李采洪Tag
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毒害 不只獨害
April 30, 2009
四分之一公克，即可讓人亢奮六到十二小時，售價二十五美元（約合新台幣八百元）。服下或注射「甲基安非他命」（Methamphetamine）後，會覺得自己很幸福、充滿信心、精力充沛、具有超人能力。 一名在學校原本是運動明星的美國高中生，第一次吸食甲基安非他命後，在擲鉛球比賽中，創下校運新紀錄。卻也從此墮...
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國家級兒童劇免費看
April 02, 2009
這是我第一次在雨中欣賞舞台劇。免費，而且很有水準。 三月八日晚間七點，桃園縣大溪鎮大溪國小操場，紙風車劇團的「紙風車幻想曲」，開鑼！ 露天看戲不稀奇，這一天最大挑戰是下雨。看戲的人不能撐傘，否則會遮住別人視線。所以，觀眾清一色著劇團備好的黃色雨衣，坐在紅塑膠板凳上；演員為了戲劇感，不能穿雨衣，偏偏其...
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永遠25歲 無齡養生
February 12, 2009
現代人從出生開始，就被壓力主導了生活，亦埋下未來各種文明病的種子，要降低或避免壓力帶來的負面效應，有效方法之一，就是學習如何放鬆。壓力與鬆弛反應不同之處 可見上表。由比較中你可清楚看到，鬆弛反應的生理變化，會為你帶來下列的好處：1減輕壓力引起的症狀，例如疼痛、心悸、失眠等。2透過慢速腦波（&...
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蔬果入菜 油膩變新意
January 22, 2009
雞肉和年糕做成中式漢堡；金棗和番茄合成吉祥的前菜；香腸切絲，和青辣椒炒成下酒菜……知名花藝大師齊云隨意組合過年拜拜必備的三牲（雞、豬、魚）和水果，不到一小時，七道菜澎湃上桌，有前菜、涼菜、湯、盤菜，引人食指大動。 利用拜拜牲禮做健康年菜，是齊云先向我們提出的點子，我們也覺得，這是個好主意。過年拜拜的...
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心經‧心清
December 11, 2008
處在各種負面消息不斷傳出混亂世局中，如何安頓心靈，是當下的重要課題。很多人認為，念心經可以讓煩躁的心靜下來。最近上市的《送你一首渡河的歌》，以禪畫及禪語解讀心經，有如《心經》繪本，本刊特別摘錄部分內容，閱讀以下這二頁，像是在一個安靜的空間思考，或許，也可以讓你停下忙碌的腳步，休息片刻，儲蓄再出發的能...
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編者說：混搭福爾摩沙
December 11, 2008
算一算，400年來，台灣曾被西班牙人、荷蘭人占領；接著是鄭成功、滿清政府的統治；然後是日本人的殖民地、國民政府的避難所，有段時間還有美軍駐防。大概因為在短時間內接受歐洲、中國、日本、美國等外來文化，加上既有的原住民南島文化，台灣人發展出一種混搭的能力和態度。這回我們雙鐵環島走到西半部一些小鄉鎮，尤其...
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【編者說】腳踏車坐火車
December 04, 2008
今年中，排隊買到正熱門的摺疊腳踏車後，曾很興奮的帶著小摺，從台北搭火車到基隆，上台馬輪到東引島，來一次單車遊離島。東引的馬路上下坡特多，上坡當然費力，但下坡時就很讚了，天清氣爽、海水湛藍，不用踩，雙輪便一路帶你滑進仙境！這等享受背後，最辛苦處不是上坡，而是扛著10多公斤重的小摺上下火車，肩膀差點受傷...
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編者說：最快和最慢
November 27, 2008
高速鐵路時速300公里，自行車時速15公里，分別是地面上最快速和最慢速的交通工具。有意思的是，最快和最慢，也正是歐洲各國目前最積極發展的公共交通網。自去年起，鐵路運輸本來就相當發達的歐陸國家之間，更透過高速鐵路縮短彼此距離。例如，從法國巴黎到英國倫敦，只要2小時15分，而且各國仍不斷建新的高速鐵路形...
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編者的話：敢不敢？
November 20, 2008
第一次聽到遊戲橘子執行長劉柏園，和極地超馬運動員林義傑一起到北極圈冒險，要在平均-41℃的環境下，步行600公里，我想，劉老闆應該只是去做個秀，就先回來了吧！沒想到，他真的走完全程！雖然被凍傷成了大花臉；林義傑當然也完成了，而且他抵終點時，沒受傷、沒有極地長途旅行的疲憊，被誤以為是「搭直升機來的！」...
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惡地練出磨難抗體
November 20, 2008
我們抵達北極Resolute基地那天，暴風雪很大，只覺全身發冷，我突然想：我不是贊助商嗎？出錢就好了，幹嘛還自己來走一趟？（大笑）（編按：遊戲橘子基金會負責此次活動資金）創業以來，我遇到無數挑戰，但那時心情再難過，所處的環境還是舒服的；到北極則完全不同，那是把自己放到一個很惡劣的自然環境裡，看看可以...
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最難關卡在心理
November 20, 2008
十八世紀起，西方探險家開始熱中於南北極探險，他們或搭船、或步行、駕雪橇進入極地，忍受被凍傷、失溫、飢餓等痛苦。即便前仆者被截肢、命喪極地，仍擋不住後繼者。同樣危險的是攀登喜馬拉雅山，登頂死亡率大約是十分之一，每年報名登頂的人卻是有增無減。為何有些人就喜歡冒險？表面看起來，極地探險或登珠峰，是在考驗人...