考量到美國探險家兼攝影師柯瑞．理查茲（Cory Richards）曾經深陷的極端險境——無氧攀登聖母峰、深入烏干達和巴基斯坦戰區、多次與死神擦身而過，你大概會覺得，世上沒什麼事能嚇得了他。

二○一一年，他甚至在喜馬拉雅山歷經一場雪崩。意識到自己生還的那一刻，他立刻打開相機，把鏡頭對準自己，按下快門，這是他當下應對壓力情境的方式。這張結滿冰霜、百感交集的臉孔，隨後登上《國家地理》雜誌的封面，理查茲隔年獲選為「年度冒險家」。

七月，理查茲現身台北，出席江詩丹頓（Vacheron Constantin）所舉辦的主題展覽《無疆探索 無盡可能（Explore All Ways Possible）》。展區一隅以山脈與探險為主題，呼應他的登山旅程。鎂光燈閃個不停，他穿著夾克和運動球鞋，手上配戴一只Overseas計時腕錶 Everest限量版，靈感延續自二○一九年品牌為他攀登聖母峰所打造的原型腕錶，嚼著口香糖，顯得一派輕鬆。

「我站在聖母峰頂端的那一刻，實際上正處於（人生）低谷。」理查茲接受alive專訪時表示，「事後我猛然驚覺，來到地球最高的地方，我只是為了逃避自己，或試圖挖掘、尋找自我，卻發現那裡什麼都沒有。」

那時是他第一次，直面自己心理疾病健康狀況。在媒體多數報導英雄主義式攻頂成功故事背後，他開始對大眾公開談論獨自面對酗酒、創傷後壓力症候群（PTSD）與躁鬱症的掙扎。「我不是刻意要展現脆弱，我只是決定誠實。」他說，「而誠實，在本質上就是脆弱的。」

在他的自傳《萬物的顏色：平息內心混亂的旅程（The Color of Everything : A Journey to Quiet the Chaos Within）》裡，內容遠遠超出他的探險經歷。在青少年時期，他曾被送進精神療養病房，也曾街頭流浪，多次進出收容機構，與家人衝突不斷。

成年後，那些遠征世界各地的冒險，卻未曾帶給他心靈平靜。

成功不一定帶來健康身心

他逐漸意識到，一個成功的職業生涯，並不一定能帶來健康的身心。他說：「你拚了命往梯子上面爬，因為聽說上面放了一個箱子，你很想看看箱子裡裝了什麼東西。但當你獲得世俗定義的成功，終於爬到頂端探頭看時，卻發現，箱子是空的。」

「追逐一個又一個成功目標，有時是一種盲目加速的內耗，它掠奪我們活在當下的專注能力。」他說，「我的建議是，去時刻覺察，你當下的真實體驗到底是什麼？」

那場與死神擦肩而過的雪崩，造成他罹患創傷後壓力症候群；但多年後，他終於讀懂大自然告訴他的訊息——意外，變成一個禮物。

「它徹底改變我與時間的關係，提醒了我，生命皆有到期日。那是老天給我的第二次機會。」他說，「而每一個下一秒，都是重新開始的第二次機會。」

走過冒險時刻，放下外在光環，他與經歷的痛苦與掙扎和解，認清到頭來人們生命其實只需要三件基本事物：食物、住所及陪伴（Companionship）。「其餘都只是蛋糕上的糖衣。」他說，「如果你能感到知足，離快樂就會更進一步。」