該怎麼形容我？我是「親人出遠門，縱然在我脖子上掛了大餅，但我都會餓死。」意思是，離嘴稍遠的餅，都懶得伸長脖子去吃。說穿，就是一個字：懶。
像我這樣個性的人，去年起，開始每晨走山一小時，真是太陽打西邊出來，不可思議。揮別蛇年，最值得一書，也莫過於此事。為何有這麼大改變？話說兩年前的農曆新舊年交際時，外面鞭炮聲隆隆，我獨處，讓自己的紛雜沉澱。跟自己對話。讓腦袋空白成為一張卡片，靜靜的感受自己的心理狀態與嚮往，像我這樣喜歡熱鬧的人其實是耐不了獨處，但在獨處後我觀看到的「我」竟有些陌生。這很奇妙，我稱它是一場心靈許願的儀式。最後，對新的一年：我虔誠的許諾一個希望。
從小到大，人人皆曾許願，但多少人的願望實現了，為何如此？我發現，多數人輕率處理自己的願望而不自知。何謂輕率？關鍵在態度：聆聽與慎重。我們是否聽到內心真正的聲音？我們是否慎重告訴自己：「我真想要如此，我可以做到」？
譬如，我想去南極，想了十年，但一直沒認真實踐，前年我認真的確認兩件事，一，這是一件我沒去會遺憾終身的事嗎？二，這是一趟冒險性較高的旅途，要趁身體仍健康成行。沒錯，正是如此！我將這想法列入二○一二年的唯一一項願望清單，再無他慮，就展開行動。
二○一二年十二月當我踏上南極大陸，達成自己夢想的感覺，真是棒透了。這趟旅程的意外收穫是，回來後所寫的遊記，被國語教科書編輯群相中，將收錄於二○一五年新版的國小五年級教科書。
二○一三年的農曆年假，我繼續心靈許願儀式。對我而言，這次的願望難度指數更高，如果有一項「懶得運動指數」，我大概可排名台灣前十名。但我血糖與膽固醇偏高的問題，已到必須正視。於是，我許願：讓自己從二○一三年起成為有運動習慣的人。心念一定，事情真的發生了，現在縱然外面寒風刺骨，我都奮身跳下床。幾個月前去做身體檢查，指數顯著改善。多讓人開心的報告，尤其，這是在不服用藥物的情況下。這個願望實踐後也有一個「買蔥送薑」的收穫，我開始喜歡爬山，迷上跟獵人走古道，生活豐富度豁然展開。
迎接馬年，我會繼續這項心靈許願儀式，它太棒了。歡迎你加入。但一年一個願望，別貪多。
