愛惜生命嗎？醫院重要，自己養生更重要

1.「醫學之父」希波克拉底說過一句名言：「大自然治病，醫生只是大自然的助手而已。」
2.日本農林水產部2006年研究報告，每月上山一次，森林予你無價，一次森林浴可活化細胞7 - 30天。
3.台灣大學森林療癒研究計畫2015年報告，長期住森林比住台北都市各項身體指標都更健康，免疫力也較強，森林走走，健康久久。
4.林一真教授所著的《森林益康》裡提到，就算只是森林一日遊，也可帶來調節自律神經、平衡內分泌等14大好處。
這麼多專家著作及機構研究顯示森林的好處多多，何不趁著春意盎然溫馨的五月天「母親節」，帶著母親及家人來趟大板根森林之旅，啟動身體自癒能力。