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登喜馬拉雅一點都不難!輕鬆計畫自己的高山之旅

4.防雪地紫外線的太陽眼鏡、高防曬係數防曬油:我在台灣買係數一百的防曬油,雖然要價一千二百八十元,而且擦後差點變「藝妓」,但是十幾天下來,膚色如常。而擦係數十五的防曬油的夥伴,儘管頭上戴著寬邊帽,臉上再圍一條毛巾,幾天後還是哀嘆連連。

5.頭燈、電池、保溫壺:山上寒冷,熱水一下就涼了,可準備一保溫壺,隨時暖暖身子。夜間在帳棚內喝水尤其好用。

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仙蒂假期

Email:hmymatt@ms65.hinet.net http://www.sandytour.com.tw

高林助旅遊工作室

Email:jan0626@seed.net.tw http://blog.xuite.net/kao.lin1963/travel

尼泊爾參考網站: 尼泊爾觀光協會Nepal Tourism Board http://www.welcomenepal.com/new/index.asp

Adventure Treks Nepal (P) Ltd, Email: advnepal@wlink.com.np http://www.adventuretreksnepal.com

Geographic Expedition Email: info@geoex.com http://www.geoex.com

Mountain travel sobek Email :info@mtsobek.com http://www.mtsobek.com

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