三代陳昱君用羽球面對接班孤獨，全台第一間不織布廠打造印度喇嘛最愛「宣影布」

勝宏實業總經理陳昱君每週至少5天會出現在羽球場。早晨時段跟他約在球場，拍攝他與教練的一對一對打。陳昱君身著球衣，外型像鄰家大男孩，唯有眼神不同，他嚴謹、專注，拿起球拍就呈現準備狀態，面對每一顆球都非常審慎。

30歲出頭就接手已經超過一甲子、傳承三代的全台第一間不織布（編按：不織布是不用傳統方式編織，以物理、化學技術將纖維組合的布。醫療紗布、口罩、面膜、濕紙巾等都會使用。）製造廠，陳昱君自小就認識何謂責任。他用內部創業讓不織布重新被大眾關注，成為兼顧時尚與居家設計的商品。對於他來說，工作以外的另一個平衡，來自運動。

他愛上的第一個運動是泰拳，可是只是光在拳館練習不夠，他想了解自己的能力到底在哪裡？於是開始代表拳館出場比賽。泰拳比賽講求速度與強度，兩分鐘的擂台賽快速定奪生死。陳昱君回顧披甲上場的那些時光，有時面對敵手的猛攻，幾乎只有挨打的份。「在台上被打，是一種非常非常孤獨的感覺。」走上擂台，什麼都聽不見，一切只有自己。

他用運動面對孤獨，孤獨對他而言，是身為傳統產業接班人穩定自己的重要工具。數年前的一日深夜，昆山的工廠傳來失火消息，廠裡亂了套，那通夜裡接到的電話，毀損嚴重，好在沒有人員傷亡，「那一刻覺得非常孤單，但是我必須要沉著、穩定，員工才不會也亂了腳步。」

公司理念一直是永續經營，要照顧員工、穩定求新，可是那一場火，讓他看見設立工廠將面對期滿30年老廠房需鉅額投資改善，以及未來使用限制等問題。他面對龐大壓力，獨自決定關閉工廠，轉型貿易模式，「一切都是最好的安排。」回顧那個過程，他相信每一刻自己的決定。

陳昱君與同事仔細討論印刷效果，注重細節呈現。（攝影：羅芸）

比賽是審視基本功的方式

就讀台大EMBA後，陳昱君突然愛上羽球。他最早接觸羽球，是每週一次的練習，一上場就被教練狂電，才發現能力不如預期。他想挑戰自己，於是一頭栽入球場，5年來從校內比賽開始，再加入羽球隊，開始贏得校內比賽，接著代表學校參加校際聯賽，一路過關斬將，全隊拿到北區EMBA校際的羽球雙打冠軍。

單打、雙打他都熟練，他說自己到頭來最喜歡雙打。他自我剖析：「因為雙打有隊友，有隊友的感覺跟獨自上場不同。」總是一個人，但在羽球裡找到夥伴，團隊氣氛講求彼此鼓勵，透過比賽訓練自己面對問題正向能力，是他非常享受的片刻。

陳昱君透過不斷比賽了解自己的能力，過程中拿到不少獎牌。(圖片來源：陳昱君提供）

比賽前也會手抖，雖然是業餘興趣仍會緊張。他回顧第一次踏上賽場，前一天失眠整晚，還有過整場壓力大到無法正常發揮，「那是一種想要對隊友負責的責任感。」至今已經打了超過20場比賽，還是會突然失常，他要穩定自己、又得為隊友負責，跟工作中給自己的要求一樣。「教練提醒我，回到平常心，練習基本功。」比賽對於他來說，也是審視自己基本功的方式。

「某一個時間段就去審視自己，我做了這件事情，我的能力、我的想法、我的邏輯，各方面有沒有進步？」他用比賽去練習面對壓力、面對孤獨，在運動場上的孤獨，只能靠自己調整心態。那些現場的壓力，終究要回到生活裡去調整。

陳昱君的接班之路開始得很早。勝宏實業創辦人陳木生當年安排交接到一半，就突然離開，陳昱君的父親陳勝昌在倉促中接下家業。身為陳勝昌近40歲才生下的獨子，陳昱君自小就被培養為接班人。2005年，他海外歸國後先在廣告公司上班，2008年遇到金融海嘯時，父母就讓他進入公司，從工廠開始學習。

連木紋都能清楚印出紋路，極易收納保存的特殊性，吸引不少藏家關注這種新形態的材質。（攝影：羅芸）

第一項任務是從工廠大夜班開始做起。他說自己不會操作機台，只能守夜值班、默默掃地，但那段時間卻讓他真正理解第一線工作的辛苦。陳昱君首先做的，就是重設公司獎金制度，「我喜歡運動，就是因為那種回饋是立即的，有付出就能收到回饋。」季獎金的鼓勵不夠即時，他改成月獎金，還為表現好員工設置人形立牌，每天大家打卡都能看見。

他的創新也很趕得上流行。陳昱君在勝宏實業之下，內部創業子公司勝陽國際宣影布。「宣影布」是一款如同宣紙般的特殊材質，使用塑膠寶特瓶微粒製作而成的不織布，具有不易毀損、可供長期保存的特性。陳昱君的母親因與佛教有緣，喜歡印製佛卡乃至大型經文裝飾，這種材質印出的作品仿真如同畫作。故宮的清明上河圖蒐藏手卷、各大宗教寺廟、展場都大量使用宣影布，連印度喇嘛都特地飛來台灣，要求要將古經文印刷至宣影布上。

宣影布大圖輸出非常有立體感，彷彿真實畫作。（攝影：羅芸）

宣影布曾經不被認識、銷售狀態不佳。陳昱君一度懷疑自己的內部創業是場錯誤，但他在運動裡找到一種正面能力，「如果仔細觀察，會發現贏家都是士氣正面的隊伍。」

他在比賽裡找到一種掌舵自己的方向，也把不織布產業從傳統做到新創。公司最資淺的員工，全都服務超過10年，因為生活中受到公司真正的照顧，「公司老員工在我接手後告訴我，無論發生什麼事，他們都會挺我。」員工也像隊友，無論獨自單打，或者雙打上場，陳昱君都有一套屬於自己戰勝比賽的方法。

〈陳昱君小檔案〉

出生：1982年
學歷：美國東北大學資管系、台灣大學EMBA
現職：勝宏實業股份有限公司總經理、勝陽國際有限公司總經理

〈3招腿部拉筋，拯救久坐無力肌〉

陳昱君說，因為自己是年紀較長的羽球手，因此暖身運動著重在腿與膝蓋的拉伸動作。他示範幾個簡單的羽球伸展動作，在辦公室也能輕鬆拉筋。

1.拉腿

前腿低弓箭步、後腿打直，先拉開大腿筋，可以伸展到大腿前後肌肉與臀部前方肌肉。

1.拉腿（插圖：陳怡媜）

2.前後蹲

膝蓋熱身動作，持續伸展大腿後側肌肉，同時保持上半身的穩定性。

2.前後蹲（插圖：陳怡媜）

3.左右開腿

朝側邊跨一大步，膝蓋彎曲，臀部向後推，另一隻腳向外伸直。可提升膝蓋、大腿內外側肌的活動度。

3.左右開腿（繪圖：陳怡媜）