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法拉來台參加Nike+RunClub兒童跑步訓練營,帶領七至十二歲的孩子進行跑步關卡訓練。

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「再跑一哩!」長跑天王成功學索馬利亞棚屋小子跑成奧運金牌

里約奧運男子田徑一萬公尺賽場上,英國選手莫法拉(Mo Farah)跌了一跤,但他是最後粲笑的人。扭轉落後劣勢,法拉成功衛冕金牌,在終點擺出他的招牌手勢「莫氏機器人」(Mobot)。


十五歲時,法拉代表英國前往美國佛羅里達迪士尼參加跑步營。他發現,這一切太有趣了,跑步讓他飛往不同國家,遇見不同的人。於是,回國後下定決心,決定成為一位長跑選手。

接下來的事我們大概知道了。然而成為一位長跑天王,小時候的法拉肯定始料未及。童年時期他與七位親友同住索馬利亞的狹小棚屋,平常在污水中玩耍,更遑論擁有玩具。他接受《廣播時報》訪問時曾說:「只要擁有食物和呼吸,一切都好。」

八歲時,為了尋求更好的生活,他與母親前往英國與父親會合,雙胞胎哥哥海珊(Hassan)因病未同行。隨著索馬利亞內戰開打,哥哥行蹤不明,從此分離十二年。其後每一次跑步的勝利,都意味著縮短他與海珊的距離。二○○三年,他終於累積足夠重返索馬利亞的錢尋找海珊,他形容和哥哥久別重逢是「最幸福的回憶。」

若沒有童年小棚屋與兄弟分離,他不一定會成為今日的法拉。貧困給予他巨大的推動力,他視殘酷的訓練為日常,一年有六個月見不到妻兒子女。除非生病或在飛機上,一週跑步七天,每週跑量約一百二十五哩(約二百公里)。在職業生涯中跑過的路,已足夠往返他的出生地與現居地。

「每天繼續前進,這是冠軍的代價。」法拉說。從索馬利亞跑到奧運殿堂,這條路很遠。快撐不下去時,他喜歡告訴自己:「再跑一哩」(One Mo Mile),許多一哩累積成巨大的里程,不知不覺,終點就靠近了。

小檔案_莫法拉

學歷:英國聖瑪莉大學
經歷:2012年倫敦奧運、2016年里約奧運連續兩屆5千公尺、1萬公尺金牌
現職:田徑運動員(專攻長跑)

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