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    不發胖 /

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    放心吃消夜 熱量不到百卡

    February 27, 2014

    敦仁診所院長蕭敦仁,身為肝膽腸胃專科醫師,是台灣第一批領有肥胖醫學專科執照的體重管理專家。談到自己力行的養生飲食,這位減重名醫念茲在茲的是,維持腸胃健康並有助於體重管理。他的作息和一般上班族很類似,有時晚上還有門診,看完診免不了想吃點消夜。但消夜和健康,往往被認為是天平的兩端,他有什麼妙方?答案是,...