玩生活

＊Ramakanta

動態靜心療癒大師　

玩心心得：Meditation不必是苦修，而可以是享受。

登高一呼天地一色

玩過滑雪、賽車、潛水的婦產科醫師朱僑光，50歲開始迷上登山——尤其是冰雪攀登。因為，那才是「夠自由的事，你可以自主決定該怎麼做。」不同於還看得到岩塊的一般攀岩，冰攀時壁上只有一片冰。攀者得自行判斷該在哪兒以冰攀鞋踢出一個個洞，抓著冰爪依此向上。選錯了，責任自負。選對了，持續升高，直至巔峰……。

2006年底，朱僑光首度冰攀，跟著「冒險精靈」戶外工作室嚮導李美涼到了韓國雪嶽國家公園，攀爬高80公尺（約20～25層樓高）的兄弟瀑布。冰攀三天，他沉浸在大自然奇景中平衡前進的近完美狀態，陶醉於冰天雪地帶來的冷冽清明。但到登頂前半個鐘頭，他卻完全杵在爬一次就下滑一次的尷尬，好似在「剉冰」，最後只得極其小心的碎步前進……。

不過，探險活動最大樂趣就在可控制的危險邊緣上享受挑戰自我的快感。朱僑光天性愛挑戰，甚至想登上聖母峰。為了圓夢，今年四月初，他繼續隨冒險精靈團隊到韓國室內人造冰攀場練習（初學者即可參加的週末團）。10月則預定攀登西藏卓奧友峰，海拔8,201米的世界第六高峰。

每當大型冰攀或登山活動前，他甚至一個月前就不接接生案子，診所也雇了不少醫師幫忙。「這是花錢買時間，」知命之年才進入千變萬化的冰攀與登山世界，朱僑光可要好好補回這份遲來的享受。

＊朱僑光

婦產科醫師　

玩樂心得：冰雪攀登得自行決定該怎麼走，真是自由的好活動。

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