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條件相符的旅遊行程

    李娃 /

    Tag

    準備好野餐了嗎?

    June 05, 2014

    初階野餐:一塊布,讓你說走就走野餐的入門其實很容易。台北野餐俱樂部的創辦人之一的Charlie表示,外國人很習慣野餐,她曾經在英國留學期間深刻發現,只要一出太陽,不用幾小時,公園裡馬上聚集野餐人潮。野餐之所以可以行動快速,是因為只需要具備野餐墊以及食物就可以成行。 也就是說,野餐入門的關鍵在於,可讓...

    攝影師的野餐秘境

    June 05, 2014

    01.東北角鼻頭角步道早晚不同變化的無敵海景推薦人:本刊攝影.陳炳勳推薦理由:雖然這裡的風光只有海景,卻變化無窮,可以看到海天一色,也有夕陽,到了晚上,又有「海上珍珠」出現──原來是海上捕撈小管漁船上的燈,變成了一顆顆亮點。到了夏天,還可以有盛開的百合在一旁陪襯。地點:沿鼻頭角步道而上,制高點共有四...

    用鏡頭捕捉蜘蛛網上的時尚秀

    May 15, 2014

    沒想到,台灣竟然有人花了五年的時間專拍蜘蛛,還舉辦攝影展。平面設計師陳玉枝本來要拍昆蟲,卻意外捕捉到蜘蛛的身影,「透過鏡頭下看蜘蛛,煞是美麗。」一張人面蜘蛛的照片,讓她自此開始迷戀大家害怕的蜘蛛。上萬張照片、一百多種蜘蛛的風情(全台被命名的蜘蛛有四百多種),八○%都在陳玉枝石碇家裡方圓五十公尺之內拍...

    老電廠變身海洋遊樂場

    March 27, 2014

    對基隆人來說,坐落在八斗子的基隆國立海洋科技博物館(海科館),年年盼,望了數十年光景,總算於二○一四年一月開幕;博物館更是第一個榮獲美國紐約建築師協會二○一三年建築設計榮譽獎的都市設計首獎,也是台灣工業遺址活化下的成功建物。這艘停泊於八斗子漁港的「巡航艦」,深具歷史傳承;先就新舊交融的建築設計來說,...

    早上吃水果 把握黃金吸收期

    February 27, 2014

    超過花甲之齡的中醫師陳旺全三十年來,體態不變,體重一樣,全靠的是水果餐。聽起來可能不稀奇,其實,真正的秘密在於,食用時間。原來,陳旺全的水果餐只在早餐吃,有時加上吐司增加飽足感。陳旺全表示,「早上吃水果是金,中午是銀,晚上是銅,最糟的就是睡前吃。越晚吃,講白一點就白吃、浪費了」,因為當嘴巴吃下越多東...

    本草綱目推薦銀髮族聖品

    February 27, 2014

    過去曾在立法院駐診的三代祖傳國寶中醫的董延齡,年逾八十歲,還能閱報、看診,一提到他自己力行的養生飲食,不加思索就表示,早晨食粥。「吃粥好吸收,尤其是年紀大的人更應食粥。」這一碗粥,他已經吃了二十年。吃粥的好處,李時珍在《本草綱目》也提到:極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙訣也。中國人吃粥養生流傳甚久,...

    五色食材變天然維他命

    February 27, 2014

    初見中醫師張卻,肌膚白皙、步履穩健,很難想像六十八歲的她,保養得那麼好。背後的保養之道,不是靠補品維他命,而是日常飲食。「藥食同源,與其吃藥,不如好好吃食物」,張卻說。她的飲食秘方是,中餐和晚餐選擇只喝五行湯和吃五穀飯。只吃飯和喝湯,營養夠嗎?能吃得飽?原來,五行湯滿滿都是料,裡頭一定包含綠、紅、黃...

    「禪繞畫」體驗十分鐘放鬆術

    January 09, 2014

    隨著經濟不景氣、社會持續動盪,全世界的人都在尋求心靈解方,標榜可以釋放壓力的「禪繞畫」(Zentangle)於是變得熱門。美國波士頓禪繞畫認證課程,從一年一期的認證課,到去年起增加到四期,才足以消化來自全球的報名人數。而台灣,也不約而同出現多本相關著作及課程。什麼是禪繞畫?這是由美國字體藝術家瑪莉亞...

    素料理嘗到頂級法式松露味

    December 26, 2013

    台北最受政商名流喜愛的法式餐廳Abu主廚布秋榮(阿布),日前開設疏食餐廳「蔬之膳」。引來好奇的是,這位讓政商名流,例如國巨董事長陳泰銘、主持人林青蓉等都成為座上賓的大廚,為什麼好端端的拉出蔬食戰線?他做的蔬食又有什麼不同?訪問才剛開始,他就透露,「從小就不喜歡吃蔬菜。」如此,更讓人不解他做蔬食的動機...