布衛生棉比想像中方便！棉樂悅事工坊創辦人林念慈解答常見疑惑

近幾年供女性選擇的生理用品越來越多元，除了棉條之外，還有月亮杯和布衛生棉，許多對於置入式的棉條和月亮杯存有障礙，但同時也對布衛生棉有著許多疑慮，像是洗滌、氣味、使用和保存等問題，對此，棉樂悅事工坊創辦人林念慈Claire接受alive專訪，為大家解開布衛生棉的常見疑問。

布衛生棉吸收力好嗎？是否會外漏？
林：我們的布衛生棉都是使用純棉，棉的吸收力本來就不錯。一般的衛生棉雖然吸收力都不錯，但是是因為裡面夾了一層高分子吸收體*，其實雖然名為衛生「棉」，但其實裡面真正棉的成份非常少，與皮膚接觸的部分是PE網，有些女性使用後會覺得很刮皮膚，對一些深受婦科疾病困擾的女性來說，使用起來更是不適。同行曾經跟我分享，使用布衛生棉的人有部分是基於好奇，有部分則是因為這些困擾才開始使用布衛生棉，很多人用了之後，情況都改善了很多，因為就像平常在穿衣服一樣，透氣舒服。

至於外漏的問題，很多人問我，但我只能說，只要不常換，不管用什麼都會外漏。如果是擔心睡覺時間比較長，無法一直起來更換的話，現在大多數的布衛生棉也都有提供夜用的版型，另外還會附上吸收力更強的吸收層，我們的吸收層是多層鋪棉，而且是製作成抽取式的，量多的時候可以使用，使用後也很方便清理。

林念慈表示，棉樂悅事工坊使用的棉布，剛買來都會先用山泉水洗過（圖∕棉樂悅事工坊FB）

*編按：高分子吸收體，實際上是聚丙烯酸鈉的俗稱，吸水性超強，能吸收比自身重量多數百倍的蒸餾水，乾燥時呈收縮狀態，與水分子接觸後會膨脹最後會成為凝膠狀。丙烯酸聚合物便宜又容易生產加工，因此用途相當多元，但其缺點是，幾乎永不腐壞，且因為其具有延展性，被吸收的液體會隨之擴張，所以儘管經血量不多，但由高分子吸收體的特性使然，讓血量看起來比實際上多出不少

此外，雖然聚丙烯酸鈉的毒性不強，但仍然會刺激眼睛及皮膚，同時，由於其極強的吸濕性，有時除了血液和尿液外，還會將平衡膚況的分泌物和微量水分一併吸收，造成接觸面肌膚過於乾澀，進而產生不適感。

布衛生棉不會有異味的問題嗎？
林：其實經血本身氧化並不會有異味，使用一般衛生棉之所以會有異味，是因為它不透氣，而且是塑膠製成，悶在裡面一段時間自然會有味道，要是又沒有勤勞更換的話，那一定會有異味的。再不然也有可能是細菌感染了所以才會產生異味。我一直覺得大家都把月經這件事情想得太複雜了，還在衛生棉上添加一些香味、噴霧、清潔劑什麼的，好像都隱隱在告訴大家，那些分泌物是不能被接受的，可是有些分泌物對我們是好的，這樣的作法反而讓大家與自己的身體斷開了連結，不了解自己身體的變化，因為都被這些添加物覆蓋掉了。月經就是一件很純粹的事。

布衛生棉使用過後，上面的血漬不會很難清理嗎？
林：很多人都是因為要將布衛生棉自行帶回家清洗，覺得很不方便才不使用，不過當天立刻清洗的話就不會很難清理。先用冷水將布面上的經血沖掉，再以冷水浸泡，浸泡時可灑一點小蘇打粉，然後浸泡至少2小時，再用溫和的家事皂清洗，手洗或機洗都可以，機洗記得放入洗衣網。一定要用冷水，因為血液是蛋白質，蛋白質遇熱會凝固，用熱水洗就真的會洗不掉。使用布衛生棉不只環保，還可以在清洗的時候，觀察自己的經血狀況，藉此更瞭解自己的身體，此外，聽說洗布衛生棉的血水或月亮杯承裝的經血拿去澆花，盆栽都長得特別好。

布衛生棉跟其他生理用品的比較？
林：一般衛生棉就不提了，我自己一開始是使用棉條，雖然棉條的體積相較之下比衛生棉小，但一樣有製造垃圾的問題，而且它是直接接觸妳最敏感的肌膚，吸收力很強，有時候它會把好的分泌物吸收掉，造成陰道內酸鹼值失衡，一失衡就可能發炎或引起其他的不適。我後來就開始使用布衛生棉，布衛生棉很舒服，很省錢也很環保，我也很鼓勵大家使用月亮杯，喜歡旅行的人真的很推薦使用，畢竟出國在外，要自己帶衛生棉或棉條很麻煩，所到之處也可能不是很容易可以找到販賣這些用品的店，布衛生棉跟月亮杯是去尼泊爾的登山客們必備的生理用品，這兩個加起來根本就是無敵組合，最近國外還開始流行使用天然海綿，不過那個台灣還買不到。