台東長濱，很少是旅人首選，因為無論從花蓮或台東火車站前往，都至少一小時車程，不夠「效率」。 但是，在家鄉種稻的青年農夫，推動部落遊程的阿美族大姊，以及食材研究家徐仲，卻在緩慢中看見，長濱獨有的悠然生活。