水中跑步Tag

高氧的太空漫步

August 23, 2012

還記得小時候，第一次下水，套著游泳圈，整個泳池都是你的遊樂場。轉換為成人版的泳圈，水上運動正成為風潮；光是去年一年，美國游泳的人口少了近百分之四，但水中有氧運動的人口卻增加了百分之十三。為了親自體驗這有趣又清涼的健身運動，《Alive優生活》跟著國內唯一在推廣深水跑步的台灣水適能協會，一起體驗水中跑...