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    揮拳超殺！女CEO健身為何鍾愛泰拳

    March 16, 2025

    近年來，泰拳館開始進駐台灣街頭，吸引不少年輕運動人口加入嘗鮮。這種泰國傳統技擊運動以拳、腿、肘、膝做為武器，可以鍛鍊身體多處並強化體能，兼具心肺、爆發力與敏捷度訓練，不論健身或當作防身武術都很實用。這項看似陽剛味十足的競技型武術，也吸引許多女性參加，特別在女企業家界掀起風潮，像是嘉新水泥總經理王立心...

  • 用佛系運動克服社恐，全球人壽林文惠：今天比昨天進步就ok

    March 16, 2025

    兩年前從全球人壽前董事長夫婿彭騰德手上接下重擔，成為全球人壽董事長的林文惠，一身俐落運動風配風衣打扮，動作敏捷在辦公室走廊來回穿梭。平常，她總是在無比繁忙的每日行程中擠出時間，兼顧工作和生活，而這一切靠的是她自成一套的生活哲學——憑藉原子習慣，不強迫自己，點滴累積養成「佛系運動」。「我其實從小就不喜...

  • 陳麗卿專欄〉三步驟打造領導者高效衣櫥：清晰定位、去除雜音、補足關鍵角色

    March 02, 2025

    「管理公司這麼久，什麼大風大浪都難不倒我，沒想到最後卻被衣櫥打敗！」不少企業領導者私下這樣告訴我。然而當他們將思維翻轉，開始把衣櫥視同個人品牌建立與增加領導效能的資產庫，往往就能迎接快速高效改變！以下是我帶領學員建構高效衣櫥時常用的三步驟：清晰定位、去除雜音、補足關鍵角色。首先，你的衣櫥需要一個清晰...

  • 陳麗卿專欄〉初階靠得體、中階靠出色、高階靠質感——領導者一定要戒掉的形象地雷

    January 05, 2025

    你身邊有沒有這樣的人——明明具備足夠的才能和經驗，卻屢屢與升遷機會擦身而過，在職場長期原地踏步、停滯不前？我曾跟許多企業家朋友討論過這個問題。他們告訴我，當公司要遴選高階領導者的時候，由於能進到此競爭的候選人們，通常都是業界的佼佼者，經歷實力不相上下，因此「看起來有沒有領導者的樣子」往往會是決定性的...

  • 溝通文化大不同：為何當我聽從英國老闆建議「想一想」，卻差點丟了飯碗？

    July 19, 2023

    搞懂文化差異，才能在全球企業談判中無往不利！・印度客戶對你的提案半搖頭半點頭時，他是贊成？還是反對？・美國老闆對你的表現讚不絕口，只是有點「小小建議」，一切真的沒問題？・為什麼我的提案準備得如此充分，日本董事們卻絲毫不為所動？・剛才法國同事對我講了那麼犀利的話，現在卻怎麼還能對我笑兮兮？・為什麼那個...

  • 認識4種基本會議坐法，讓談判與溝通事半功倍

    May 13, 2021

    成功的說服，包含對的「形式」與對的「內容」。形式對了，對方才聽得懂；內容打中了對方的希望，才有可能讓人埋單。而當你的說服在形式上就出了問題，無法讓人聽懂時，無論內容再好也是枉然。哥倫比亞大學商學院教授希納．伊恩加（Sheena Iyengar）曾進行過一項「果醬實驗」。這位教授與研究助理們在超市設立...

  • 工作與夢想不必二選一！為圓少時飛行夢，長興材料董座高國倫邊接棒上市櫃公司、邊開俄羅斯頂級戰鬥機

    August 20, 2020

    他是國內唯一曾遠赴俄羅斯，駕駛過世界最頂級戰鬥機蘇愷27的董事長，也是少數拿到美國私人飛行執照的台灣企業家。他是長興材料董事長高國倫，近日，成為國內首家獲得疾管署授權製作新型冠狀病毒抗體快篩試劑的廠商。出身老牌化工廠長興第二代，從小最喜歡的就是到台南空軍基地看美軍F4起降，因為當年越戰時期，美國很多...