了！作為常見的婦女疾病之一，妳必須知道：
1.泌尿道感染女性發生的比例比較高！牛仔褲也是兇手之一
長時間穿緊繃的牛仔褲，容易引起細菌孳生。另外，因女性尿道口比男性短，細菌容易跑到尿道中引發尿道感染。
2.多喝水，蔓越莓汁
多喝水能增加排尿量，幫助惡菌順利排出體外，且較多的尿液也能減緩發炎所帶來的疼痛。另外飲用蔓越莓汁也是不錯的選擇，能有助於減少泌尿道感染的復發，但如果已經泌尿道系統染感，建議求醫診治才是治療正途。
3.小心復發的風險
抗生素的使用及停止都需要遵從醫生的診斷，千萬不要擅自停用藥物，若是任意停用抗生素，倖存下來的細菌不僅還會繼續導致泌尿道感染復發，而且還具有抗藥性，更不易治癒。
4.以為泌尿道感染是少女病？NO，更年期的中年婦女更容易得
不要以為泌尿道感染是荷爾蒙旺盛的少女病，即便是進入更年期的婦女，因為荷爾蒙減少，使得尿道口減少保護的能力，更容易得到泌尿道感染。