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防疫 /

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ORIS推播防疫宅居時尚

May 15, 2020

ORIS為守護地球永續奉獻不遺餘力,公益形象深植人心。疫情當前,ORIS相信每個努力都有意義,集眾平凡之力終能成就不凡,特派出代表希望與歡樂的品牌大使-ORIS BEAR以療癒插畫,將防疫正確觀念與居家樂活傳遞到全世界!也推出”ORIS LOCAL HEROES”網路提名活動,在短短十日的投稿期間,...

宅出免疫力part 1──頭好壯壯 5料理輕鬆做

February 27, 2020

彩虹飲食、薑黃牛奶顧身好搭檔排隊買口罩、狂用酒精消毒等外在防護行為,已成你我的防疫生活日常。然而,最強防疫其實是──養好自身免疫力!「鞏固好內在免疫戰備系統,才是戰勝此戰役的重要關鍵。」聯新營養執行長暨總營養師呂美寶說。免疫系統,就像是我們體內培養的一支作戰部隊,各種營養素如同各具專長的戰士,在重要...

宅出免疫力part 2──闔家同樂 5款強心肺遊戲

February 27, 2020

這些日子老是宅在家,起身動一動,解悶兼健身,還能養出免疫力!Nike體適能教練Rex指出,防疫期間宜維持運動習慣,進行中強度的運動;每週頻率設定為運動一天、休息一天,避免累積疲勞。在家運動,同樣不能忘記運動前後的暖身與收操。外出運動意願降低,帶動居家健身器材買氣。根據生活市集調查,居家健身器材二月截...

宅出免疫力part 3──名人防疫日常公開

February 27, 2020

防疫非常時期,前衛生署署長葉金川、軒言文創發行人劉軒分享這段期間的日常生活,提供緩解焦慮心法。葉金川曾在2003年深入和平醫院,站在抗SARS最前線。2001年911事件,劉軒面對罹難者親屬,擔任第一線心理輔導志工。面對武漢肺炎,他們不約而同說,維持平常心,把自己照顧好,就能度過難關。葉金川:走出戶...