旅行 帶錢就好
輕旅達人沈方正：
2015/08/18
礁溪老爺大酒店總經理沈方正，經常到全球各地旅行。除了觀摩飯店公務行程之外，也常體驗不同文化，享受旅遊樂趣。他很怕麻煩，一向輕裝上路，行李越少越好。有時候，帶著一個小型後背包，他就能出國？旅行，「出去玩，有錢有護照，就可以。」
「帶太多東西，反而會限制了旅行。」他認為，攜帶出國的東西一多，容易綁手綁腳，造成不必要的困擾。舉例來說，不少人出國還會帶台灣的泡麵或零食，占據行李空間之外，有時候即將返國，才發現還有一半的零食還沒吃，就得想辦法解決，徒增麻煩。當然也可能因為這樣，錯失體驗當地風味餐點的機會。有時候，行李太大，在旅行過程中的移動，也很不方便。
對沈方正來說，輕旅行更是心境上的輕盈，是經過旅行經驗的累積，越來越知道旅行的意義在於「體驗」，而非景點觀光。
有了這個想法，很多東西自然而然就可以捨棄不帶，像是可上網的智慧型手機、筆記型電腦等。他說，很多人到了當地旅遊還不斷在網路上貼照片、更新網誌文章，這些時間何不在當地走走晃晃呢？而且當你可以捨棄許多東西不帶時，也意味著：你放下了不安和焦慮，準備以更輕鬆的心情去旅行。
有了這個想法，該帶什麼就更清楚。在服裝上，他完全不想花時間和腦力去碰搭配的問題，於是，準備同色系的衣服和同色系的褲子，只要行前確保兩個色系很速配和穿起來輕鬆舒服即可。但輕鬆的衣著不代表隨便，沈方正提醒，很多歐美的美術館、博物館和餐廳，是要穿著較正式的衣服的，台灣人卻沒有這樣的習慣。因此，他強烈建議，出國旅遊，若有機會到這些地方，得帶一套正式的衣著，以免失禮或根本不得其門而入。
沈方正的旅行必備行李清單裡，筆記本和書籍特別引起我的注意，明明這兩樣東西都有相當重量，捨棄不帶行李不就更輕？然而，他卻表示，筆記本可寫下許多旅行當下的想法和發現，是件很棒的事情，一些餐廳名片、明信片等也可以直接貼在上頭，絕對是本讓人感到快樂的「回憶錄」。他還經常因為在餐廳寫筆記，而被老闆詢問：你是作家嗎？贏得更多與當地人的互動。
至於書籍，可以讓他在難得靜下來之時，享受閱讀的樂趣。五天的旅行，也頂多帶本三百多頁的書。從目的來看，這兩樣東西即很符合心情、心境上的輕旅行。有了這個想法，很多東西也可以不買，像是他自己，現在也幾乎不買紀念品了，頂多寄回幾張明信片，當作回憶。「真正旅遊最精彩的是過程，而非你帶回來的東西。」
從旅行方式來看，沈方正認為，坐遊輪本身就是輕旅行的一種，沒有交通工具的轉換加上定點享受，很能夠無拘無束。他說，「不要想要得到多少東西，不要想要吃到多少東西。」當你目標定的越高，只有有一兩項沒有達到，就會大大破壞旅行的心情。也就是說，旅行時，心情越輕，得到也就越多。
達人示範》輕旅行8法
1. 看書，享受度假感
若平常很難有靜下來的時機好好看書，帶個幾本書出遊倒是不錯的選擇。沈方正也提醒，看書可選在靜下來、沒事做的時候，但像是坐車時，則可多看看窗外風景，別留戀於書中。
2. 寄明信片，有紀念無重量
紀念品常是回程時行李頗重的原因之一，把旅遊過程當成最重要的回憶，寄張明信片，是不錯的替代方案。
3. 買當地拖鞋，自創樂趣
不帶拖鞋而是去當地買拖鞋，是沈方正的旅行樂趣。你可以找到自己創造樂趣的方式，重點在於，讓你對旅程有所期待，還沒出發，就處於一個快樂的狀態。
4. 帶筆記本，延伸旅行感
筆記本可以寫下旅遊所見所聞及感受，讓整個旅行更愉快，心情更輕鬆。甚至也可以將在當地所蒐集來的資料、明信片都貼在裡頭，延伸旅行的回憶和感受。
5. 高階DC，多功能少重量
以前沈方正會攜帶單眼相機出門，不過久而久之，也覺得重量太重和太過麻煩。但他也擔心輕薄款式的相機功能太過簡單，因此，現在他會攜帶高階數位相機，重量比單眼相機輕，功能介於單眼和普通輕薄相機之間。
6. 不帶通訊型3C，專心旅行
目的在於增加體驗在地風情，減少耗費在這些科技產品上的時間。
7. 洋蔥穿法，防冷
到了比較冷的地方，可以利用洋蔥式的穿衣方法，減少行李重量。所謂的洋蔥式穿法，指的是視溫度一層一層往身上加衣服，可以從攝氏十幾度一路穿到零度都沒問題。內層可穿薄的喀什米爾毛衣，中層為防風外套，外層為皮衣或外套。
8. 同色衣服，防煩
選擇同色系的衣服可以減少搭配衣物的煩惱，無論在整理或穿著時，都很方便。
延伸閱讀：商務輕旅3法
沈方正認為，商務旅行和個人旅行相比，要遵循輕旅行的概念，難度顯然較高，畢竟可能要參加會議或拜訪客戶，正式的西裝、襯衫總少不了。若像是參加展覽，還要攜帶資料等，重量自然不在話下。不過，他也提供幾個商務輕旅行的秘方，絕對能讓行李或心情減重不少。除了第一點，其餘男、女出差皆適用。至於女士出差服的搭配，不妨也參考沈方正只帶兩種互搭色系衣服的原則。
一、選同色系襯衫，靠領帶做變化
選擇同色系的襯衫，可以不用考慮搭配問題，但為了避免讓人產生沒有換衣服的誤會，可從領帶的變化著手。領帶體積小，變化大，算是關鍵配件。三五天的會議，若以攜帶素色襯衫為主，則可選擇兩條條紋和一條素色的領帶作搭配。沈方正提醒，由於是非常正式的場合，得注意主辦單位有無服飾規範（Dress Code）。
二、以軟袋或收納袋，讓行李有條理
行李箱裡的物件須整齊擺放，這樣可更清楚你帶了什麼東西，在確認時，也更能知道是不是帶了不必要的東西。此外，像是襯衫的收納袋，還能防止襯衫因為擠壓產生皺摺。
三、預先郵寄文件、禮物等重物
出國拜訪客戶免不了要攜帶資料、見面禮等，對於這些頗重的物件，可在出發前，確認飯店後，先行以國際快捷郵寄至當地，如此，則可免於舟車勞頓的過程中，還得攜帶這些重物。
「帶太多東西，反而會限制了旅行。」他認為，攜帶出國的東西一多，容易綁手綁腳，造成不必要的困擾。舉例來說，不少人出國還會帶台灣的泡麵或零食，占據行李空間之外，有時候即將返國，才發現還有一半的零食還沒吃，就得想辦法解決，徒增麻煩。當然也可能因為這樣，錯失體驗當地風味餐點的機會。有時候，行李太大，在旅行過程中的移動，也很不方便。
對沈方正來說，輕旅行更是心境上的輕盈，是經過旅行經驗的累積，越來越知道旅行的意義在於「體驗」，而非景點觀光。
有了這個想法，很多東西自然而然就可以捨棄不帶，像是可上網的智慧型手機、筆記型電腦等。他說，很多人到了當地旅遊還不斷在網路上貼照片、更新網誌文章，這些時間何不在當地走走晃晃呢？而且當你可以捨棄許多東西不帶時，也意味著：你放下了不安和焦慮，準備以更輕鬆的心情去旅行。
有了這個想法，該帶什麼就更清楚。在服裝上，他完全不想花時間和腦力去碰搭配的問題，於是，準備同色系的衣服和同色系的褲子，只要行前確保兩個色系很速配和穿起來輕鬆舒服即可。但輕鬆的衣著不代表隨便，沈方正提醒，很多歐美的美術館、博物館和餐廳，是要穿著較正式的衣服的，台灣人卻沒有這樣的習慣。因此，他強烈建議，出國旅遊，若有機會到這些地方，得帶一套正式的衣著，以免失禮或根本不得其門而入。
沈方正的旅行必備行李清單裡，筆記本和書籍特別引起我的注意，明明這兩樣東西都有相當重量，捨棄不帶行李不就更輕？然而，他卻表示，筆記本可寫下許多旅行當下的想法和發現，是件很棒的事情，一些餐廳名片、明信片等也可以直接貼在上頭，絕對是本讓人感到快樂的「回憶錄」。他還經常因為在餐廳寫筆記，而被老闆詢問：你是作家嗎？贏得更多與當地人的互動。
至於書籍，可以讓他在難得靜下來之時，享受閱讀的樂趣。五天的旅行，也頂多帶本三百多頁的書。從目的來看，這兩樣東西即很符合心情、心境上的輕旅行。有了這個想法，很多東西也可以不買，像是他自己，現在也幾乎不買紀念品了，頂多寄回幾張明信片，當作回憶。「真正旅遊最精彩的是過程，而非你帶回來的東西。」
從旅行方式來看，沈方正認為，坐遊輪本身就是輕旅行的一種，沒有交通工具的轉換加上定點享受，很能夠無拘無束。他說，「不要想要得到多少東西，不要想要吃到多少東西。」當你目標定的越高，只有有一兩項沒有達到，就會大大破壞旅行的心情。也就是說，旅行時，心情越輕，得到也就越多。
達人示範》輕旅行8法
1. 看書，享受度假感
若平常很難有靜下來的時機好好看書，帶個幾本書出遊倒是不錯的選擇。沈方正也提醒，看書可選在靜下來、沒事做的時候，但像是坐車時，則可多看看窗外風景，別留戀於書中。
2. 寄明信片，有紀念無重量
紀念品常是回程時行李頗重的原因之一，把旅遊過程當成最重要的回憶，寄張明信片，是不錯的替代方案。
3. 買當地拖鞋，自創樂趣
不帶拖鞋而是去當地買拖鞋，是沈方正的旅行樂趣。你可以找到自己創造樂趣的方式，重點在於，讓你對旅程有所期待，還沒出發，就處於一個快樂的狀態。
4. 帶筆記本，延伸旅行感
筆記本可以寫下旅遊所見所聞及感受，讓整個旅行更愉快，心情更輕鬆。甚至也可以將在當地所蒐集來的資料、明信片都貼在裡頭，延伸旅行的回憶和感受。
5. 高階DC，多功能少重量
以前沈方正會攜帶單眼相機出門，不過久而久之，也覺得重量太重和太過麻煩。但他也擔心輕薄款式的相機功能太過簡單，因此，現在他會攜帶高階數位相機，重量比單眼相機輕，功能介於單眼和普通輕薄相機之間。
6. 不帶通訊型3C，專心旅行
目的在於增加體驗在地風情，減少耗費在這些科技產品上的時間。
7. 洋蔥穿法，防冷
到了比較冷的地方，可以利用洋蔥式的穿衣方法，減少行李重量。所謂的洋蔥式穿法，指的是視溫度一層一層往身上加衣服，可以從攝氏十幾度一路穿到零度都沒問題。內層可穿薄的喀什米爾毛衣，中層為防風外套，外層為皮衣或外套。
8. 同色衣服，防煩
選擇同色系的衣服可以減少搭配衣物的煩惱，無論在整理或穿著時，都很方便。
延伸閱讀：商務輕旅3法
沈方正認為，商務旅行和個人旅行相比，要遵循輕旅行的概念，難度顯然較高，畢竟可能要參加會議或拜訪客戶，正式的西裝、襯衫總少不了。若像是參加展覽，還要攜帶資料等，重量自然不在話下。不過，他也提供幾個商務輕旅行的秘方，絕對能讓行李或心情減重不少。除了第一點，其餘男、女出差皆適用。至於女士出差服的搭配，不妨也參考沈方正只帶兩種互搭色系衣服的原則。
一、選同色系襯衫，靠領帶做變化
選擇同色系的襯衫，可以不用考慮搭配問題，但為了避免讓人產生沒有換衣服的誤會，可從領帶的變化著手。領帶體積小，變化大，算是關鍵配件。三五天的會議，若以攜帶素色襯衫為主，則可選擇兩條條紋和一條素色的領帶作搭配。沈方正提醒，由於是非常正式的場合，得注意主辦單位有無服飾規範（Dress Code）。
二、以軟袋或收納袋，讓行李有條理
行李箱裡的物件須整齊擺放，這樣可更清楚你帶了什麼東西，在確認時，也更能知道是不是帶了不必要的東西。此外，像是襯衫的收納袋，還能防止襯衫因為擠壓產生皺摺。
三、預先郵寄文件、禮物等重物
出國拜訪客戶免不了要攜帶資料、見面禮等，對於這些頗重的物件，可在出發前，確認飯店後，先行以國際快捷郵寄至當地，如此，則可免於舟車勞頓的過程中，還得攜帶這些重物。