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法拉來台參加Nike+RunClub兒童跑步訓練營,帶領七至十二歲的孩子進行跑步關卡訓練。

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「再跑一哩!」長跑天王成功學索馬利亞棚屋小子跑成奧運金牌

里約奧運男子田徑一萬公尺賽場上,英國選手莫法拉(Mo Farah)跌了一跤,但他是最後粲笑的人。扭轉落後劣勢,法拉成功衛冕金牌,在終點擺出他的招牌手勢「莫氏機器人」(Mobot)。

里約奧運男子田徑一萬公尺賽場上,英國選手莫法拉(Mo Farah)跌了一跤,但他是最後粲笑的人。扭轉落後劣勢,法拉成功衛冕金牌,在終點擺出他的招牌手勢「莫氏機器人」(Mobot)。

操著一口英國腔的法拉來自東非索馬利亞,他是英國公民,曾於肯亞訓練,目前住在美國波特蘭。他身上重疊許多國家與身分,但毫無疑問,連續兩屆奪得奧運五千、一萬公尺金牌,四金在手的法拉是當今世界上最偉大的長跑選手。

法拉日前旋風來台,除了與台灣跑步好手分享跑步經驗,也參加Nike+Run Club兒童跑步訓練營,帶領七至十二歲的孩子進行跑步關卡訓練,更大方把奧運金牌給在場小朋友觸摸傳閱。對法拉來說,面對一群小朋友並不陌生。三十三歲的他是四個小孩的父親,奧運金牌全獻給小孩,剛好一人一面。

與其說訓練,他更希望讓小朋友感受運動的樂趣與意義。在他今年出版的童書《Ready Steady Mo!》中,小時候的小莫跑遍不同地方,也和許多動物一起跑步。「你無法強迫孩子從事他們不喜歡的活動,」法拉說,「把運動變成有趣的遊戲,並把選擇權交到他們手上。」

人生跑道上的貴人

法拉曾以為自己會成為一名足球選手。畢竟他是英超兵工廠死忠球迷,小時候最大的夢想,就是幫兵工廠踢足球。十二歲時的他對足球的興趣遠勝過跑步,但體育老師華特金森(Alan Watkinson)看出他的跑步天分與潛力。華特金森並不強迫法拉,而總是使出諸如「提早半小時來跑跑步,然後讓你踢足球噢」的小誘餌,吸引法拉來到跑道上。

「我的體育老師始終相信我。他告訴我,『你足球踢得不錯』,我知道他在說謊,」法拉笑著回憶,「他指出我的跑步潛力,對我充滿強烈信心。我們要感謝那些為你指出方向的人。」

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