刮刮樂　一刮得健康二刮多朋友到蘆荻社大學刮手，人生大豐收

老先生刮得很勤，以前不時拿在手上推太陽穴的薄荷棒，被刮手板所取代，更不時的向她報告成果；四個月下來，頗有可觀。

像他有白內障，眼睛看不清，又常流眼油，一天得點三次眼藥水，現在兩罐眼藥水可以用很久；因攝護腺腫大，小解困難，現在尿量變大了，讓他很有成就感；年輕時，背部曾經受傷，天氣一變就痠痛，刮手之後也不再像氣象台一樣。還有，以前走一站公車站牌就得休息，現在可以一口氣連走兩站。最棒的是，不再像以前一樣，得常常跑醫院排隊掛號。

不只老先生，也有彈貝斯、打電腦，而有手腕隧道症候群的年輕人，都因為跟她學刮手、做保健操而改善。有個大男生，學會之後幫自己的老爸刮，才發現已經好久沒有摸到爸爸的手，大大增進了親子關係呢！

今年三月，楊淑貞也將成為蘆荻社大第一批「平民醫學」計畫的種子老師，免費開班（僅收報名費及保證金），繼續將這套實用方便的養生方法傳出去。

＊試試看　刮手DIY

1刮完手腕後，先刮手心穴位各30下。

2再刮手背穴位，各30下。

3倒熱水將毛巾打溼（切記不可太溼）。

4手心、手背各熱敷三次，幫助廢氣蒸散至體外。 （文‧駱亭伶）

【問答題】手部易理

解答：手部易理（即刮手）係結合經絡、穴位、手相（手的紋路，顏色、彈性、厚度、冷熱等觀察）及易絡道理，以易懂易學、自理助人及衛生的手部易理操作方法而達到養生保健效果。（文‧駱亭伶）

＊加料！歡喜發才操

透過雙腳跟的提高與踏平動作，振動膀胱經，活經舒絡，像排尿．手腕隧道症候群．脊椎等均可以達到養生保健的作用。因做操時，心生喜悅，面帶微笑，嘴角上揚，成元寶形，進而發揮人的才能，故名。（文‧駱亭伶）

＊不求人計算機

刮手DIY

坊間刮痧：一小時600元起

自己刮痧：0元

固定投資：350元（刮板300元、油性護手霜50元，保溫瓶及小毛巾均為家中原有，0元）

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